Bez farbowania

• Iza Maliszewska: Jak odnaleźć sens życia, kiedy odchodzi ktoś bliski

  Dlaczego człowiek w żałobie potrzebuje poczucia wspólnoty? Czym grozi unikanie przeżywania straty? Czy żałoba powinna mieć określoną długość? Dlaczego ludzie boją się przebywać w towarzystwie osoby pogrążonej w żałobie? Jakie są stereotypy na temat stosownego przeżywania żałoby? Zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja. To 5 etapów żałoby, które znamy. Odnalezienie sensu w życiu po stracie to 6 etap. Czym jest i gdzie go szukać? Czy każdy może go znaleźć? Z psychoterapeutką Izą Maliszewską rozmawiamy o książce “Szósty etap żałoby” Jej autor, David Kessler od lat zajmujący się tematyką śmierci i żałoby, pomaga szukać sensu i znaczenia życia po stracie.https://mtbiznes.pl/psychologia/szosty-etap-zaloby?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=Goska_Serafin_YTOdcinek powstał we współpracy z wydawnictwem MT BiznesJeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:/ goskaserafin    Facebook: / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  51:21

  --------

  51:21
• Joanna Gierak-Onoszko: Jak przetrwać potężny kryzys i skąd brać siłę do zmiany

  Sytuacje, które pozornie wydają się bez wyjścia. Kryzysy, życiowe zakręty, mierzenie się z chorobą, rozstaniem, wypaleniem, przemijaniem. Podnoszenie się po ciężkich wydarzeniach. O tym jest książka “Wolta” Joanny Gierak-Onoszko. To opowieść o kobietach w zmianie, reportaż o życiowych zwrotach. Historie 6 bohaterek uzupełnione komentarzami ekspertek pokazują siłę sprawczości, godności, odwagi. Zapraszam na rozmowę o zakrętach, zmianach i przełomach, która daje wsparcie i poczucie wspólnoty.Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem WABJeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:/ goskaserafin    Facebook: / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  58:09

  --------

  58:09
• dr hab. Bernadetta Janusz: W życiu nie da się uniknąć straty i bólu

  Jakich strat doświadczymy na poszczególnych etapach życia? Czym grozi niepogodzenie się ze stratą? Po czym poznać, że się z nią pogodzilismy? Czy starta może być rozwojowa? Czy możemy coś dzięki niej zyskać? “Trać i żyj” to książka, która zmienia sposób myślenia o nieuchronnym życiowym doświadczeniu – o stracie. Bernadetta Janusz, certyfikowana terapeutka i superwizorka, w rozmowie z Moniką Rusin i Sławomirem Rusinem, zaprasza do podróży w głąb siebie, przez kolejne etapy życia i towarzyszące im doświadczenia.Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Mando InsideJeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:/ goskaserafin    Facebook: / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  54:00

  --------

  54:00
• Akop Szostak: Myślałem, że jestem silny i poradzę sobie z depresją bez leków

  Depresja nie wybiera. Może dotknąć każdego – nawet silnego, uśmiechniętego człowieka, który wydaje się mieć wszystko. Tak był postrzegany Akop Szostak. Niesamowicie męski, popularny, człowiek sukcesu. W środku samotny, przerażony, zawstydzony, bezradny. W książce “Niedoskonały” opisuje swoją drogę od dzieciństwa w alkoholowym dysfunkcyjnym domu, przez lata walki z lękiem i brakiem akceptacji, aż po kryzys psychiczny i depresję. Akop Szostak w szczerej rozmowie o swojej walce z chorobą, o terapii, wstydzie i o tym, dlaczego proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości. Rozmawiamy o emocjach mężczyzn, stereotypach i o tym, jak pomóc sobie i innym w kryzysie.Partnerem odcinka jest wydawnictwo Agora.Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:/ goskaserafin    Facebook: / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  1:04:32

  --------

  1:04:32
• Magdalena Jasiak: “ Diagnozę ChAD dostałam po 4 latach leczenia depresji”

  Zmagała się z nowotworem, który niestety powrócił. Gdy udało jej się wyleczyć, na raka zachorowała jej mama. Po śmierci mamy wszystko zaczęło się sypać. Nie miała siły wstać z łóżka, spała i słuchała kryminalnych podcastów. Pojawiły się myśli rezygnacyjne, jak sama mówi przy zyciu trzymał ją pies. Kiedy odwiedził ją brat i zobaczył w jakim jest stanie natychmiast umówił ją do psychiatry. Diagnoza- depresja. Przez 4 lata lecznia nie odczuwała poprawy, aż w końcu kolejny psychiatra zdiagnozował chorobę afektywną dwubiegunową. Od kilku miesięcy ma właściwie dobrane leki i wreszcie czuje się dobrze. Zapraszam na rozmowę z Magdaleną JasiakJeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:/ goskaserafin    Facebook: / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com

  --------  

  1:01:52

  --------

  1:01:52

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Bez farbowania