Przemek Górczyk Podcast

Jakub B Bączek - trener mentalny, mówca i przedsiębiorca. Jako trener mentalny kadry siatkarzy współtworzył złoto Mistrzostw Świata, a dziś pracuje z czołowymi sportowcami, liderami i firmami. Prowadzi własne firmy i projekty, w tym centrum pomocy osobom po toksycznych relacjach. Autor wielu książek o rozwoju i skuteczności.
Linki:
WWW: https://jakubbbaczek.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@JBBTeamOfficial
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jbbaczek/
Instagram: https://www.instagram.com/jakub.b.baczek/
Facebook: https://www.facebook.com/JakubBBaczekMentalPower/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e574 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/qz0_72p8MCo
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:32 Jakub B. Bączek
00:02:25 Od solisty do teamworkera
00:05:00 Projekt Antynarcyz
00:06:39 Czego nauczył się o narcyzmie
00:13:45 Prawne podejście do toksycznych relacji
00:19:14 Mężczyźni w rozwodach i dzieci jako narzędzie
00:24:13 Love bombing i mechanizm sekty
00:25:44 Sława jako broń, MeToo i cancel culture
00:33:37 Pomoc dla osoby manipulowanej
00:38:57 Rzeczywistość kontra prawo (nagrania, detektyw)
00:42:46 Czy takie doświadczenie jest potrzebne
00:46:19 Koniec idealizmu: reality is unbeatable
00:50:44 Efektywna praca przez 16 godzin dziennie
00:56:15 Bali, energia i miłość jako paliwo
01:00:55 Roadshow
01:03:55 Negatywny efekt szkoleń rozwojowych
01:09:19 Mój team
01:15:31 Uzależniająca osobowość i zabezpieczenie przyszłości
01:23:18 Co jest teraz dla mnie ważne
01:27:19 Jakub B. Bączek w internecie
#mindset #rozwójosobisty #relacje #trenermentalny

Marcin Matczak – profesor Uniwersytetu Warszawskiego, prawnik i filozof prawa. Od 25 lat praktykuje jako radca prawny, a na uczelni bada, jak powstają, działają i umierają normy – prawne, moralne i obyczajowe. W przestrzeni publicznej znany przede wszystkim z wystąpień w obronie praworządności. Prowadzi podcast „Profesor Matczak” i blog marcinmatczak.pl.Linki:Instagram: https://www.instagram.com/marcin.matczakYouTube: https://www.youtube.com/@TenProfesorMatczakPodcast: https://open.spotify.com/show/5NYlSMqV07NfT7xxjn9LxXBlog: https://marcinmatczak.pl-Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/#wspolpracareklamowa--Wejdź na https://hecato.pl/e573 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Współpraca: partner@pgpodcast.plDodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/#autopromocja 🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Lb5WCH56axM---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:34 Marcin Matczak00:07:34 Po co studentom filozofia prawa00:20:50 Normy kontra seksuologia00:23:47 Normy społeczne seksualności00:27:41 Rewolucja seksualna: Reich, Hobbes i Rousseau00:32:53 Seks kontra kapitalizm i przenikanie idei00:36:34 Kryzys męskości i obraz ojca w popkulturze00:41:43 Samoeksploatacja: OnlyFans I incele00:47:21 Intencje lewicy00:52:09 Poliamoria, zdrada i gdzie się zwrócić00:57:06 Profilaktyka czy leczenie01:03:38 Przekraczanie norm i metafora autostrady01:07:08 Epstein, nuda i sprawa wieku zgody01:16:55 Autentyczność i docelowa wizja człowieka01:24:52 Czy obawy przed rewolucyjnymi zmianami są uzasadnione01:30:34 Media, YouTube i kryzys trwałych relacji01:35:29 Dzietność, kultura komfortu i kryzys męskości01:40:06 Równouprawnienie, które może się zwinąć01:42:49 Idealny scenariusz rewolucji seksualnej#psychologia #relacje #społeczeństwo #filozofia

lek. Piotr Sekuła – androlog, od lat zajmuje się zdrowiem mężczyzn i leczeniem niedoborów testosteronu. Specjalizuje się w terapii zastępczej testosteronem. Pomaga mężczyznom zrozumieć, co dzieje się z ich organizmem, i wrócić do pełni sił.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/lek.piotrsekula/
YouTube: https://www.youtube.com/@lek.PiotrSekula
-
Wejdź na https://hecato.pl/e572 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/VWMCfLxGYb8
--
Dodatkowe linki:
1. Wskaźnik WHtR - stosunek obwodu talii do wzrostu:
https://bmi22.pl/whtr
2. Nowa analiza 2026 w zakresie występowania niskiego testosteronu:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42207626/
3. Badanie The Lancet statyny:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01578-8/fulltext
4. Nowe badanie GLP-1 i wzrost testosteronu:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41544705/
5. Badania jakości informacji zdrowotnych w social mediach:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10346027/
6. Chirurgia bariatryczna i wzrost poziomu testosteronu:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23482592/
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:43 Piotr Sekuła
00:03:37 Na czym polega niedobór testosteronu
00:08:04 Czy niedobór testosteronu jest nieodwracalny
00:11:39 Obwód talii, BMI i wskaźniki otyłości
00:15:53 Za niska tkanka tłuszczowa, estradiol i SHBG
00:18:19 Moda na testosteron i kliniki TRT w USA
00:27:58 Mity zdrowotne i „czego lekarz ci nie powie"
00:31:38 Hierarchia dowodów naukowych
00:38:31 Czy to nie kolejna teoria spiskowa
00:42:40 Konsekwencje terapii TRT
00:48:13 Naturalni „specjaliści" bez dyplomu
00:53:34 Rak jądra i opóźniona diagnostyka
01:01:12 Dezinformacja, TikTok i rzetelny content
01:05:45 Fear mongering i zaburzenia odżywiania
01:08:16 Statyny kontra suplementy
01:11:31 Suplementów nikt nie sprawdza — sarmy i peptydy
01:19:03 Plany na rozwój
01:23:05 Standardy leczenia i wizja na przyszłość
01:26:47 Jak wybiera lekarzy i szuka przyczyny
01:29:41 Otyłość, GLP-1, bariatria i body positivity
01:36:11 Lekarze też szerzą dezinformację
#testosteron #zdrowie #otyłość #hormony

Daniel Boćkowski jest wykładowcą akademickim i ekspertem od bezpieczeństwa międzynarodowego. Na co dzień analizuje konflikty zbrojne, dezinformację i wojnę informacyjną. Jest jednym z najczęściej zapraszanych do mediów komentatorów spraw międzynarodowych w Polsce.
Linki:
Strona: https://ihpan.edu.pl/pracownicy/pracownik-naukowy-pl/daniel-bockowski/
Facebook: https://www.facebook.com/daniel.bockowski.3/
X/Twitter: https://x.com/DanielBockowski
-
Wejdź na https://hecato.pl/e571 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja🎧
Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/1LwA-NjSxXk
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:24 Daniel Boćkowski
00:02:05 Konflikt USA-Iran
00:05:51 Wojna kognitywna i memy Iranu
00:09:04 Czy Iran rozbito militarnie i kryzys wodny
00:15:49 Jak Izrael wrobił Trumpa w atak na Iran
00:18:37 Strażnicy rewolucji i radykalizacja Iranu
00:23:17 Czy Trump jest zdziecinniały czy to fasada
00:28:46 Naśladowcy Trumpa i koniec starego świata
00:34:44 Po co Trumpowi była ta wojna
00:38:51 Ropa, Chiny i realne możliwości USA
00:45:01 Zawieszenie broni i gra Netanyahu
00:49:35 Ukryte straty amerykańskich baz
00:54:45 Ataki Ukrainy na Rosję
01:01:28 Ukraina rośnie w siłę, a my nie wyciągamy wniosków
01:05:01 NATO bez Amerykanów
01:11:43 Konflikt Rosji z NATO
01:17:10 Czy Ukraina się odbuduje: korupcja, weterani, migracja
01:23:41 Decyzja Zełenskiego o oddziale bohaterów UPA
01:25:50 Gra o Ukrainę po wojnie i sprawa UPA
01:36:09 Czy można etycznie prowadzić wojny
01:42:40 Zbrodnie Izraela, Gaza i Zachodni Brzeg
01:46:17 Wojna po bliskowschodnemu i logika odstraszania
01:51:28 Iran jako zwycięzca i nowy układ w Zatoce
01:59:04 Chiny, Tajwan i świat bez dobrych państw
#geopolityka #iran #izrael #rosja

Marek Fischer to dietetyk kliniczny i sportowy, który pracuje z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie z zespołem układa żywienie w oparciu o indywidualne podejście, a nie modne diety. Od lat powtarza, że podstawą jest styl życia, a nie kolejny suplement.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
YouTube: https://www.youtube.com/@Fitmaker_Fischer
Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker
Fitmaker Centrum: https://fmcentrum.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień.
Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie https://go.pomelo.com.pl/Przemek
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e570 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/meFZ6ldGdX0
Adnotacja - Ozempik:
https://www.utep.edu/newsfeed/2026/june/ozempic-glp-1s-may-help-curb-substance-use-disorders-utep-study-finds.html
Adnotacja - Szczepionka dla psa:
https://www.the-scientist.com/chatgpt-and-alphafold-help-design-personalized-vaccine-for-dog-with-cancer-74227
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:45 Marek Fischer
00:04:24 Wyjście z dietetyki i misja pomocy sportowcom
00:06:36 Niedożywieni sportowcy
00:15:24 Trzy zasady pracy ze sportowcem
00:23:11 Ile kosztuje dobry dietetyk
00:24:57 Jak ocenić jakość dietetyka
00:29:46 Czy dietetyk może wysłać po Ozempic
00:32:49 Leki inkretynowe i mit ciężkiej pracy
00:35:32 Nadmierne emocje ludzi zdyscyplinowanych
00:38:42 Przedsiębiorcy — cel kosztem zdrowia
00:46:42 Jak Ozempic wpływa na układ nagrody i używki
00:53:52 Jak szybko zrzucać tłuszcz i efekt jojo
01:00:01 Leki to nie wszystko — styl życia i markery sukcesu
01:08:13 Pozytywne skutki uboczne leków
01:12:17 Boom ozempikowy: ceny i ryzyka
01:16:48 Jaki lekarz przepisuje leki na otyłość
01:19:34 Kieliszek wina dla zdrowia?
01:31:25 Zdrowa kawusia
01:37:25 L-teanina
01:41:37 Badania suplementów
01:47:31 T-Boostery
01:53:03 Czy można wierzyć AI
02:09:53 Endometrioza i moc AI w medycynie
#dietetyka #żywienie #zdrowie #ozempic