Ты – это важно

В этом выпуске вы узнаете:– когда девочка впервые чувствует оценку своего тела;
– что такое самообъективация и как она управляет нами;
– какие двойные послания мы слышим каждый день;
– какого образа женщины не хватает в культуре.

Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy. Бренд Vichy, являясь экспертом в вопросе влияния коллагена на молодость и красоту кожи, представляет гамму Liftactiv Collagen Specialist 16. В основе всех средств гаммы лежит технология CO-BONDING, которая стимулирует синтез и укрепляет различные типы коллагена кожи. В комплексный дневной уход входят: сыворотка, дневной крем и крем для кожи вокруг глаз. Благодаря активным ингредиентам все продукты стимулируют выработку коллагена в коже, тем самым повышают ее плотность и упругость, сокращают морщины и обеспечивают лифтинг-эффект. При регулярном применении средств из этой линии кожа становится подтянутой и гладкой, а тон кожи — ровным. Заказать продукты гаммы вы можете по ссылке: 
Крем для глаз https://clck.ru/3Tx5cv 
Сыворотка для лица https://clck.ru/3Tx5dg 
Дневной крем https://clck.ru/3Tx5eJ 
Ночной крем https://clck.ru/3Tx5f4 
Erid: 2W5zFJjKMr9
Реклама. Skin.ru

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич https://t.me/elens_way
https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Гостья выпуска — Анастасия Караксина, авторка лайф блога, фотографиня https://t.me/karaksinalife/

В этом выпуске мы обсудили:
– как самооценка, которая строится на достижениях, рушит внутреннюю опору;
– что делать, если твой партнёр в депрессии;
– принятие тела, которое не вписывается в стандарты красоты;
– зачем искать добрые истории, когда вокруг один негатив. 

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Восьмой сезон станет одой любви к женщинам с их разнообразными болями, чувствами и жизненными сложностями. Я затрону физиологические проблемы и особенности, а также существующую несправедливость и перекосы. Я очень хочу, чтобы и мужчины, и женщины, слушающие этот сезон, обогатились благодаря видимости этих проблем и чувств. 

В этом выпуске я рассказываю:
– Откуда берется установка, что ценность = исключительность;
– Почему мы постоянно обслуживаем идеализированный образ;
– Как слово «обычная» превращается в ощущение ничтожности.

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В заключительном эпизоде седьмого сезона я делюсь мыслью, которая поддерживает меня и возвращает к устойчивости даже в самые сложные моменты. 

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске я делюсь почему нам необходимо время, которое мы проводим в удовольствие, а не ради эффективности и о том, как я организовала свои процессы, чтобы в жизни появились хобби.

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!