Samo zdrowie | Słuchaj podkast online za darmo

1758 odcinków

Choroba Alzheimera. Dlaczego wczesna diagnoza ma kluczowe znaczenie?
14.07.2026 | 17 min.
Diagnoza choroby Alzheimera dla wielu pacjentów i ich rodzin brzmi jak wyrok. Współczesna medycyna dysponuje jednak coraz skuteczniejszymi metodami diagnostyki, a wczesne rozpoznanie choroby daje szansę na spowolnienie jej rozwoju i dłuższe zachowanie samodzielności. O objawach, diagnostyce i możliwościach leczenia mówiła dr Karolina Popławska-Domaszewicz, neurolożka.
Zdrowe otoczenie zaczyna się w domu. Jak ograniczać zagrożenia środowiskowe?
13.07.2026 | 24 min.
Jakość powietrza, hałas czy sztuczne światło mają istotny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Choć nie na wszystkie zagrożenia środowiskowe mamy wpływ, wiele z nich możemy ograniczyć we własnym otoczeniu. O tym, jak stworzyć zdrowsze miejsce do życia i jakie działania warto podejmować na co dzień, opowie prof. Mateusz Jankowski.
Czy można spowolnić proces starzenia? Medycyna regeneracyjna otwiera nowwe możliwości
10.07.2026 | 23 min.
Badania naukowe dowodzą, że Człowiek może żyć 120 lat. Niestety, mało kto dożywa takiego wieku. Dlaczego skraca się nam długość życia? Za chwilę m.in. o tym jak na jakość naszego życia wpływa "hormon stresu" czyli kortyzol. O tym opowie lekarka: dr Karolina Mołas specjalizująca się w medycynie estetycznej i regeneracyjnej.
Komunikacja medyczna. Więcej niż uprzejmość
09.07.2026 | 24 min.
Na czym polega komunikacja medyczna? Wbrew pozorom nie chodzi o to, by w gabinecie było "tylko" uprzejmie i miło - to przede wszystkim umiejętność jasnego, rzetelnego i empatycznego przekazywania informacji. Zbigniew Kowalski, ekspert komunikacji, wyjaśnia na czym polega komunikacja medyczna, dlaczego wpływa na przebieg leczenia i jakie znaczenie ma w relacji między pacjentem a personelem medycznym.
Kiedy warto zgłosić się do podologa? Nie lekceważmy pierwszych objawów
08.07.2026 | 22 min.
Kiedy problem z paznokciami lub skórą stóp wymaga pomocy specjalisty? Katarzyna Tlatlik-Wilczek, podolog, wyjaśni, czym zajmuje się podologia, jak odróżnić kwestie estetyczne od zdrowotnych oraz dlaczego regularna opieka nad stopami ma szczególne znaczenie dla seniorów i osób z ograniczoną sprawnością.

Więcej Medycyna podcastów

Trendy w podcaście Medycyna

O Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie, terapeuci. Porozmawiamy o najnowocześniejszych metodach leczenia, profilaktyce, wyzwaniach, przyszłości medycyny i ochrony zdrowia. Bez tematów tabu; czasem z uśmiechem i lekko, ale zawsze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną. Ta audycja to po prostu czyste samo zdrowie. #zdrowie #stylzycia

Strona internetowa podcastu

Medycyna Zdrowie i Fitness