PodcastyZdrowie i FitnessKarolina Sobańska

Karolina Sobańska

Karolina Sobanska
Karolina Sobańska
Najnowszy odcinek

376 odcinków

  • Karolina Sobańska

    TRENDY 2026: wellness / (nie)zdrowe obsesje, Ozempic & odwrócona dieta

    09.02.2026 | 36 min.
    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.

    Partnerem odcinka jest Olini [reklama]
    https://k.olini.pl/KARO10/kategoria/oleje

    Trendy 2026: wellness

    motywy przewodnie: social wellness / wellness travel / peptydy + wellness anxiety

    trendy 2023

    wellness z Los Angeles (2024)

    trendy 2025

    trendy 2026:

    sleep / health measurement anxiety
    GLP-1
    peptydy
    komórki macierzyste
    kroplówki
    żelatyna
    błonnik
    soda białkowa
    odwrócona dieta
    wyrzeźbione ręce
    panele ledowe
    menopauza
    roboty masażyści

    Bądź na bieżąco :)
    www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠
    ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠

    Współpraca: [email protected]

    00:00 intro
    08:12 sleep / health measurement anxiety
    14:50 GLP-1
    19:15 suplementy
    23:35 błonnik
    25:36 woda białkowa
    26:52 odwrócona dieta
    29:35 panele ledowe
    31:13 menopauza
    32:11 roboty masażyści
    33:17 podsumowanie
  • Karolina Sobańska

    TRENDY 2026: popkultura / elitarne media, Azja & muzyka ponad podziałami / Maja Chitro

    02.02.2026 | 1 godz. 3 min.
    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.

    Gościem odcinka jest Maja Chitro / https://www.instagram.com/mayaheathrow/

    Bądź na bieżąco :)
    www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠
    ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠

    Współpraca: [email protected]

    00:00:00 intro
    00:05:30 prasa drukowana
    00:13:58 weryfikowanie treści
    00:17:51 globalne trendy a bańki kulturowe
    00:28:04 rola popkultury
    00:38:50 popkultura azjatycka
    00:54:24 platformy streamingowe, kino, nostalgia
    01:02:10 podsumowanie
  • Karolina Sobańska

    TRENDY 2026: astrologia / o roku ogromnych szans & globalnych zmian / Mari Astro Pogoda

    26.01.2026 | 58 min.
    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.

    Gościem odcinka jest Mari Astro Pogoda / https://www.instagram.com/astro.pogoda/

    Bądź na bieżąco :)
    www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠
    ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠

    Współpraca: [email protected]

    00:00 intro
    09:35 wielowarstwowość świata
    15:20 świat dąży do wspólnotowości
    19:13 nowe jutro
    34:45 jak będzie wyglądała dalsza część roku?
    38:56 czy młodsze pokolenie będzie dążyć do zjednoczenia?
    43:36 rola kobiecej energii w nowej rzeczywistości
    48:22 jak się odnaleźć w czasie transformacji?
    54:50 podsumowanie
  • Karolina Sobańska

    TRENDY 2026: technologia / relacje w czasach AI, Nowy Bóg & robotyzacja / Jowita Michalska

    19.01.2026 | 1 godz. 8 min.
    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.

    Gościem odcinka jest Jowita Michalska / https://www.instagram.com/jowita_digital/

    Bądź na bieżąco :)
    www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠
    ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠

    Współpraca: [email protected]

    00:00:00 intro
    00:11:48 zaufanie społeczne do AI
    00:21:44 największe zagrożenia związane z AI
    00:29:06 jaka czeka nas przyszłość?
    00:35:06 obiektywność AI
    00:40:57 regulacje
    00:46:47 trendy w innych technologiach
    00:53:06 robotyzacja
    01:03:51 bądźmy bardziej świadomi
  • Karolina Sobańska

    TRENDY 2026: świat / samotność, wellbeing & życie w bańkach / Maja Musznicka-Janiec

    12.01.2026 | 56 min.
    Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.

    Gościem odcinka jest Maja Musznicka-Janiec / https://www.instagram.com/trendify.lab/

    Bądź na bieżąco :)
    www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠
    ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠

    Współpraca: [email protected]

    00:00 intro
    06:37 globalne trendy a życie w bańkach
    12:15 bańki online a świat realny
    22:39 internetowa edukacja o relacjach i psychologii
    26:53 koniec ery influencerów
    38:28 jaka będzie przyszłość?
    44:25 rosnąca polaryzacja
    47:40 trendy wellness
    52:17 nachodzące trendy
    54:00 podsumowanie

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Karolina Sobańska

•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Karolina Sobańska, Tak właśnie mam i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności

Karolina Sobańska: Podcasty w grupie

Media spoecznościowe
v8.5.0 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 2/13/2026 - 12:36:42 PM