Podcast Naszego Bociana

W najnowszym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o seksie w czasie starań o ciążę - zarówno tych naturalnych, jak i w trakcie leczenia niepłodności.
Czy współżycie „na czas” naprawdę pomaga? Jak często warto się kochać? I co się dzieje z relacją, kiedy seks zaczyna być zadaniem do wykonania?
W rozmowie z dr Anną Horbaczewską poruszamy tematy, o które wiele osób wstydzi się zapytać w gabinecie: od biologii i zaleceń medycznych, po emocje, napięcie i zmiany w relacji.
To odcinek dla par na każdym etapie – zarówno na początku starań, jak i w trakcie leczenia.
📌 Plan odcinka:
00:48 Wprowadzenie
01:40 Regularne współżycie – definicja i biologia
03:00 Jak długo żyją plemniki i kiedy komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia
04:40 Testy owulacyjne, kalendarze, smartwatche
08:30 Kiedy seks staje się zadaniem
11:00 Wpływ stresu na ciało partnera
13:30 Pomoc psychologa i inseminacja jako odciążenie
14:50 Inseminacja – czy można współżyć
16:30 Abstynencja przed zabiegiem – mit zbierania
17:00 In vitro – stymulacja i dyskomfort
18:45 Między punkcją a transferem
19:50 Po transferze – zalecenia lekarza
21:45 Seks w ciąży po leczeniu niepłodności
23:45 Pytania bez wstydu – rozmowa z ginekologiem
25:45 Jak chronić relację podczas leczenia
dr n. med. Anna Horbaczewska – specjalistka ginekologii i położnictwa oraz endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości. Obie specjalizacje zdobyła w Klinice Endokrynologii Ginekologicznej i Ginekologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie pełni funkcję starszego asystenta. W 2021 r. obroniła pracę doktorską poświęconą czynnikom wpływającym na powodzenie implantacji u kobiet z niepłodnością pierwotną o nieustalonej etiologii. Jest autorką i współautorką licznych publikacji w piśmiennictwie medycznym i popularnonaukowym oraz aktywnie uczestniczy w kongresach i szkoleniach z zakresu ginekologii i rozrodczości. Na co dzień wspiera pary w leczeniu niepłodności w Krakowskim Ośrodku Leczenia Niepłodności KrakOvi.
📍 Instagram: @dr_horbaczewska
Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego.
Nasz Bocian to stowarzyszenie pacjentów wspierające osoby w leczeniu niepłodności.
Pomagasz nam działać: przekaż 1,5% podatku – KRS: 0000 133 538

🎧 W 74. odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o staraniach o ciążę – kiedy naprawdę warto zacząć się niepokoić, jakie sygnały powinny skłonić do wcześniejszej diagnostyki i jak wygląda pierwsza wizyta u specjalisty ds. niepłodności.
Naszą gościnią jest dr n. med. Estera Kłosowicz – ginekolog, położnik, androlog i dietetyk kliniczny, która na co dzień pomaga parom w drodze do rodzicielstwa. Rozmawiamy bez straszenia, za to z dużą dawką praktycznej wiedzy i spokoju.
📌 Plan odcinka:
00:57 – Wprowadzenie i prezentacja gościa02:12 – Kiedy zacząć się martwić? Rok starań to jeszcze norma05:46 – Wiek a płodność – od kiedy czas naprawdę gra rolę?08:23 – Szanse na ciążę w jednym cyklu wynoszą tylko 25%13:28 – Czerwone flagi, których nie wolno ignorować21:25 – Gdzie szukać pomocy: POZ, ginekolog czy klinika niepłodności?27:08 – In vitro – nie zawsze pierwszy krok i nie zawsze pewnik27:59 – Jak wygląda pierwsza wizyta u specjalisty?35:00 – Diagnostyka to nie wyrok – to po prostu więcej informacji
Czy diagnostyka niepłodności to wyrok – czy po prostu dobry pierwszy krok?
Dr n. med. Estera Kłosowicz jest specjalistką położnictwa i ginekologii. Zajmuje się leczeniem niepłodności, endokrynologią ginekologiczną oraz opieką nad kobietami w ciąży. Ukończyła medycynę i dietetykę na Collegium Medicum UJ, a w 2022 roku obroniła doktorat.
Specjalizację odbyła w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Pracowała w Parens w Krakowie, a od 2021 roku prowadzi EsterClinic w Jaworznie. Doświadczenie zdobywała także w Cleveland Clinic w USA.
Prowadzi diagnostykę i leczenie niepłodności (w tym in vitro i inseminację), leczy zaburzenia hormonalne i endometriozę. Jest andrologiem klinicznym i dietetykiem. Należy do ESHRE i PTMRiE, publikuje i bierze udział w konferencjach.
Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego.

🎧 W tym odcinku podcastu Naszego Bociana Marta Górna rozmawia z Angelą Węcką – autorką książki „Klub Jednej Kreski” i kobietą z doświadczeniem niepłodności. To rozmowa mniej o procedurach, a bardziej o tym, co dzieje się w głowie i w relacji, kiedy starania trwają miesiącami i latami.
Angela opowiada o poczuciu utraty sprawczości, o momentach, gdy po wizycie lekarskiej spada poczucie własnej wartości, o wsparciu (czasem bardziej „praktycznym” niż emocjonalnym) i o tym, dlaczego teksty typu „nie stresuj się” potrafią bardziej ranić niż pomagać. Jest też o mężczyznach, którzy często trzymają emocje w sobie, o terapii, która pomaga nazywać to, co się dzieje, i o „wentylach bezpieczeństwa” na co dzień.
Na koniec: skąd wzięła się książka „Klub Jednej Kreski” i dlaczego mówienie publicznie o niepłodności może zmniejszać samotność.
📌 Plan odcinka
01:35 - Kim jestem w niepłodności
03:40 - Pierwszy test i pierwszy niepokój
06:02 - Mówienie bliskim: wsparcie czy presja
10:01 - „Będzie dobrze” – dlaczego to nie działa
11:46 - Samotność i szukanie swoich ludzi
13:59 - Związek w leczeniu – co wzmacnia, co boli
21:55 - Terapia i codzienne wentyle bezpieczeństwa
17:09 - A co z facetami?
24:24 - „Klub Jednej Kreski” – skąd ta książka
Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego, adopcji oraz rodzicielstwa zastępczego.

🎧 W tym odcinku podcastu Marta Górna rozmawia z Anią – mamą adopcyjną, która ma za sobą leczenie niepłodności, straty i moment, w którym powiedziała „dość”. A potem – po czasie – w jej życiu pojawiła się adopcja.
To spokojna, szczera rozmowa o:
leczeniu niepłodności i momencie powiedzenia „dość”
adopcji bez idealizowania i bez straszenia
ośrodku adopcyjnym, szkoleniach i czekaniu na telefon
pierwszym spotkaniu z dzieckiem
trudnych emocjach, granicach i codziennym rodzicielstwie
Ten odcinek jest dla osób, które:
myślą o adopcji, ale się boją
są w trakcie leczenia i nie wiedzą, co dalej
chcą usłyszeć prawdziwą historię, bez lukru i wielkich haseł
📌 Plan odcinka
01:00 – Wprowadzenie i dlaczego Ania nie pokazuje twarzy
01:43 – Kim była Ania „kilka lat wcześniej”
03:11 – Leczenie niepłodności, ciąża pozamaciczna i straty
06:45 – Moment rezygnacji z dalszego leczenia
08:19 – Życie bez dziecka – spokój, ulga, poczucie winy
12:44 – Pierwsza wizyta w ośrodku adopcyjnym
15:45 – Szkolenia i rozmowy z psychologami
26:06 – Czekanie na telefon z ośrodka
28:26 – „Ten telefon” i pierwsze spotkanie z synem
30:35 – Pierwsze miesiące razem – granice, emocje, lęki
41:43 – Kontakt z rodzina zastępczą
45:16 – Czy biologia ma znaczenie?
47:32 – Jedna myśl dla osób, które myślą o adopcji
Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego, adopcji oraz rodzicielstwa zastępczego.

🎧 W tym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy z dr Kajetanem Piątkowskim, specjalistą ginekologii i położnictwa z kliniki Invimed, o tym, jak wiek wpływa na płodność i skąd się bierze hasło „zegar biologiczny”.
Mówimy prosto: płodność zmienia się z czasem, ale nie ma jednej magicznej granicy, po której „już się nie da”. Rozkładamy na czynniki pierwsze statystyki, wyjaśniamy, czym jest rezerwa jajnikowa i dlaczego AMH nie jest testem „ile zostało czasu”. Jest też o tym, jak styl życia może pomagać (i gdzie są jego granice), dlaczego media potrafią robić zamieszanie wokół późnego macierzyństwa oraz jak wygląda zabezpieczenie płodności (mrożenie komórek jajowych) – krok po kroku.
Na koniec: konkretne wnioski, z którymi warto zostać, jeśli dziś nie planujesz dziecka, ale chcesz podejmować decyzje świadomie.
Plan odcinka00:58 – Start i po co w ogóle mówi się o „zegarze biologicznym”
03:40 – Jak zmieniają się szanse na ciążę wraz z wiekiem (i czemu nie ma jednej granicy „stop”)
08:30 – Styl życia, środowisko i „wiek biologiczny” vs metrykalny
10:13 – Rezerwa jajnikowa: co to jest i jak się ją ocenia
14:04 – AMH: co może podpowiedzieć, a czego nie mówi o „ile mam czasu”
17:18 – Późne rodzicielstwo w mediach: normalizacja vs straszenie
21:38 – Wiek a płodność mężczyzn: co wiemy na dziś
27:51 – Zabezpieczenie płodności: mrożenie komórek jajowych krok po kroku

Doktor Kajetan Piątkowski jest absolwentem wydziału lekarskiego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Odbył szkolenie specjalizacyjne i pracował na oddziale położniczo – ginekologicznym w Szpitalu Specjalistycznym im. F. Ceynowy w Wejherowie. Obecnie pracuje na oddziale położniczo – neonatologicznym szpitala Swissmed w Gdańsku oraz w klinice Invimed w Gdyni. Udziela porad w zakresie profilaktyki, diagnostyki i leczenia schorzeń ginekologicznych. Zajmuje się prowadzeniem ciąży, udziela porad antykoncepcyjnych. Jego głównym obszarem zainteresowań zawodowych jest położnictwo – opieka nad kobietą ciężarną, planowanie ciąży i niepłodność.

Cały czas rozwija się zawodowo, aktywnie uczestnicząc w licznych kursach oraz szkoleniach specjalistycznych. Swoją pracę traktuje jak misję. Angażuje się w każdą terapię z jednakową empatią i uważnością, przez co zyskuje zaufanie i sympatię swoich pacjentek.
Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego.