Coraz więcej osób biega lub chce zacząć przygodę z tym sportem. Co warto wiedzieć na początek? W jaki sprzęt warto się zaopatrzyć? Czy rzeczywiście kolana dostają tak bardzo w kość? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej rozwiewa wszelkie wątpliwości, opowiadając przy tym o korzyściach dla zdrowia. We współczesnym świecie bieganie to narzędzie zdrowia, sposób na stres, forma medytacji w ruchu, a czasem też rywalizacja i budowanie tożsamości. Jednak czy jest to sport dla każdego? W tym temacie rozmawia z prof. Martą Mańczuk z Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie oraz dr Remigiuszem Rzepką, fizjoterapeutą i trenerem przygotowania motorycznego.