Sznurowadła myśli

Dlaczego współcześnie obserwujemy więcej diagnoz spektrum autyzmu, szczególnie u kobiet w okresie menopauzalnym? Jaką cenę osoby autystyczne płacą za maskowanie i dopasowywanie się do otoczenia? Czym jest autystyczny meltdown? Jakie są związki traumy (cPTSD i traumy medycznej) ze spektrum autyzmu? I jak budować bliskie relacje z osobą na spektrum?

Do rozmowy o autyzmie zaprosiłam niezastąpionego Igora Rotberga, psychologa, psychoterapeutę i psychotraumatologa. Porozmawialiśmy o spektrum autyzmu - obrazie klinicznym, diagnozie, związkach z traumą i większej na nią podatności, maskowaniu i kamuflowaniu społecznym. Nie zabrakło wątków dotyczących bliskich relacji, mitów na temat autyzmu, podwójnej empatii, a także potencjalnych kierunków na przyszłość, w tym leczenia objawów związanych z funkcjonowaniem społecznym farmakoterapią. Jeżeli interesują Was obecne badania na temat autyzmu i lepsze rozumienie tego, jak funkcjonują osoby na spektrum (i jak budować wspólnie pogłębione relacje), to koniecznie posłuchajcie naszej rozmowy do końca.

[ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwem Uniwersytetu Jagiellońskiego

Partnerem odcinka jest Wydawnictwo UJ, które wydało wspaniałą książkę, "Zdejmując maskę" Hanny Belcher. Książka głównie traktuje o maskowaniu autystycznym i świetnie dopełnia naszą rozmowę wiedzą akademicką i historiami z życia autorki - polecam lekturę: https://wuj.pl/ksiazka/zdejmujac-maske

Moja książka "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej" do kupienia we wszystkich księgarniach: https://bit.ly/SobaZajeciPodcast

__
Spis treści:

00:00:00 Wstęp
00:03:06 Rozmowa z Igorem Rotbergiem
01:30:52 Zakończenie
__

WSPÓŁPRACA 
⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠ 

INSTAGRAM 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

PATRONITE  
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠ 

REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Jak napięte mięśnie dna miednicy łączą się z nadmiarową kontrolą i zaciskiem szczęki? Jak odzyskać przyjemność i rozkosz z kontaktu ze swoim ciałem? I co zrobić, żeby zmniejszyć ból menstruacyjny czy ból przy współżyciu?

Porozmawiałam z Celiną Wycech, fizjoterapeutką uroginekologiczną i założycielką gabinetu Femiphysio. Poruszyłyśmy kwestie pracy z napięciami mięśni dna miednicy i odzyskiwania łączności ze swoim ciałem i przyjemnością. Jest więc o nadmiernej samokontroli, zacisku, chodzeniu na obcasach, wstydzie, sikaniu "na Małysza", napieraniu i prawidłowym wypróżnianiu. Wyjątkowo fizjologiczna rozmowa, odarta z jakiegokolwiek wstydu czy tematów tabu, więc mam nadzieję, że będzie też praktycznie dla Was przydatna. Zapraszam!

Celina na IG: https://www.instagram.com/femiphysio/
ZAMÓW moją książkę, "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej": https://bit.ly/SobaZajeciPodcast
___
Spis treści:

00:00:00 Wstęp
00:04:22 Rozmowa z Celiną
01:00:44 Zakończenie

___

WSPÓŁPRACA
⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠ 

INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

PATRONITE 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠
⁠
REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Jak nawigować rozstaniami z przyjaciółmi? Czy mamy w ogóle język i pojęciowość do opisywania bólu utraty przyjaciela/przyjaciółki? Czy zamiast rozstania, można wybrać przyjacielską separację? I czy tracąc przyjaciela, tracimy też dostęp do konkretnej części siebie?

Zapraszam do solówki, która stanowi drugą część odcinka o rozstaniach z przyjaciółmi sprzed 4 lat (!). Jest dość impresyjnie, refleksyjnie i wsparciowo. Mam nadzieję, że odcinek dostarczy ulgi tym z Was, którzy/które aktualnie przeżywają przyjacielską utratę, albo kontemplują rozstanie z przyjacielem i nie do końca wiedzą, jak się w tej niejednoznacznej stracie odnaleźć.

Moja książka "Sobą zajęci", do kupienia tu: ⁠⁠https://bit.ly/SobaZajeciPodcast⁠⁠

ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc): ⁠⁠https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog⁠

[ współpraca reklamowa ] z ⁠Wellbee⁠

Jeżeli szukacie wsparcia dla zdrowia psychicznego w postaci psychoterapii lub psychiatrii online, koniecznie zajrzyjcie na stronę Wellbee, gdzie znajdziecie ponad 300 sprawdzonych specjalistów. Możecie również skorzystać z wideo rozmowy z Opiekunem Terapii, który pomoże Wam dobrać specjalistę i nurt terapeutyczny do Waszych potrzeb. A z kodem KAMA100 dostajecie zniżkę w wysokości -100 zł na pierwszą wizytę w Wellbee. Link do strony:⁠⁠ ⁠⁠⁠https://wellbee.pl/⁠

__
Spis treści:

00:00 Wstęp
04:29 Odcinek
29:40 Zakończenie
__

WSPÓŁPRACA
⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠ 

INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

PATRONITE 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠
⁠
REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Czym mierzyć współcześnie sukces i co oznacza bycie dobrym człowiekiem? Jak mądrze korzystać z AI? Po co nam dziś literatura stymulująca wyobraźnię, a nie tylko dostarczająca wiedzy i faktów? I co odbiera nam pogoń za skrajną optymalizacją?

Po raz ósmy gości u mnie Tomasz Stawiszyński, filozof, publicysta, autor książek i podcastu Skądinąd. Doskonale Wam zresztą znany. Spotykamy się przy okazji premiery jego najnowszej książki, debiutu prozatorskiego, "Czynnik alchemiczny", ale wątki, które poruszamy, głównie oscylują wokół sztucznej inteligencji, współczesnego człowieka, jego bolączek i pojęcia sukcesu, a także wartości płynącej z czytania literatury i bycia dobrym człowiekiem. Słuchajcie, a potem koniecznie czytajcie Tomka - warto.

Moja książka "Sobą zajęci", do kupienia tu: ⁠⁠https://bit.ly/SobaZajeciPodcast⁠⁠

ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc): ⁠⁠https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog⁠

__
Spis treści:

00:00 Wstęp
03:16 Rozmowa z Tomaszem Stawiszyńskim
01:15:35 Zakończenie

__

WSPÓŁPRACA
⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠ 

INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

PATRONITE 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠

REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Żywotność jako przeciwieństwo emocjonalnej martwoty i sygnał, że czas kończyć terapię.

Zapraszam Was do solowego odcinka o żywotności, a więc odzyskiwaniu sił do życia, spontaniczności w ekspresji, mimice i gestykulacji, a więc procesie zdrowienia. Po czym poznać, że czas już kończyć terapię? Co o urazach wczesnodziecięcych i ich wpływie na emocjonalną martwotę w dorosłości mówi psychoterapeutka Alice Miller? I czy rozbrojenie wstydu i poczucia winy za to, jak się autentycznie wyrażamy, może okazać się kluczem do pełniejszego życia? Niech się dobrze słucha!

Moja książka "Sobą zajęci", do kupienia tu: ⁠https://bit.ly/SobaZajeciPodcast⁠

ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc): ⁠https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog⁠

Nadchodzące spotkania wokół "Sobą zajętych":

WARSZAWA 27.05 w Studiu 225: https://225.studio/products/225-social-club-soba-zajeci-spotkanie-z-kama-wojtkiewicz

KRAKÓW 28.05 w Klubie Jagiellońskim razem z Tomaszem Stawiszyńskim: https://fb.me/e/5VvM5spLO

WARSZAWA 30.05 na Międzynarodowych Targach Książki na Stadionie Narodowym (podpisuję w sobotę o godz. 12:00-13:00 na stanowisku Wydawnictwa Agora): https://targiksiazkiwarszawa.pl/

__
Spis treści:

00:00 Wstęp
05:24 Żywotność - motywacja do życia, lekkość czy spontaniczność?
13:07 Osobista refleksja o kończeniu własnej terapii
21:54 Co o żywotności mówi Alice Miller? Urazy wczesnodziecięce a wewnętrzna martwota w dorosłości
32:16 Jak szukać własnych ścieżek kontaktu z żywotnością?
35:22 Zakończenie i nadchodzące spotkania wokół "Sobą zajętych"

__

WSPÓŁPRACA
 ⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠ 

INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

PATRONITE 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠

REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto