PodcastyZdrowie PsychiczneK3 – podcast o dobrym życiu

K3 – podcast o dobrym życiu

Dariusz Bugalski
K3 – podcast o dobrym życiu
Najnowszy odcinek

294 odcinków

  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #300 Trzysta

    20.06.2026 | 26 min.
    Jubileusz!
    Z okazji jubileuszu, „dla zaokroąglenia sytuacji”, najważniejsze pytanie:
    Po co?
    Słuchaczka K3 pani Bogumiła wysłała mi poruszającą wiadomość głosową (zgodziła
    się, bym się nią z Państwem podzielił).
    Mówi, nie mam pewności, to mogłoby być wiele rozmów, chyba o odcinku #298 z
    Katarzyną Bialik albo może o odcinku #295 z Hanną Miecznikowską albo…
    W każdym razie zostało tu powiedziane coś bardzo ważnego.
    Zapraszam Państwa.
    I dziękuję, a nawet DZIĘKUJĘ za Państwa obecność.
    ***
    Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #299 – Kłamstwa i prawda (rozmowa z Anną Judycką)

    13.06.2026 | 54 min.
    Kłamstwa i prawda…
    Króciutko:
    To odcinek z gatunku tematów fundamentalnych…
    Zapraszam Państwa serdecznie!
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik)

    23.05.2026 | 54 min.
    Uważnienie – w żargonie terapeutycznym - uprawomocnienie emocji: niezwykle ważny temat!
    Moja rozmówczyni mówi:
    „Niewyrażone nieprzyjemne staje się bardziej nieprzyjemne. A nieprzyjemne wyrażone  staje się mniej nieprzyjemne”.
    I:
    „Robisz to, co robisz, bo czujesz to, co czujesz”.
    Zapraszam Państwa!

    ***

    Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #297 Język ruchu, cz. 2 (rozmowa z Agnieszką Sokołowską)

    16.05.2026 | 52 min.
    Część 2, bo część pierwsza to był odcinek #232.
    Nie dokończyliśmy tej rozmowy, zostało  - i nadal jest – wiele do powiedzenia na temat:
    Autentyczności ruchu i doświadczania ciała tak, by poczuć się w nim jak w domu: u siebie, a nie w futerale albo w więzieniu…
    Z takim przesłaniem: „Więcej życia w życiu!”
    Zapraszam Państwa do wysłuchania rozmowy z Agnieszką Sokołowską: terapeutką i nauczycielką języka ruchu.

    ***

    Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #296 Neurocepcja (rozmowa z Markiem Małkowiczem)...

    09.05.2026 | 59 min.
    #296 Neurocepcja (rozmowa z Markiem Małkowiczem)...

    … który jest psychologiem edukacji i biznesu, edukatorem, terapeutą, coachem, prowadzi założone przez siebie fundacje… 
    A także „wielkopolskim pozytywistą”, jak o sobie mówi.
    Rozmawiamy o neurocepcji, czyli o takim naszym wewnętrznym wskaźniku, który sygnalizuje: niebezpiecznie-bezpiecznie.
    Co sprawia, że – coraz częściej -  przestajemy mieć z nim kontakt. 
    I jak ten kontakt odzyskać?
    Co się wtedy może stać dobrego z naszym światem wewnętrznym i z naszym światem społecznym?
Więcej Zdrowie Psychiczne podcastów
O K3 – podcast o dobrym życiu
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj K3 – podcast o dobrym życiu, Zwierciadło Podcasty i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności