Czy społeczeństwo dyktuje nam, jak powinniśmy przeżywać żałobę? I dlaczego tak trudno pozwolić sobie na prawdziwe uczucia w obliczu straty?🤔W tym bardzo osobistym fragmencie podcastu Stan Skupienia, Robert Motyka i Joanna Chmura rozmawiają o społecznym postrzeganiu żałoby i o tym, jak często czujemy presję, by przeżywać ją w określony sposób. Dyskutują o braku "narzędzi" i rytuałów we współczesnym świecie, które pomagałyby nam "obrabiać" emocje związane ze stratą. To ważna rozmowa o prawie do przeżywania żałoby "po swojemu", o tym, jak próbujemy uciekać, zapominać czy wypierać trudne uczucia, i dlaczego żałoba zawsze znajdzie sposób, żeby "wrócić". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
3:38
W Białym Domu zrozumiałam, że tytuły nie mają znaczenia. Olga Leonowicz
To rozmowa o lekcji, którą dostała od mamy i która stała się jej kompasem: “Wszyscy jesteśmy tylko ludźmi, tylko niektórzy z nas mają bardziej eksponowane stanowiska”. Gościem podcastu Stan Skupienia jest Olga Leonowicz, która przez cztery lata, u boku swojego partnera, Ambasadora USA w Polsce, była w centrum najważniejszych wydarzeń. Jednak ta rozmowa nie jest o wielkiej polityce.Co daje siłę, by stanąć na scenie i zamiast czytać z kartki, mówić prosto z serca? Jak znaleźć w sobie moc, by jako dwudziestodwulatka chwycić za telefon i załatwić sobie praktyki w ambasadzie w Waszyngtonie? I dlaczego czasem największym aktem odwagi jest... otwarcie kawiarni?Posłuchaj, jeśli szukasz inspiracji do robienia małych, odważnych kroków na co dzień. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
47:09
"Musiałem dalej biec". O radzeniu sobie z tragedią
ak pogodzić ogromną stratę z wymogami zawodu, który opiera się na rozśmieszaniu? 🤔 W tym poruszającym fragmencie podcastu Stan Skupienia, komik Robert Motyka opowiada o jednym z najtrudniejszych dni w swoim życiu, kiedy tuż po pogrzebie ojca musiał wyjść na scenę i grać.To szczera historia o tym, jak mimo bólu i żałoby znaleźć siłę, by funkcjonować. Robert dzieli się refleksją o życiu, które nie jest jednowymiarowe, o tym, jak praca i scena stały się dla niego "kołem ratunkowym" i dlaczego czasem trzeba "biec dalej", nawet gdy w środku wszystko się rozpada. Posłuchaj o sztuce łączenia publicznego wizerunku z głębokimi, osobistymi przeżyciami i o nauce "życia po swojemu". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
4:31
Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?
Co dzieje się, gdy nagle znika osoba, która zawsze miała odpowiedź na każde pytanie? W tym głęboko osobistym fragmencie podcastu Stan Skupienia, Robert Motyka dzieli się poruszającą historią o relacji z ojcem i o tym, jak jego odejście wymusiło naukę samodzielności i podejmowania decyzji. To szczera refleksja o niepewności, oswajaniu lęku i konieczności "doskoczenia" do nowej życiowej roli, gdy brakuje dotychczasowego oparcia. Posłuchaj o drodze do wewnętrznej siły i wiedzy, którą musimy wypracować sami. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:45
Jak być odważnym, gdy czujesz strach?
Czy odwaga to po prostu brak strachu? A może... wręcz przeciwnie? W tym emocjonującym fragmencie podcastu Stan Skupienia, Joanna Chmura i Robert Motyka rozmawiają o prawdziwym znaczeniu odwagi i lęku. Dowiesz się, dlaczego strach nie paraliżuje, ale może być Twoją trampoliną do działania i rozwoju. Posłuchaj, jak podejmować ważne decyzje, gdy rozum i serce podpowiadają co innego, i dlaczego porażki są nieodłącznym elementem drogi do celu. To inspirująca rozmowa o akceptacji lęku i przekuwaniu go w siłę do działania. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Polska