Marta Niedźwiedzka. Nicnierobienie to prawdziwy samorozwój
Wiarę w nieograniczony wzrost wyznają komórki nowotworowe. Ludzie, którzy rozumieją, o co chodzi w życiu, powinni wierzyć w coś innego – mówi Marta Niedźwiedzka, psycholożka, twórczyni podcastu „O Zmierzchu” i autorka bestsellerowych książek, która odpowiada na pytania Roberta Kowalczyka i Dawida Krawczyka.W pierwszym odcinku podcastu „Optimum” szukamy odpowiedzi na pytanie, czy w pędzie ku lepszej wersji siebie nie zgubiliśmy po drodze... siebie. Czy potrzeba samodoskonalenia nie stała się dziś kolejnym przymusem, który zamiast wolności, przynosi frustrację i poczucie winy? A może prawdziwy rozwój zaczyna się tam, gdzie pozwalamy sobie poczuć frustrację, odpuścić kontrolę i być po prostu sobą? Posłuchaj, jeśli kiedykolwiek czułeś lub czułaś, że 9 na 10 to za mało.
Dr Robert Kowalczyk, psycholog i seksuolog, oraz Dawid Krawczyk, dziennikarz i filozof, sprawdzają, czym jest dzisiaj samorozwój. W świecie, gdzie wszystko można zoptymalizować – ciało, umysł, sen, budżet, a nawet odpoczynek, pytają ekspertów, czy warto rozwijać się zawsze i wszędzie. A może prawdziwe optimum nie oznacza nieustającego wzrostu, tylko wybór tego, co dla nas wystarczające? Z naukową precyzją i reporterską uważnością rozmawiają o tym, jak rozwijać się z sensem, bez ulegania ciągłej presji „bycia lepszą wersją siebie”. Podcast „Optimum” do słuchania co dwa tygodnie.
Polska