PodcastyZdrowie i FitnessSekrety Długowieczności

Sekrety Długowieczności

Expertia
Sekrety Długowieczności
Najnowszy odcinek

54 odcinków

  • Sekrety Długowieczności

    Jak dieta wpływa na płodność kobiet i mężczyzn Dr Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

    27.01.2026 | 3 min.
    ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl

    Wiele osób sądzi, że problemy z płodnością to kwestia genów lub przypadku, a to tylko część prawdy. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak dieta i styl życia wpływają na płodność kobiet i mężczyzn. Dowiesz się, jak jedzenie oddziałuje na hormony, jakość komórek jajowych i plemników oraz dlaczego nadmiar cukru, stany zapalne i przetworzona żywność mogą utrudniać zajście w ciążę. Sprawdź, jak świadome zmiany w diecie mogą realnie poprawić płodność w ciągu kilku miesięcy.

    🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

    💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

    SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
    1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
    2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

    👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
    👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

    🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
    1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
    2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

    Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

    Subskrybuj nasz kanał. 
    🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

    🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

    👨‍⚕️Prowadzący program: 
    Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

    Kontakt z nami:
    📨 [email protected]
  • Sekrety Długowieczności

    Jakie są najlepsze przyprawy o właściwościach prozdrowotnych? Dr Tadeusz Oleszczuk

    20.01.2026 | 2 min.
    ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl

    Większość ludzi traktuje przyprawy wyłącznie jako dodatek do smaku, a to duży błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, które przyprawy mają realne właściwości prozdrowotne i jak wspierają metabolizm, jelita oraz odporność. Dowiesz się, jak stosować kurkumę, imbir, czosnek czy cynamon, by faktycznie działały, a także dlaczego regularność jest ważniejsza niż ilość. Sprawdź, jak prostymi dodatkami do posiłków realnie wpłynąć na zdrowie.

    🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

    💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

    SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
    1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
    2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

    👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
    👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

    🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
    1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
    2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

    Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

    Subskrybuj nasz kanał. 
    🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

    🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

    👨‍⚕️Prowadzący program: 
    Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

    Kontakt z nami:
    📨 [email protected]
  • Sekrety Długowieczności

    Dlaczego wciąż masz ochotę na słodycze i cukier Dr Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

    13.01.2026 | 4 min.
    ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl

    Wielu ludzi myśli, że ochota na słodycze to brak silnej woli, a to błąd. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego cukier tak silnie wpływa na mózg i biochemię organizmu. Dowiesz się, skąd bierze się niekontrolowana chęć na słodkie, jaki związek mają z tym stres, hormony i jelita oraz dlaczego walka „na charakter” zwykle kończy się porażką. Sprawdź, jak zrozumieć mechanizm uzależnienia od cukru i odzyskać kontrolę.

    🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

    💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

    SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
    1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
    2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

    👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
    👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

    🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
    1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
    2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

    Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

    Subskrybuj nasz kanał. 
    🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

    🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

    👨‍⚕️Prowadzący program: 
    Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

    Kontakt z nami:
    📨 [email protected]
  • Sekrety Długowieczności

    Jak czytać etykiety produktów spożywczych i na co zwracać uwagę Dr Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

    06.01.2026 | 8 min.
    ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl

    Na sklepowych półkach aż roi się od produktów, które udają zdrowe tylko dzięki chwytliwym hasłom. W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak czytać etykiety i dlaczego wiele produktów to czysty marketing. Dowiesz się, na co zwracać uwagę w składzie, jak producenci ukrywają cukier oraz czemu krótki skład zwykle oznacza lepszy wybór. Sprawdź, jak robić świadome zakupy i nie dać się oszukać.

    🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

    💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

    SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
    1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
    2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

    👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
    👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

    🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
    1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
    2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

    Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

    Subskrybuj nasz kanał. 
    🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

    🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

    👨‍⚕️Prowadzący program: 
    Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

    Kontakt z nami:
    📨 [email protected]
  • Sekrety Długowieczności

    Jak odtruć organizm dietą, by pozbyć się toksyn? Dr Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

    30.12.2025 | 5 min.
    ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.pl

    Przez lata wmawiano nam, że detoks jest konieczny, a soki oczyszczają organizm. W nowym odcinku na kanale „Sekrety Długowieczności” dr Tadeusz Oleszczuk obala ten mit i wyjaśnia, dlaczego organizm nie potrzebuje magicznych kuracji. Dowiesz się, jak naprawdę działa wątroba, nerki i jelita, co najbardziej obciąża ciało oraz dlaczego „detoks” to głównie chwyt marketingowy. Sprawdź, jak dbać o zdrowie bez mitów i iluzji.

    🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci

    💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturals

    SPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:
    1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl
    2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/

    👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"
    👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/

    🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:
    1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek
    2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki

    Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.

    Subskrybuj nasz kanał. 
    🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 

    🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!

    👨‍⚕️Prowadzący program: 
    Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.

    Kontakt z nami:
    📨 [email protected]

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Sekrety Długowieczności

„Sekrety Długowieczności” to kanał o zdrowiu, który prowadzi doświadczony lekarz i pasjonat diety - Tadeusz Oleszczuk.Jeśli zależy Ci na poprawie zdrowia i chcesz poznać rzetelną, naukową wiedzę o diecie, suplementach i zdrowym stylu życia, to jesteś we właściwym miejscu!U nas nie ma lania wody – wszystkie tematy przedstawiamy w prosty i przystępny sposób.Obalamy popularne mity i pokazujemy, co naprawdę działa. Z nami dowiesz się, jak żyć zdrowiej, dłużej i mieć więcej energii.Subskrybuj nasz kanał już teraz, bo zdrowie to najważniejsza inwestycja!☘️ Twórcą kanału jest Expertia NaturalsTu zamówisz przebadane suplementy diety:👉 https://expertianaturals.plKontakt z nami:📨 [email protected]
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Sekrety Długowieczności, The Psychology of your 20s i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności

Sekrety Długowieczności: Podcasty w grupie

Media spoecznościowe
v8.3.1 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 1/28/2026 - 6:09:51 PM