Kolasinska Podcast

W tym odcinku Kolasinska Podcast rozmawiamy z Braćmi Rodzeń o depresji, zdrowiu psychicznym i kontrowersjach wokół diety ketogenicznej. To rozmowa o tym, czy dieta może realnie wpływać na leczenie zaburzeń psychicznych i dlaczego temat „depresji a keto” wywołuje tak skrajne reakcje.Bracia Rodzeń tłumaczą swoje podejście metaboliczne, odnoszą się do krytyki środowiska medycznego i wyjaśniają, gdzie kończy się uproszczenie, a zaczynają badania i praktyka. Rozmawiamy też o lekach psychiatrycznych, długoterminowych skutkach farmakoterapii, roli żywienia w medycynie oraz o tym, jak powstają oficjalne zalecenia dietetyczne. To odcinek dla osób, które chcą zrozumieć temat bez sensacji — z kontekstem, faktami i spokojną analizą.

W tym odcinku Kolasinska Podcast rozmawiamy o konflikcie Izrael–Palestyna, jego korzeniach, najnowszych wydarzeniach i społeczno-politycznych uwarunkowaniach tej wojny. Gościnią jest Karolina Wójcicka, autorka reportażu Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy, która w przystępny sposób tłumaczy, jak historia, narracje i decyzje wpływają na dziś. Rozmawiamy o tym, o co naprawdę chodzi w sporze o ziemię, jakie są argumenty obu stron i jak zrozumieć złożone mechanizmy konfliktu — spokojnie, bez uproszczeń i propagandy.

Były policjant operacyjny i ekspert od spraw kryminalnych Marcin "Borys" Miksza opowiada o realiach służby: bezsenności po interwencjach, sprawach, które wracają po latach, patologiach systemu i niewinnych ludziach za kratami. Rozmawiamy też o wychowaniu dzieci w świecie pełnym bodźców, o profilaktyce bezpieczeństwa, statystykach przestępczości, dostępie do broni oraz o tym, jak internet ułatwił dostęp do narkotyków. To szczera, momentami brutalna rozmowa o cenie, jaką płaci się za „bycie dobrym gliną”, i o tym, co trzeba zmienić, by państwo realnie chroniło obywateli.

Mniej warstw, więcej sensu. Olga Szemley pokazuje kompletny, a jednocześnie prosty system pielęgnacji: poranne oczyszczanie + tonizacja-esencja + skoncentrowane serum i krótki masaż (jeżyki), do tego nutrikosmetyki (kolagen, ceramidy) i sprawdzone składniki (HA 5%, retinoid HPR, PHA, niacynamid). Tłumaczy, czemu krem bywa „majonezem”, jak cukier psuje skórę poprzez glikację, oraz jak sen, oddech, mewing i trening siłowy realnie modelują twarz i skórę. Zero sekciarstwa, maksimum efektów — w rytmie codzienności.

🔗 Znajdź Olgę online:🌿Strona www.jogatwarzy.com📺 YouTube: Yogatwarzy🎵 TikTok: @yogatwarzy📸 Instagram: @yogatwarzy_autorska_metoda👍 Facebook: Yogatwarzy

Prywatny detektyw Marcin Silwanow odsłania kulisy swojej pracy: od zleceń o wierność partnerów, przez zaginięcia, po poszukiwania genealogiczne i OSINT. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę zdobywa się materiał (monitoring, wywiad, social media), gdzie leżą granice etyczne, kiedy powiedzieć klientowi „nie” i dlaczego czas bywa zarówno wrogiem, jak i sprzymierzeńcem śledztwa. W części case-study wracamy do głośnych spraw, mitów o „pierwszych 24 godzinach” i historii, które po latach rozwiązało jedno, spóźnione wyznanie. Kończymy o kosztach, planowaniu obserwacji i o tym, jak detektywistyczna dbałość o szczegół przenosi się do powieści.