Przejdź do treści
PodcastyEdukacjaГлубокое погружение: Анатомия СДВГ

Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

Михаил Пузырёв, Ксения Валикова
Глубокое погружение: Анатомия СДВГ
Najnowszy odcinek

45 odcinków

  • Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

    Эпизод 10: Ловушка диагностики: Когда врачи видят только половину

    30.08.2026 | 26 min.
    "Вы смотрите мне в глаза, значит, у вас нет аутизма!" — фраза, которую слышали тысячи людей с АуСДВГ от некомпетентных врачей.

    Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

    Разбираем специфику прохождения диагностики на РАС, когда у вас уже есть СДВГ. Как подготовиться к предвзятости психиатров.

    Ключевые тезисы:

    Системные барьеры.
    Как СДВГ маскирует классические критерии аутизма в кабинете врача.
    Феномен легитимизации самодиагностики в комьюнити из-за эпистемической несправедливости медицины.

    #диагностикаРАС #психиатр #взрослыйаутизм #самодиагностика #медицина
  • Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

    Эпизод 9: Стимминг: Верните себе право на движение

    26.08.2026 | 23 min.
    Вас били по рукам за то, что вы трясете ногой, грызете колпачок или повторяете звуки? Вас лишили главного инструмента спасения вашей нервной системы.

    Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

    Что такое стимминг (самостимуляция), почему это жизненно необходимый процесс при АуСДВГ и как перестать его стыдиться.

    Ключевые тезисы:

    Отличие стимминга от простого СДВГ-фиджетинга: стимминг как способ интеграции сенсорного опыта и успокоения.
    Виды стимминга (от визуального до вокализаций/эхолалии).
    Опасность подавления стимминга.

    #стимминг #stimming #саморегуляция #сенсорнаяинтеграция #нейрохак
  • Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

    Эпизод 8: Ложные ярлыки: ПРЛ и К-ПТСР вместо АуСДВГ

    23.08.2026 | 24 min.
    В первом сезоне мы говорили про БАР. Но если вы женщина с АуСДВГ, вам, скорее всего, ставили Пограничное расстройство личности (ПРЛ). И лечили вас неправильно.

    Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

    Исследуем мисдиагностику АуСДВГ. Разница между аутистическим мелтдауном и пограничным срывом, между RSD и страхом покинутости.

    Ключевые тезисы:

    Как сенсорные перегрузки путают с паническими атаками.
    Эмоциональная дисрегуляция АуСДВГ vs. ПРЛ.
    Как комплексное ПТСР накладывается на нераспознанную нейроотличность.

    #мисдиагностика #ПРЛ #КПТСР #ошибкаврача #верныйдиагноз
  • Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

    Эпизод 7: Женский АуСДВГ: Идеальный камуфляж из сериалов

    03.08.2026 | 16 min.
    80% аутичных женщин узнают о диагнозе после 18 лет. "Тихая девочка, читающая книги по психологии" — почему система в упор не видит здесь нейроотличия?

    Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

    Выпуск о специфике интернализованного АуСДВГ у женщин и том, как гендерная социализация заставляет прятать симптомы глубоко внутрь.

    Ключевые тезисы: Копирование языка тела и интонаций из медиа. Социально одобряемые специнтересы (например, психология или литература вместо классических поездов). Почему женский АуСДВГ так изматывает.

    #женскийаутизм #СДВГуженщин #нейроотличныеженщины #невидимки #самоидентификация
  • Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

    Эпизод 6: Взаимное укрытие: Как СДВГ работает щитом для Аутизма

    31.07.2026 | 25 min.
    Вы можете быть душой компании, а вернувшись домой, лежать в кататонии, не в силах снять ботинки. Как одно расстройство прикрывает другое?

    Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

    Механика компенсации: почему психиатры видят успешного экстраверта или спонтанного весельчака, а не вашу ежедневную внутреннюю борьбу.

    Ключевые тезисы: СДВГ как двигатель для преодоления аутистических барьеров. Аутизм как жесткий корсет, удерживающий хаос СДВГ. Сколько ресурса уходит на поддержание этого шаткого баланса и почему этот «щит» однажды ломается.
    #компенсация #социализация #скрытыйаутизм #внутренняяборьба #АуСДВГ
Więcej Edukacja podcastów
O Глубокое погружение: Анатомия СДВГ
Всю жизнь казалось, что вы «просто ленивый», «невнимательная» или «слишком импульсивный»? Пора перестать гадать и наконец понять, что происходит на самом деле.Присоединяйтесь к нашему Телеграм-каналу: https://t.me/adhdpodcast. В этом подкасте мы заглянем «под капот» мозга с СДВГ и объясним всё простыми словами. Никаких скучных лекций и сложной терминологии! В подкасте «Глубокое погружение: "Анатомия СДВГ"» мы ответим на самые животрепещущие вопросы: Почему вас так сильно тянет на сладкое или кофе, и как это связано с продуктивностью? Что такое «дофаминовый голод», который заставляет вас то нырять в работу с головой (гиперфокус), то лежать без сил, провалившись в полное выгорание? Почему антидепрессанты могут не работать, если ваша подавленность на самом деле — часть недиагностированного СДВГ? Как прошлые травмы и стресс ощущаются острее, если у вас СДВГ? И почему критика ранит так больно? (Спойлер: этому есть научное название — RSD, и вы не одиноки!) Над подкастом работали: Ксения Валикова — https://t.me/valikovapsy — научный руководитель и главный редактор.Михаил Пузырёв — https://t.me/michael_sage — соавтор и технический руководитель.Весь контент, от идеи до финальной редактуры, создан авторами. Все голоса в выпусках сгенерированы нейросетями. Это ваше путешествие к пониманию себя и жизни без чувства вины. Подключайтесь к подкасту «Глубокое погружение: "Анатомия СДВГ"»! Слушайте и подписывайтесь, чтобы получить понятные ответы и работающие лайфхаки, основанные на науке. P.S. Хотите слушать эпизоды раньше всех и получать обратную связь от авторов? Присоединяйтесь к нашему Телеграм-каналу: https://t.me/adhdpodcast.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Глубокое погружение: Анатомия СДВГ, Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności