
Rozwój świadomości: Obawianie się o opinię innych
25.08.2025 | 11 min.
Przełam swoje przekonania: konflikt nie jest złem, inni wcale tak długo o tobie nie myślą (jeśli w ogóle to robią), a ich zdanie na twój temat nie jest w 100% prawdziwe i nigdy nie będzie. Zapraszam do odcinka.

Rozwój świadomości: Porównywanie się
12.08.2025 | 9 min.
Porównujesz się, bo czujesz się nikim. Ale prawda jest taka, że już jesteś kimś. Jak przestać się porównywać? Czym zastąpić porównywanie się? Zapraszam do odcinka.

Koniec związku - przejdź przez rozstanie świadomie
30.07.2025 | 5 min.
Dla niektórych te metody będą rozwiązaniem. Dla innych - wstępem, podpowiedzią, krokiem do rozwiązania. Nieważne w której grupie się znajdujesz - warto znać te metody. Warto wiedzieć, jak świadomie przejść przez rozstanie, ponieważ każdego z nas to może czekać.

Przekonania w 5 minut - wpływ, efekty, zmiana
30.07.2025 | 4 min.
Jak duży wpływ mają na nas przekonania? Jak je zmienić? Proste wskazówki.

Jak upewnić się, że mężczyźnie zależy?
14.06.2025 | 17 min.
5 sytuacji, w których warto zwrócić uwagę na męskie reakcje Zapraszam do odcinka.



najpierw_podcast