Sekrety Długowieczności

• Depresja - jak z niej wyjść bez leków? To jedzenie niszczy szczęście! Dr Tadeusz Oleszczuk

  ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.plCzy depresja to tylko choroba duszy? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego kluczową rolę w walce z obniżonym nastrojem odgrywają jelita i produkowana w nich serotonina. Dowiesz się, jak cukier, alkohol i brak snu niszczą równowagę hormonalną, a także czemu stres i brak ruchu potrafią zablokować mózg w trybie „awaria”. Dr Oleszczuk pokazuje, jak odpowiednia dieta, regularny sen i proste nawyki mogą działać skuteczniej niż tabletki. Sprawdź, jak naturalnie odzyskać energię, motywację i radość z życia.🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturalsSPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistykiAutoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.Subskrybuj nasz kanał. 🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!👨‍⚕️Prowadzący program: Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.Kontakt z nami:📨 [email protected]

  --------  

  13:50

  --------

  13:50
• 🎁 Tylko do niedzieli: -20% w Expertia Naturals

  🚨☘️ PROMOCJE W EXPERTIA NATURALS🔥 Skorzystaj ze zniżki -20% przy subskrypcji i bezpłatnej wysyłki od 97zł👉 https://expertianaturals.pl⏰ Tylko do niedzieli ⏰Zniżka -20% obowiązuje przy zamówieniu subskrypcyjnym, które w każdej chwili można anulować. W zamówieniach jednorazowych zniżka wynosi -11%.☘️ Expertia Naturals - marka suplementów diety z laboratoryjną kontrolą jakości!Czy wiesz, że przepisy w Polsce nie wymagają każdorazowego badania surowców oraz wyprodukowanych suplementów przed dopuszczeniem ich do sprzedaży?🔬 Nasze suplementy przechodzą aż 3-krotną kontrolę laboratoryjną! Surowce są badane przez dwa niezależne laboratoria, a dodatkowo badamy każdą wyprodukowaną partię przed jej sprzedażą pod kątem czystości mikrobiologicznej oraz wykluczenia obecności metali ciężkich.Dzięki temu masz pewność, że w naszych suplementach jest tylko to, co bezpieczne, bez zanieczyszczeń.💊 Stawiamy zawsze na czysty skład! Nasze produkty nie zawierają barwników, konserwantów, GMO, soi, laktozy ani glutenu. W składzie jest tylko to, co niezbędne.Zamów nasze produkty już teraz:👉 https://expertianaturals.pl

  --------  

  6:37

  --------

  6:37
• Jak jedzenie wpływa na zdrowie hormonalne? Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

  ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.plMasz problemy z energią, nastrojem i hormonami? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk pokazuje, jak dieta wpływa na insulinę, kortyzol i estrogeny oraz zdradza proste sposoby na ich równowagę. Dowiesz się, dlaczego fruktoza sabotuje sytość, jak tłuszcze i omega-3 wspierają hormony i czemu warzywa krzyżowe działają jak naturalny detoks. Sprawdź, jak mądre jedzenie może poprawić Twoje zdrowie hormonalne, płodność i energię na co dzień.🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturalsSPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistykiAutoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.Subskrybuj nasz kanał. 🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!👨‍⚕️Prowadzący program: Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.Kontakt z nami:📨 [email protected]

  --------  

  13:11

  --------

  13:11
• Jak zniszczyć swój mózg w 3 prostych krokach (i jak to odwrócić)? Tadeusz Oleszczuk

  ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.plChcesz zaprogramować swój mózg na szczęście i spokój? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak proste nawyki wpływają na neurobiologię i codzienne samopoczucie. Dowiesz się, dlaczego social media i cukier obniżają dopaminę, jak kilka głębokich oddechów resetuje układ nerwowy oraz czemu przebaczenie działa jak naturalne lekarstwo na stres. Sprawdź, jak wprowadzić małe zmiany, które dają wielką radość i zdrowie na co dzień.🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturalsSPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistykiAutoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.Subskrybuj nasz kanał. 🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!👨‍⚕️Prowadzący program: Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.Kontakt z nami:📨 [email protected]

  --------  

  14:31

  --------

  14:31
• Jak wzmocnić swoją odporność i nie chorować? Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]

  ☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: https://expertianaturals.plMasz dość przeziębień i ciągłego zmęczenia? W nowym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak nieszczelne jelita osłabiają odporność i sprzyjają chorobom autoimmunologicznym. Dowiesz się, czemu gluten, cukier i stres niszczą barierę jelitową, dlaczego sen działa lepiej niż suplementy oraz jak ruch i zdrowa mikrobiota mogą działać jak tarcza ochronna. Sprawdź, jak w prosty sposób wzmocnić odporność i odzyskać energię na co dzień.🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/podsumowanie-serety-dlugowiecznosci💚🩺 Dołącz do naszego newslettera zdrowotnego: https://newsletter.expertia.com.pl/landing/expertia-naturalsSPRAWDŹ TEŻ NASZE INNE MARKI:1) 🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Kursy językowe online z gwarancją rezultatów: https://instytutlingwistyki.pl2) 📚 Wydawnictwo z książkami o rozwoju i biznesowe: https://expertia.com.pl/👉 Zdobądź hit naszego wydawnictwa "Wzór na Szczęście"👉 👉 https://expertia.com.pl/wzor-na-szczescie/🎥🎬 I SUBSKRYBUJ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🎙️ Rozmowy z Ekspertami w Bentleyu: https://www.youtube.com/@MaciejWieczorek2) 🇷🇺🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistykiAutoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.Subskrybuj nasz kanał. 🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach! 🆕 Nowy odcinek w każdy wtorek o 18!👨‍⚕️Prowadzący program: Prowadzącym program "Sekrety Długowieczności" jest Tadeusz Oleszczuk - doktor nauk medycznych, który w swojej pracy skupia się na poszukiwaniach przyczyn problemów zdrowotnych, zamiast przez lata leczyć jedynie ich objawy. Jego podejście jest holistyczne – koncentruje się na dociekaniu i leczeniu prawdziwej przyczyny problemów. Uważa, że wiele chorób można wyleczyć odpowiednio dobraną dietą. Przeszedł wiele szczebli stanowisk zawodowych, w tym przez kilka lat pełnił obowiązki ordynatora na oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem kilku książek i wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych z tematów obejmujących doświadczenie zawodowe oraz badania naukowe.Kontakt z nami:📨 [email protected]

  --------  

  19:13

  --------

  19:13

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Sekrety Długowieczności

Sekrety Długowieczności: Podcasty w grupie