PodcastyZdrowie i FitnessK3 – podcast o dobrym życiu

K3 – podcast o dobrym życiu

Dariusz Bugalski
K3 – podcast o dobrym życiu
Najnowszy odcinek

277 odcinków

  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #283 – Rezyliencja (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)

    07.02.2026 | 57 min.
    Dogrywka…
    Moja rozmówczyni była bohaterką odcinka #279.
    Rozmawialiśmy między innymi o kapitale psychologicznym.
    A jego ważną częścią jest…
    …rezyliencja.
     I właśnie jej poświęcimy uwagę.
    Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska rezyliencję bada, uczy jej io niej.
    Najważniejsze jest jednak chyba  to, że sama ją praktykuje; moim zdaniem, jest jej mistrzynią.
    A zatem – zapraszam Państwa do tej rozmowy.
     _______________________
    Dorzuć się do K3 - pomóż nam tworzyć kolejne rozmowy i utrzymać cotygodniowy cykl produkcji. Wejdź na patronite.pl/k3
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #282 – Praca (rozmowa z dr Zofią Smełka-Leszczyńską)

    31.01.2026 | 1 godz. 4 min.
    Moja rozmówczyni jest psycholożką i badaczką, napisała (moimzdaniem świetną!) książkę – przepraszam, prawo cytatu: „Cześć pracy. O kulturze zapierdolu”.
    Ten jakże sugestywny tytuł…
    Krótko mówiąc: rozmawiamy o, jak to określa Autorka,„ideologiach pracy”.
    O kłamstwach i półprawdach, które stały się tak „oczywistymioczywistościami”, że wywierają często niedostrzegalny i często niszczący wpływ na naszą pracę i na to, czym ona dla nas jest.
     
    Zapraszam Państwa!
     _______________________
    Wesprzyj K3 naPatronite – dzięki temu podcast nadal będzie się ukazywał co tydzień.
    Wejdź na: patronite.pl/k3
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #281 – Gracja (rozmowa z Sabiną Sadecką)

    24.01.2026 | 1 godz. 2 min.
    Z Sabiną Sadecką spotkaliśmy się już w K3 (#205).
    Moja rozmówczyni jest terapeutką traumy.
    A temat, który zaproponowała, wydał mi się jakiś… dziwny…
    Ale posłuchajcie! Myślę, że tak rozmowa otwiera szerokąprzestrzeń.
    „Gracja”: ile skojarzeń! Odnoszą się one i do ciała, i do emocji,  i ducha. Do estetyki, moralności i duchowości, do pełni życia.
    Wdzięk. Inte-geracja i dezinte-gracja. Łaska.
    Zapraszam Państwa, pozdrawiam i dziękuję, ze chcecie K3słuchać.
    Czyli, „Grazie”!
     
    Foto: Tamara E. Pieńko
     ____________________
    Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #280 – Zmiana

    17.01.2026 | 18 min.
    Po ponad pięciu i pół roku produkcji K3 przyszedł czas nazmiany.
    Chciałbym o tym Państwu opowiedzieć.
    Zapraszam!
     
    Foto: Tamara E. Pieńko
    _______________________ 
    Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
  • K3 – podcast o dobrym życiu

    #279 – Dobrostan w pracy (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)

    10.01.2026 | 59 min.
    Dobrostan w pracy? Naprawdę?
    Naprawdę.
    Mam nadzieję, że ta rozmowa przyniesie nam nadzieję.
    Dobrostan w pracy i kapitał psychologiczny, w którego składwchodzi między innymi nadzieja.
    I rezyliencja.
    Moja rozmówczyni jest psycholożką biznesu, pracy iorganizacji: praktyczką i badaczką.
    A jej nadzieja i rezyliencja należą do jej głębokiego osobistego doświadczenia, którym zechciała się z nami podzielić.
    A ten dobrostan w pracy… O co tu chodzi?
    Najkrócej: o godność.
    Zapraszam Państwa!
     _____________________________
    K3 istnieje dzięki słuchaczom — takim jak Ty. Dołącz do grona osób, dzięki którym podcast ukazuje się co tydzień – patronite.pl/k3

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O K3 – podcast o dobrym życiu

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj K3 – podcast o dobrym życiu, Sznurowadła myśli i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v8.5.0 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 2/13/2026 - 3:32:52 PM