Słuchaj tego podcastu za darmo w aplikacji:
Pobierz za darmo z App Store
radio.pl
Sleep timer
Zapisz stacje
117 odcinków
#117 Jesz mało i nie chudniesz? 3 błędy.
27.10.2026 | 15 min.3 błędy przez które waga stoi w miejscu. Jesz mało i nie chudniesz. Co zrobić, żeby jeść więcej, dużo, być najedzona i chudnąć? Oraz najważniejsza zasada odchudzania, która decyduje o tym, żeby tracić tkankę tłuszczową.
💎 Darmowy webinar:
https://karolpieczka.pl/wyzwanie
🎁 Darmowy plan -3 kg w 2 tygodnie:
https://karolpieczka.pl/prezent
💊 Suplementy dla Kobiet:
https://vitallady.pl
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka
💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/
📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/
📩 Masz pytanie? Pisz na kontakt@karolpieczka.pl#116 90% diet po 50-tce niszczy MIĘŚNIE zamiast spalać tłuszcz.
13.10.2026 | 12 min.Z jakiego powodu większość diet po 50-tce nie działa, albo dają słabe efekty? Jakich błędów nie popełniać, żeby nie tracić siły i sprawności.
💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://karolpieczka.pl/wyzwanie
🎁 Darmowy plan -3 kg w 2 tygodnie:
https://karolpieczka.pl/prezent
💊 Suplementy dla Kobiet:
https://vitallady.pl
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka
💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/
📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/
📩 Masz pytanie? Pisz na kontakt@karolpieczka.pl#115 Czemu wieczorem chce się jeść? 7 błędów.
21.09.2026 | 15 min.Czemu wieczorem chce się jeść? Co robić, żeby nie podjadać wieczorem? Oto 7 błędów, przez które trudno schudnąć a waga stoi w miejscu.
💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://karolpieczka.pl/wyzwanie
🎁 Darmowy plan -3 kg w 2 tygodnie:
https://karolpieczka.pl/prezent
💊 Suplementy dla Kobiet:
https://vitallady.pl
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka
💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/
📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/
📩 Masz pytanie? Pisz na kontakt@karolpieczka.pl#114 Dlaczego wyprowadziłem się do Bułgarii? 20 powodów.
14.09.2026 | 21 min.Czy warto zamieszkać w Bułgarii? W tym filmie pokazuję Sveti Vlas oraz przedstawiam 20 powodów, dla których warto rozważyć życie w Bułgarii.🇧🇬 Masz pytania o Bułgarię lub nieruchomości? Napisz do Damiana na WhatsApp: +48 727 918 474 Damian od wielu lat mieszka w Bułgarii na stałe i doskonale zna lokalny rynek. Odpowie w pierwszej wolnej chwili.Poruszam tematy związane z codziennym życiem, klimatem, morzem, kosztami życia, bezpieczeństwem, infrastrukturą, jedzeniem oraz tym, jak wygląda Bułgaria poza typowym urlopem turystycznym.Sveti Vlas to jedna z ciekawszych nadmorskich miejscowości w Bułgarii – położona nad Morzem Czarnym, niedaleko Słonecznego Brzegu i Nessebaru.Jeżeli zastanawiasz się nad przeprowadzką do Bułgarii, życiem nad morzem albo po prostu chcesz zobaczyć, jak naprawdę wygląda Bułgaria, ten film jest dla Ciebie.20 powodów, dla których warto zamieszkać w Bułgarii – zobacz film i oceń sam!#113 Jak schudnąć po wakacjach? 10 kg bez diety.
07.09.2026 | 20 min.Jak schudnąć po wakacjach? Co najlepiej robić, żeby pozbyć się brzucha bez diety i ćwiczeń. Oto 7 zasad na odchudzanie, które sprawdziły się u tysięcy moich podopiecznych.
💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://karolpieczka.pl/wyzwanie
🎁 Darmowy plan -3 kg w 2 tygodnie:
https://karolpieczka.pl/prezent
💊 Suplementy dla Kobiet:
https://vitallady.pl
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka
💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/
📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/
📩 Masz pytanie? Pisz na kontakt@karolpieczka.pl
Więcej Odżywianie podcastów
Trendy w podcaście Odżywianie
O Sekrety Skutecznego Odchudzania
To jest Podcast Sekrety skutecznego odchudzania, w którym nauczę Cię jak schudnąć bez wyrzeczeń i restrykcji. Dowiesz się jak jeść wszystko, nie tracić czasu na nieefektywne działania i chudnąc. Jeżeli jesteś osobą zapracowaną, brakuje Ci czasu na co dzień, to właśnie w takich przypadkach od lat się specjalizuje. Obserwuje mnie 1,5 MLN Polaków, którym codziennie w mediach społecznościowych, przekazuje proste i łatwe do wdrożenia wskazówki, które wielokrotnie okazały się skuteczne. Jeśli masz dość tego, jak wyglądasz, źle się czujesz, to zapraszam Cię do słuchania.
Strona internetowa podcastuSłuchaj Sekrety Skutecznego Odchudzania, The Model Health Show i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl
Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl
- Stacje i podcasty do zakładek
- Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
- Obsługuje Carplay & Android Auto
- Jeszcze więcej funkcjonalności
Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl
- Stacje i podcasty do zakładek
- Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
- Obsługuje Carplay & Android Auto
- Jeszcze więcej funkcjonalności
Sekrety Skutecznego Odchudzania
Zeskanuj kod,
pobierz aplikację,
zacznij słuchać.
pobierz aplikację,
zacznij słuchać.
Polska
