Przejdź do treści

Głodna głowa

Monika Michalak
Głodna głowa
Najnowszy odcinek

212 odcinków

  • Głodna głowa

    #209 Najgorsza rada, jaką można usłyszeć od dietetyka. Rozmowa z Klaudią.

    30.07.2026 | 1 godz. 8 min.
    ❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją.
    Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!
    Klaudię znajdziesz tutaj (klikamy).
    Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

    Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
    Znajdziesz mnie tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠@monika.michalak_⁠⁠⁠⁠⁠
    Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
    M.
  • Głodna głowa

    #208 Czy mężczyźni inaczej odczuwają sytość? Wypytuję męża!

    23.07.2026 | 1 godz. 22 min.
    ❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją.
    Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

    Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

    Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
    Znajdziesz mnie tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠@monika.michalak_⁠⁠⁠⁠⁠
    Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
    M.
  • Głodna głowa

    #207 Sport nauczył ją ignorować własne potrzeby. Rozmowa z Adą.

    16.07.2026 | 1 godz. 10 min.
    ❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją.
    Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

    Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

    Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
    Znajdziesz mnie tutaj: ⁠⁠⁠⁠@monika.michalak_⁠⁠⁠⁠
    Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
    M.
  • Głodna głowa

    #206 Dlaczego nie potrafisz być konsekwentna?

    09.07.2026 | 57 min.
    ✨INFOPACK:
    Napięciownik znajdziesz ⁠⁠tutaj⁠⁠ ;)
    ❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

    Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

    Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
    Znajdziesz mnie tutaj: ⁠⁠⁠@monika.michalak_⁠⁠⁠
    Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
    M.
  • Głodna głowa

    #205 Codziennie miałam napady objadania się. Rozmowa z Kamilą.

    02.07.2026 | 1 godz. 11 min.
    ✨INFOPACK:
    ❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠(tutaj) ⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

    Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡
    Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
    Znajdziesz mnie tutaj: ⁠⁠@monika.michalak_⁠⁠
    Kontakt: pytania@monikamichalak.pl
    M.
Więcej Zdrowie Psychiczne podcastów
O Głodna głowa
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Głodna głowa, Psychologiczne podróże i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności