Stan skupienia.

Jak działa miłość w ekstremalnych warunkach wojny, traumy i ciągłego zagrożenia? Prof. dr hab. Wojciech Kulesza w rozmowie z Magdaleną Chorzewską opowiada o psychologii bliskości, samotności i relacjach, które mogą ratować życie — albo się rozpadać, jeśli nie zadbamy o nie.
W odcinku zgłębiamy następujące tematy:
miłość i zakochiwanie się w czasie wojny
dlaczego w kryzysie potrzebujemy bliskości bardziej niż kiedykolwiek
trauma, PTSD i wzrost potraumatyczny
samotność jako jedno z największych zagrożeń psychicznych
jak odbudować relację po latach
„magiczne 5 godzin” dla związku
style przywiązania i ich wpływ na miłość
przemoc i inne destruktory relacji
czy można rozkochać w sobie drugą osobę
jak media społecznościowe wpływają na nasze więzi
Ta rozmowa pokazuje, dlaczego relacje są fundamentem zdrowia psychicznego i jak dbać o bliskość nawet wtedy, gdy świat wokół jest w chaosie. Idealny dla każdego, kto chce lepiej rozumieć siebie i innych i stawia swój związek (nawet długoletni) na pierwszym miejscu.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Czy wojna damsko-męska to fakt, czy tylko mit nakręcany przez media społecznościowe i skrajne opinie w sieci? Dlaczego tak łatwo zniechęcamy się po kilku nieudanych randkach i co sprawia, że tak bardzo boimy się odrzucenia?
W tym odcinku podcastu Stan Skupienia Magdalena Chorzewska rozmawia z Piotrem Mosakiem, psychologiem i terapeutą par z 30-letnim doświadczeniem, o tym, jak naprawdę wyglądają współczesne relacje i dlaczego tak trudno nam się czasem dogadać.
W odcinku usłyszysz też o tym:
– dlaczego rzekoma wojna damsko-męska jest w dużej mierze mitem, który jest sztucznie podsycany przez otoczenie
– z jakiego powodu psychoterapia może czasem niszczyć związki, jeśli stawia indywidualne „ja” ponad dobro relacji
– czego dzisiaj pragną kobiety i dlaczego często oczekują od związku „więcej wszystkiego”
– czym tak naprawdę jest „święty spokój”, którego pragną mężczyźni, i że wcale nie oznacza on izolacji od partnerki
– jak filtry na zdjęciach w aplikacjach randkowych psują zaufanie już na starcie i dlaczego naturalność wygrywa
– w jaki sposób brak szczerej komunikacji, lęk przed krytyką i ciągłe gryzienie się w język generują napięcie w ciele
– jakie są najważniejsze filary wieloletniego związku i dlaczego cierpliwość, fizyczna bliskość oraz szczerość na co dzień są tak kluczowe
– dlaczego w miłości warto wyluzować i docenić 80% dopasowania, zamiast skupiać się na drobnych wadach partnera To odcinek dla osób, które szukają miłości w świecie pełnym powierzchownych znajomości, a także dla tych, którzy chcą zbudować trwałą, szczerą relację, opartą na zrozumieniu swoich potrzeb i umiejętnym radzeniu sobie z codziennymi kryzysami bez niepotrzebnego eskalowania konfliktów.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miesiączka to naturalny element zdrowia kobiety, a mimo to dla wielu dziewczyn i kobiet wciąż pozostaje tematem tabu. Dlaczego nadal towarzyszy jej wstyd, cisza i brak edukacji? Skąd bierze się skrępowanie wokół kobiecego ciała i dlaczego tak trudno rozmawiać o menstruacji otwarcie bez oceniania i lęku?
W tym odcinku „Stanu Skupienia” Alina Adamowicz rozmawia z ginekolożką dr Agnieszką Nalewczyńską o pierwszej miesiączce, edukacji dziewczynek, społecznych stereotypach i wpływie internetu na postrzeganie zdrowia intymnego kobiet.
Poruszamy także temat bezpieczeństwa produktów menstruacyjnych, świadomych wyborów oraz tego, jak odróżniać rzetelną wiedzę od clickbaitowych treści i mitów krążących w mediach społecznościowych.
W odcinku:
• dlaczego miesiączka nadal wywołuje wstyd
• jak rozmawiać z dziewczynkami o pierwszym okresie
• co wpływa na poczucie komfortu i bezpieczeństwa kobiet
• jak wybierać produkty menstruacyjne świadomie
• skąd biorą się mity dotyczące podpasek i tamponów
• dlaczego edukacja zdrowotna jest dziś tak ważna
Partnerem odcinka jest Bella Herbs.
#TwojCyklTwojWybor #StanSkupienia #Miesiączka
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zdrada, rozwód, nowy partner, a pośrodku tego wszystkiego dziecko.
Czy mówić dziecku o zdradzie rodzica?
Czy rozwód zawsze oznacza dla dziecka poczucie porzucenia?
Dlaczego dzieci obwiniają siebie za rozpad związku rodziców?
I dlaczego wejście nowego partnera w rolę „nowego taty” albo „nowej mamy” może skończyć się wojną?
W tym odcinku rozmawiamy o tym, czego dorośli często nie widzą:
— jak dzieci przeżywają zdradę i rozwód rodziców
— dlaczego nie wolno wciągać dzieci w konflikt dorosłych
— czym kończy się obniżanie autorytetu drugiego rodzica
— co dzieje się z psychiką dziecka po rozstaniu rodziców
— jak mądrze wprowadzić nowego partnera do życia dziecka
— i dlaczego dzieci latami niosą skutki błędów dorosłych
Gościem odcinka jest Maria Berlińska — psycholog, teolog, profilaktyk uzależnień oraz wieloletnia prowadząca rodzinny dom dziecka.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dlaczego mężczyźni odchodzą i tracą zainteresowanie? Czy naprawdę przestają kochać, czy raczej wycofują się z relacji, w której czują się krytykowani, niedoceniani albo niepotrzebni? W tym odcinku podcastu Stan Skupienia Alina Adamowicz rozmawia z Piotrem Mosakiem – psychologiem, terapeutą par o tym, co naprawdę dzieje się w związkach, gdy mężczyzna oddala się emocjonalnie.

W odcinku usłyszysz też o tym:
– dlaczego niektórzy mężczyźni kochają „zdobywać”, ale nie umieją budować relacji
– kiedy mężczyzna odchodzi w ciszy
– jak kobieta może nieświadomie osłabiać więź
– czym różni się wymaganie od krytykowania
– dlaczego rozmowa w związku jest ważniejsza niż domyślanie się
– jak rozpoznać, czy to kryzys, wypalenie czy już koniec relacji
– co robić, zanim w związku pojawi się pustka emocjonalna
– jak social media, aplikacje randkowe i kultura nadmiaru wpływają dziś na miłość i trwałe związki

To odcinek dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą lepiej zrozumieć mechanizmy oddalania się w relacji, poprawić komunikację i nie doprowadzić do momentu, w którym miłość zamienia się w chłód, frustrację i samotność we dwoje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.