Lekarz dyżurny

W jaki sposób prawidłowo rozwijać mowę u dzieci? Jak zadbać o własną mowę, jeśli okres dzieciństwa już dawno minął? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej podpowiada jakie są czerwone flagi w logopedii oraz jak samemu wykonywać logopedyczne ćwiczenia w domu. Jaki wpływ mają ekrany na gryzienie, przeżuwanie i połykanie pokarmów? W temacie odkrywania tajników prawidłowej mowy rozmawia z neurologopedą Aleksandrą Kurtyką-Chrapkiewicz, terapeutką SI i terapeutką karmienia, znaną z sieci jako Logopeda_Torpeda oraz Kamilą Konturek-Ziembą z redakcji "Twoje Zdrowie".

Biohacking to świadome wpływanie na własną fizjologię w celu poprawy zdrowia, wydajności i samopoczucia. Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej podpowiada co naprawdę działa, a co z tego jest tylko pułapką. Jak zwiększyć swoją koncentrację, lepiej spać i mniej się męczyć? Czy istnieje jedna prosta sztuczka na zhackowanie problemów zdrowotnych? W temacie "ulepszania" naszego ciała i zdrowia rozmawia z dr Dawidem Myśliwcem, twórcą kanału "Uwaga! Naukowy bełkot" oraz Kamilą Konturek-Ziembą z redakcji "Twoje Zdrowie".

Czy geny determinują nasze zdrowie i przyszłość? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej wyjaśnia jak wiele możemy zawdzięczać swoim genom. Tłumaczy również jak działa dziedziczenie różnych chorób. W tym odcinku gości prof. Izabelę Łaczmańską, dolnośląską konsultantkę wojewódzką w dziedzinie laboratoryjnej genetyki medycznej oraz Kamilę Konturek-Ziembę z redakcji "Twoje Zdrowie".

Skąd biorą się alergie? Jak skutecznie walczyć z ich objawami? Marek Łabno tym razem bierze na tapet zmorę wszystkich alergików. Kalendarzowa wiosna budzi do życia pyłki, a razem z nimi często katar i zapalenie spojówek. Warto więc spojrzeć na dostępne leki, używane w leczeniu alergii. Specjalista medycyny rodzinnej wyjaśnia także, jak działa odczulanie. W tym odcinku gości alergologa dr Marka Kaszubę oraz Kamilą Konturek-Ziembą z redakcji "Twoje Zdrowie".

Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej odkrywa tym razem tajniki dobrych i złych diet. Na czym polega dieta śródziemnomorska, a czym charakteryzują się posiłki ketogeniczne? Czym jest odwrócona piramida żywienia? Razem z Agnieszką Karelus, dietetyczką z krakowskiego Szpitala MSWiA oraz Kamilą Konturek-Ziembą z redakcji "Twoje Zdrowie" wyjaśniają, jak się w tym wszystkim nie pogubić i co naprawdę warto jeść.