Gut Morning

• Gluten pod lupą - co naprawdę warto wiedzieć [Rozmowa z gastroenterolog Martą Osiewicz-Sienkiewicz]

  Czym właściwie jest celiakia i jak odróżnić ją od alergii oraz nadwrażliwości na gluten? Czy eliminacja glutenu zawsze ma sens? Dlaczego osoby z zespołem jelita drażliwego często czują poprawę po jego odstawieniu? W najnowszym odcinku, razem z gastroenterolożką Martą Osiewicz-Sienkiewicz, bierzemy pod lupę gluten i omawiamy go z każdej możliwej perspektywy. Zapraszam do słuchania!

  --------  

  52:45

  --------

  52:45
• Zakażenia pasożytnicze, diagnostyka i leczenie [rozmowa z Magdą Słotą oraz Moniką Prusaczyk]

  W wywiadzie z dietetyczkami Magdaleną Słotą i Moniką Prusaczyk (Dieta z Głową) omawiamy naturę zakażeń pasożytniczych, drogi ich przenoszenia, dostępne metody diagnostyczne oraz możliwości terapeutyczne.

  --------  

  1:11:25

  --------

  1:11:25
• Regeneracja jelit po zaburzeniach odżywiania – rozmowa z psychodietetyczką Izą Stachewicz

  Zaburzenia odżywiania dotyczą od 2,6 do 8,4 % kobiet. Kobiety częściej borykają się także z nieswoistymi dolegliwościami układu pokarmowego, jak zespół jelita drażliwego. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką Izą Stachewicz o tym, jak aktywne zaburzenia odżywiania wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego oraz jak wspierać jego regenerację w procesie wychodzenia z zaburzeń.

  --------  

  1:12:17

  --------

  1:12:17
• Żelazo, jelita i mikrobiota [rozmowa z Anna Regułą]

  W tym odcinku wraz z dietetyczką Anną Regułą rozmawiamy o gospodarce żelaza w organizmie – jakie pełni funkcje, jakie mogą być konsekwencje jego niedoborów oraz jak nie tylko dieta, ale też stan naszych jelit wpływa na jego poziom. Poruszamy strategie mądrego uzupełniania niedoborów żelaza i dzielimy się praktycznymi wskazówkami, jak dbać o jego optymalny poziom już dziś.

  --------  

  57:41

  --------

  57:41
• Psychobiotyki i oś mózg–jelita-mikrobiota: nowe strategie dla dobrego samopoczucia [rozmowa z prof. Skonieczną Żydecką]

  Czy wiesz, że Twoje jelita nieustannie komunikują się z mózgiem?A że to, co jesz i stan Twoich jelit, może wpływać na Twoje samopoczucie – i odwrotnie, Twój nastrój może kształtować kondycję jelit?W rozmowie z prof. Karoliną Skonieczną-Żydecką zgłębiamy fascynującą oś mózg–jelita–mikrobiota, jej znaczenie dla zdrowia oraz potencjał psychobiotykoterapii.

  --------  

  1:24:16

  --------

  1:24:16

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Gut Morning