Вивчена безпорадність | Подкаст Я спитаю в Мами #50
19.11.2025 | 1 godz. 18 min.
Вивчена безпорадність.
Соціальні мережі не лікують самотність - вони її підсилюють | Подкаст Я спитаю в Мами #49
04.11.2025 | 1 godz. 8 min.
Самотність - це не просто відсутність людей поруч, а стан, коли бракує розуміння й емоційного зв’язку. Навіть серед друзів чи колег на роботі можна почуватися ізольованим. У цьому подкасті говоримо про те, чому епідемія самотності стає все більш відчутною, у чому різниця між чоловічою та жіночою самотністю, і як соціальні мережі підсилюють її.
Як пережити гостинг і не знецінювати себе? | Подкаст Я спитаю в Мами #48
26.10.2025 | 1 godz. 6 min.
Гостинг - це раптове припинення спілкування без будь-яких пояснень або попередження, що може стосуватися особистих, професійних або навіть технічних аспектів. У соціальних стосунках це означає, що людина просто "зникає", як привид, ігноруючи будь-які спроби зв'язатися.
Травмовані діти травмованих батьків | Подкаст Я спитаю в Мами #47
26.10.2025 | 1 godz. 6 min.
Чи справді у всьому винні батьки? Дитячі травми - це вигадка психологів, чи реальність, яка впливає на нас усе життя? У новому випуску подкаста Я спитаю в Мами говоримо про те, як батьківський досвід формує дітей, чому не кожен складний досвід є травмою, і як зрозуміти, що ми несвідомо повторюємо сценарії своїх батьків.
Чому родичі псують життя і що з цим робити? | Подкаст Я спитаю в Мами #46
12.10.2025 | 1 godz. 6 min.
У цьому випуску подкаста "Я спитаю в Мами" говоримо про непрості стосунки в родині: як ужитися з родичами, що дратують чи втручаються у твоє життя, як ставити особисті межі й при цьому зберігати сімейні зв’язки.
Відверті розмови про життя, стосунки, виклики та пошуки гармонії. У подкасті "Я спитаю в Мами" психолог Юлія Варданян і комікеса Вєста Гунченко обговорюють важливі аспекти психології у простій і зрозумілій формі.