Nicola i Ola

• TEGO UNIKAJ W CIĄŻY!

  CO MOŻNA A CZEGO NIE MOŻNA W CIĄŻY? Wiele kobiet w ciąży zastanawia się co tak naprawdę mogą w ciąży a czego powinny unikać. Dzisiaj przychodzimy do Was z odcinkiem, w którym postaramy się rozwiać chociaż część wątpliwości! Koniecznie dajcie znać czy chcecie drugą część odcinka? :)))0:00 - Intro2:00 - Czy można stosować leki na alergię4:05 - Czy można stosować płyn do płukania jamy ustnej6:46 - Czy można jest salami, mortadele lub szynkę dojrzewającą8:29 - Czy można iść na termy i tężni13:24 - Czy można leczyć ból głowy ibuprofenem14:45 - Czy można skakać w ciąży do wody19:30 - Czy w ciąży można uprawiać s*ks bez zabezpieczenia24:48 - Czy można się m*sturbować w ciąży26:31 - Czy można pić matche 30:18 - Czy można jeść chipsy 34:17 - Czy można latać samolotem w ciąży39:02 - Czy można pływać w ciąży39:46 - Czy można nosić starsze dziecko na rękach40:47 - Czy można iść na saunę42:30 - Czy można biegać w ciąży43:50 - Czy można robić depilację światłem45:31 - Czy można jeździć na rowerze47:35 - Jeść cukierki z alkoholem i potrawy na bazie alkoholu 48:58 - Robienie keratyny na włosy49:25 - Iść na pogrzeb51:42 - Czy można jeść ser pleśniowy53:37 - Czy można robić paznokcie hybrydowe55:30 - Czy można jeść grzyby57:56 - Czy można jeść owoce morza59:58 - Czy można opalać się natryskowo1:02:55 - Czy można iść na jogę lub pilates1:05:15 - Czy można pić napoje 0,0%1:07:43 - Czy można robić zabiegi z toksyny botulinowej1:09:03 - Czy można farbować włosy1:10:18 - Czy można robić laminację rzęs Kontakt: [email protected] : Studio Miś

  --------  

  1:11:15

  --------

  1:11:15
• BÓL TO NIE NASZA URODA!

  Bolesne stosunki? To nie “uroda” – to SYMPTOM!W tym odcinku rozmawiamy szczerze o tym, o czym wciąż mówi się za mało. Cztery kobiety – lekarki, z czego trzy to specjalistki ginekologii i położnictwa – łączą siły, by raz na zawsze obalić mit, że ból podczas seksu to coś „normalnego”.Naszymi gościniami są:🔹 dr. n. med. Sylwia Marianowa – ekspertka w leczeniu przewlekłego bólu miednicy mniejszej🔹 dr. n. med. Joanna Jacko – specjalistka w diagnozowaniu i leczeniu endometriozyW odcinku poruszamy m.in.:✔️ dlaczego seks nie powinien boleć✔️ jakie są najczęstsze przyczyny dyspareunii (ból podczas współżycia)✔️ co może oznaczać ból przy konkretnych pozycjach – np. dlaczego boli pozycja “na pieska”✔️ jak wygląda diagnostyka i leczenie przewlekłego bólu✔️ dlaczego „taka twoja uroda” to już nie jest odpowiedź, która nas satysfakcjonujeTo rozmowa, która daje wiedzę, sprawczość i ulgę.Jeśli kiedykolwiek poczułaś się niezrozumiana przez lekarza – ten odcinek jest dla Ciebie.

  --------  

  59:32

  --------

  59:32
• WAKACYJNE KOBIECE DYLEMATY

  🎙️ Nowy odcinek podcastu Nicola i Ola! Tym razem rozmawiamy o kobiecej stronie wakacyjnych dylematów – od pakowania kosmetyczki oraz apteczki po planowanie miesiączki pod kątem urlopu. Zastanawiamy się, jak zadbać o zdrowie intymne latem, co spakować na wyjazd, by czuć się komfortowo, i czy warto brać probiotyki przed wyjazdem. Poruszamy temat antykoncepcji a zmiana strefy czasowej, radzimy, co robić, gdy okres zaskoczy Cię na plaży, i dzielimy się tipami na letnią pielęgnację skóry. Mówimy też o tym, jak zredukować stres związany z wakacjami, szczególnie jeśli podróżujesz z rodziną, dziećmi lub partnerem. Czy bikini to zawsze dobry pomysł? Jak radzić sobie z otarciami i infekcjami? Sprawdź nasze sposoby na komfortowe i bezpieczne lato! Ten odcinek to must-listen dla każdej kobiety planującej urlop. Słuchaj i dziel się z koleżankami! 🌞💼👙

  --------  

  37:44

  --------

  37:44
• Przedwczesna MENOPAUZA

  W dzisiejszym odcinku mamy zaszczyt gościć dr Piotra Marianowskiego! Specjalistę od niepłodności, który przybliży nam temat przedwczesnego wygasania czynności jajników. Bardzo ważny temat, którego nie należy omijać. 0:00 - Intro2:13 - Definicja przedwczesnego wygasania czynności jajników4:06 - Jak często zdarza się przedwczesne wygasanie czynności jajników5:30 - Przyczyny 11:20 - Jak zbudowany jest jajnik14:59 - Choroby autoimmunologiczne18:32 - Czy kobieta z przedwczesnym wygasaniem czynności jajników jest płodna 20:24 - Badanie AMH 25:09 - Co można zrobić kiedy wyjdzie niskie AMH34:35 - Czy z wiekiem potencjał rozrodczy spada 41:05 - Komórki jajowe dawczyni 53:30 - Perimenopauza Produkcja : Studio MiśKontakt: [email protected]

  --------  

  59:36

  --------

  59:36
• NIEPŁODNOŚĆ

  Niepłodność dotyka nawet 1 na 5 par starających się o dziecko. To temat trudny, emocjonalny i zbyt rzadko omawiany otwarcie. W tym odcinku poruszymy najważniejsze kwestie związane z diagnostyką i leczeniem niepłodności zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Dr. Elżbietą Bumbul - ginekologiem położnikiem, specjalizującym się w leczeniu niepłodności. 0:00 - Intro1:46 - Kiedy się zgłosić do lekarza od niepłodności8:09 - Czy do leczenia niepłodności trzeba się zgłaszać jako para9:41 - Pierwszym krokiem powinno być przebadanie nasienia13:00 - Dlaczego może być niepłodność męska14:51 - Zmiana stylu życia może poprawić płodność17-46 - Zbyt rzadkie w*tryski a jakość nasienia19:33 - Kiedy zaczynamy diagnozować kobietę20:21 - Czy z chorą tarczycą można zajść w ciążę21:29 - W której fazie cyklu najlepiej udać się do lekarza od niepłodności22:04 - Sprawdzanie drożności jajowodów29:00 - Czym jest in vitro41:05 - Inseminacja44:11 - Wskazania do in vitro45:46 - Czy PCOS jest wskazaniem do leczenia niepłodności48:15 - Kiedy zbadać rezerwę jajnikową52:06 - Czym różni się niepłodność pierwotna od wtórnej 53:45 - Cesarskie cięcie a wtórna niepłodność59:06 - Czym różni się ciąża z in vitro od ciąży naturalnejProdukcja : Studio MiśKontakt: [email protected]

  --------  

  1:03:36

  --------

  1:03:36

Więcej Edukacja podcastów

Trendy w podcaście Edukacja

O Nicola i Ola