Przemek Górczyk Podcast

Marek Fischer to dietetyk kliniczny i sportowy, który pracuje z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie z zespołem układa żywienie w oparciu o indywidualne podejście, a nie modne diety. Od lat powtarza, że podstawą jest styl życia, a nie kolejny suplement.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
YouTube: https://www.youtube.com/@Fitmaker_Fischer
Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker
Fitmaker Centrum: https://fmcentrum.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień.
Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie https://go.pomelo.com.pl/Przemek
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e570 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/meFZ6ldGdX0
Adnotacja - Ozempik:
https://www.utep.edu/newsfeed/2026/june/ozempic-glp-1s-may-help-curb-substance-use-disorders-utep-study-finds.html
Adnotacja - Szczepionka dla psa:
https://www.the-scientist.com/chatgpt-and-alphafold-help-design-personalized-vaccine-for-dog-with-cancer-74227
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:45 Marek Fischer
00:04:24 Wyjście z dietetyki i misja pomocy sportowcom
00:06:36 Niedożywieni sportowcy
00:15:24 Trzy zasady pracy ze sportowcem
00:23:11 Ile kosztuje dobry dietetyk
00:24:57 Jak ocenić jakość dietetyka
00:29:46 Czy dietetyk może wysłać po Ozempic
00:32:49 Leki inkretynowe i mit ciężkiej pracy
00:35:32 Nadmierne emocje ludzi zdyscyplinowanych
00:38:42 Przedsiębiorcy — cel kosztem zdrowia
00:46:42 Jak Ozempic wpływa na układ nagrody i używki
00:53:52 Jak szybko zrzucać tłuszcz i efekt jojo
01:00:01 Leki to nie wszystko — styl życia i markery sukcesu
01:08:13 Pozytywne skutki uboczne leków
01:12:17 Boom ozempikowy: ceny i ryzyka
01:16:48 Jaki lekarz przepisuje leki na otyłość
01:19:34 Kieliszek wina dla zdrowia?
01:31:25 Zdrowa kawusia
01:37:25 L-teanina
01:41:37 Badania suplementów
01:47:31 T-Boostery
01:53:03 Czy można wierzyć AI
02:09:53 Endometrioza i moc AI w medycynie
#dietetyka #żywienie #zdrowie #ozempic

Kacper Sztuka to polski kierowca wyścigowy i pierwszy Polak, który wygrał włoską Formułę 4. Ścigał się w Formule 3, a sezon 2025 zakończył na trzecim miejscu w Eurocup-3. Dziś walczy o budżet i awans wyżej, z marzeniem o Formule 1.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/kacpersztuka_racing/
YouTube: https://www.youtube.com/@kacpersztuka_racing
X: https://twitter.com/Kacper_Sztuka
-
Partnerem odcinka jest @Carnet.
CAR NET Polska - elastyczny wynajem samochodów
Zgarnij 10% zniżki na każdy wynajem z kodem PRZEMEK10 na https://carnet.pl/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e569 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/kuRgrcq5mGE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:55 Kacper Sztuka
00:04:24 Jakie są etapy dojścia do Formuły 1
00:05:36 Trudny początek i wielki comeback w Formule 4
00:10:13 Sześć wygranych z rzędu
00:17:10 Tajna technika – as w rękawie
00:23:17 Protest Premy, kara i mistrzostwo
00:30:58 Kontrakt na Formułę 3 i Helmut Marko
00:35:45 Pieniądze i sponsorzy w motorsporcie
00:40:07 Przeskok z F4 do F3 i sezon 2024
00:45:36 Monako bez treningu
00:55:13 Powrót do EuroCup 3 z Campos Racing
01:06:53 Prawo jazdy
01:21:49 Hamowanie i przeciążenia w Formule 3
01:24:59 Bolidy w Polsce
01:29:34 Film F1
01:36:25 Fame w F1
01:42:11 Dalsze plany w EuroCup 3
01:50:19 Najlepszy wiek kierowcy wyścigowego
01:53:13 Najtrudniejsze wyścigi
01:56:52 Deszcz na zawodach
02:05:59 Wypadki Kacpra – Monza i kontuzje
02:18:07 Zarabianie na wyścigach
#motorsport #f1 #wyscigi #kacpersztuka

Tomasz Jaroszek od kilkunastu lat zajmuje się edukacją finansową – najpierw jako dziennikarz ekonomiczny, dziś jako twórca internetowy, podcaster i autor książek. Prostym językiem tłumaczy inwestowanie i finanse osobiste, żeby przestały być zarezerwowane dla ludzi w garniturach. Współtworzył pierwszą polską książkę o Warrenie Buffetcie i prowadzi podcast „Nic Za Darmo”. Wierzy, że o pieniądzach trzeba rozmawiać, bo brak wiedzy w tej dziedzinie bywa naprawdę groźny.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/tomasz.jaroszek/
YouTube: https://doradca.tv/youtube/
Podcast: https://www.doradca.tv/podcasty/
Newsletter: https://niczadarmo.substack.com/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start -https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/fWJdh6UcFQ8
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:16 Tomasz Jaroszek
00:04:07 Moje książki – podróż do Omaha
00:11:40 Warren Buffett a polski inwestor
00:19:43 Charlie Munger – inny wzór do naśladowania
00:24:47 Benjamin Graham i psychologia pokoleń inwestorów
00:30:28 Bessa dla inwestora
00:37:00 Bessa dotykająca życia osobistego
00:43:10 Jak przygotować się na Bessę
00:48:21 Straszenie kryzysem i spójność twórcy
00:53:26 Poduszka finansowa
01:01:00 Geopolityka jako moda zastępująca finanse
01:06:54 Core Satellite – aktywne plus pasywne
01:11:00 Obligacje skarbowe i tajne instrumenty polityków
01:14:43 Pelosi i insider trading
01:19:35 Inwestowanie w nieruchomości
01:22:54 Pasywne inwestowanie i ETF-y
01:30:30 Ekonomia behawioralna i błędy poznawcze
01:36:41 Recency bias i perspektywa świata
01:40:18 Pozorna wiedza inwestycyjna
01:44:00 Za trudne – pokora Buffetta
01:46:34 Ropa, helikopter money I pandemia
01:49:13 Tomasz Jaroszek w internecie
#finanse #inwestowanie #pieniądze #oszczędzanie

Marek Podraza to wykładowca akademicki i prawnik specjalizujący się w prawie międzynarodowym. Od grudnia 2021 roku prowadzi profil „Cztery Strony Świata”, na którym codziennie w prostych słowach relacjonuje najważniejsze wydarzenia ze świata. Obserwuje go ponad 130 tysięcy osób, które szukają rzetelnych informacji w czasach powszechnej dezinformacji. Sam odwiedził już ponad 50 państw i świat zna nie tylko z teorii.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/czterystronyswiata/
Strona: https://czterystronyswiata.eu/
Threads: https://www.threads.com/@czterystronyswiata
-
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Zo9aG-S-2Xo
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:22 Marek Podraza i jak filtruję ważne wydarzenia na świecie
00:13:28 Jak odróżnić medialną prawdę od fałszu
00:21:35 Samoobrona wyprzedzająca – wytłumaczenia Izraela
00:30:35 Trump i Putin na Alasce – nakaz aresztowania bez konsekwencji
00:39:38 Mossad, Iran i kogo naprawdę słucha Trump
00:49:47 Jak odnaleźć się w narracji polityków
00:56:49 Sytuacja w strefie Gazy
01:04:00 Flotylla Wolności i Polak Damian Sobał zabity w Gazie
01:12:12 Sarajewo, cennik za strzelanie do cywilów i sprawa Epsteina
01:19:26 Zbrodnie wojenne – proporcjonalność odpowiedzi
01:33:39 Co może zrobić każdy z nas – mądry wybór polityków
01:42:09 Cztery strony świata – historia profilu i 24 lutego 2022
01:49:53 Nominacja, hejt i praca wykładowcy akademickiego
01:57:02 Polska rośnie – PKB, turystyka, powroty z emigracji
02:08:13 Marek Podraza w internecie
#geopolityka #świat #dezinformacja #sztucznainteligencja

Adam „AJ” Josef, znany jako AJthepolishamerican, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych twórców fitness w Polsce. Zaczynał od treningów na osiedlu i prostych vlogów, a dziś prowadzi własną markę suplementów i kanał z milionową publicznością. Jest sportowcem, trenerem i przedsiębiorcą, który pokazuje formę, biznes i porażki bez upiększania. Markę zbudował na szczerości i konsekwentnej, wieloletniej pracy.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ajthepolishamerican
YouTube: https://www.youtube.com/@ajthepolishamerican
-
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/lYpVJlFA5w4
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:02 Adam Josef
00:06:14 Znajomość swojej wartości i początek na YouTube
00:14:22 Tibia, ADHD i obsesyjność
00:20:52 Hyperfocus i wejście w służby mundurowe
00:24:49 Łapanie migrantów ze strażą graniczną i wirówka
00:34:54 Pomysł na program „Mięczaki" – głęboka woda
00:40:46 Format programu – 6 miesięcy metamorfozy
00:48:40 Cel projektu i fitness boom
00:55:14 Selekcja uczestników i życie jako przygotowanie
01:00:49 Komfort samotności i nie-potrzebowanie partnera
01:05:51 Wiek kobiet, dzieci i szczyt kariery youtubera
01:11:02 Oyche – jak idzie projekt
01:19:26 Wydawanie pieniędzy na siebie i trening jako odpoczynek
01:27:39 Wymagające momenty na YouTube
01:34:26 Jak można wypaść z mojej selekcji
01:41:43 AJ w internecie
#biznes #pieniądze #youtube #rozwój