Jagoda Bzowy Psycholog

W tym odcinku mówię o tym, dlaczego tak często odpychamy osoby, na których najbardziej nam zależy.
Dlaczego zamiast powiedzieć:
„jest mi przykro”,
„tęsknię za Tobą”,
„boję się, że się oddalamy”,
zamykamy się w sobie, milczymy, wycofujemy albo reagujemy chłodem.
Opowiadam historię Marty, która była przekonana, że walczy o swój związek, a nie zauważała, że jej lęk przed utratą bliskości uruchamia zachowania, które jeszcze bardziej oddalają partnera.
🌱 Chcesz pójść głębiej?
Dołącz do mojego programu:
👉 Program NOWA DROGA⁠⁠⁠
https://forms.gle/s75XEjbfeKey1HN76
lub zacznij pracuję już dzisiaj :
👉 Zeszyt terapeutyczny – 30 dni zmiany ⁠⁠⁠⁠https://jagodabzowy.pl/produkt/zeszyt-do-pracy-wlasnej/

Masz pracę. Obowiązki. Ludzi wokół siebie.
A mimo to coraz częściej czujesz, że czegoś brakuje.
W tym odcinku opowiadam o kobietach, które dają radę, troszczą się o innych, są silne i zaradne, ale po drodze zgubiły kontakt ze sobą.
Jeśli odnajdujesz się w historii Magdy i czujesz, że nadszedł moment, aby zacząć wybierać również siebie, zapraszam Cię do programu Nowa Droga.
❤️ Formularz zgłoszeniowy do programu Nowa Droga:
https://forms.gle/Ga4UkTyK2ctteM4r5
Do zobaczenia,
Jagoda Bzowy
Psycholog | Psychoterapeutka CBT

W tym odcinku pokazuję, jak bardzo nasze myślenie wpływa na relacje, emocje i decyzje, które podejmujemy każdego dnia. Opowiadam o tym, dlaczego lęk przed odrzuceniem, nadanalizowanie i stare przekonania potrafią sabotować nawet dobre relacje oraz sprawiać, że bliskość zaczyna przypominać zagrożenie. To odcinek o tym, jak nasza głowa może budować miłość… albo powoli ją niszczyć.
🌱 Chcesz pójść głębiej?
Dołącz do mojego programu:
👉 Program NOWA DROGA⁠⁠ ⁠https://forms.gle/b4wGrs7AEeddkpRL7⁠⁠⁠
lub zacznij pracuję już dzisiaj :
👉 Zeszyt terapeutyczny – 30 dni zmiany ⁠⁠⁠https://jagodabzowy.pl/produkt/zeszyt-do-pracy-wlasnej/

W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego ktoś się wycofuje właśnie wtedy, kiedy Ty najbardziej potrzebujesz bliskości.
Jeśli masz poczucie, że im bardziej chcesz rozmowy i zbliżenia…
tym bardziej druga osoba się oddala — to nie jest przypadek.
To bardzo często spotkanie dwóch stylów przywiązania.
Dowiesz się:
– jak działa unikający styl przywiązania– dlaczego bliskość może uruchamiać dystans– i co możesz zrobić, żeby nie wchodzić w schemat lęku i wycofania
To odcinek, który pomoże Ci lepiej zrozumieć i jego, i siebie.
🌱 Chcesz pójść głębiej?
Dołącz do mojego programu:
👉 Program NOWA DROGA⁠ ⁠https://forms.gle/b4wGrs7AEeddkpRL7⁠⁠
lub zacznij pracuję już dzisiaj :
👉 Zeszyt terapeutyczny – 30 dni zmiany ⁠⁠https://jagodabzowy.pl/produkt/zeszyt-do-pracy-wlasnej/

W tym odcinku mówię o situationship — relacji, która „jest”, ale nie daje bezpieczeństwa.
O czekaniu, nadziei i próbie przekonania kogoś, żeby nas wybrał.Jeśli masz wrażenie, że jesteś czyimś „może”,że dostajesz okruchy zamiast relacji — ten odcinek jest dla Ciebie.
Bo prawda jest taka:
nie przekonasz kogoś, żeby Cię pokochał. Ale możesz przestać czekać i zacząć wybierać siebie.
💔 Jeśli:– często mylisz napięcie z miłością– boisz się, że on odejdzie– robisz w relacji „za dużo”– wracasz, mimo że to Cię wyczerpuje
ten odcinek jest dla Ciebie.
🌱 Chcesz pójść głębiej?
👉 Program NOWA DROGA ⁠https://forms.gle/b4wGrs7AEeddkpRL7⁠
👉 Zeszyt terapeutyczny – 30 dni zmiany ⁠https://jagodabzowy.pl/produkt/zeszyt-do-pracy-wlasnej/