Przejdź do treści
PodcastyMedycynaKlub Zdrowego LUUdzika

Klub Zdrowego LUUdzika

LUU Kids
Klub Zdrowego LUUdzika
Najnowszy odcinek

19 odcinków

  • Klub Zdrowego LUUdzika

    Płacz maLUUcha i łzy mamy. Jak sobie radzić z emocjami?

    09.07.2026 | 20 min.
    Co zrobić, gdy zamiast obiecanego "cudownego instynktumacierzyńskiego" pojawia się płacz, bezsilność i lęk? Kiedy smutek młodej mamy to fizjologiczny Baby Blues, a kiedy mówimy już o depresji poporodowej? W najnowszym odcinku Klubu Zdrowego LUUdzika bierzemy pod lupę emocje, które towarzyszą mamom w pierwszych tygodniach życia z maLUUchem. Naszym gościem jest Dominika Ludwińska – położna i doula, w sieci znana jako Dominika Maternity Warsaw. Rozwiewamy mity o macierzyństwie, oswajamy płacz (zarówno noworodka, jak i mamy!) i podpowiadamy, jak mądrze prosić o pomoc.
    W tym odcinku:
    Płacz noworodka: Dlaczego dzieci płaczą i dlaczego na początku totalnie nie wiemy, o co im chodzi?
    Baby Blues a depresja: Jak odróżnić fizjologiczny spadek nastroju po porodzie (dotykający 80% kobiet) od początków depresji poporodowej?
    Leki a laktacja: Dlaczego obawa przed lekami antydepresyjnymi podczas karmienia piersią to często nieuzasadniony mit, powielany nawet przez lekarzy
    Odrzucenie dziecka: Czym objawia się najcięższa forma depresji i dlaczego otoczenie nie powinno oceniać takiej mamy, lecz natychmiast działać.
    Koło ratunkowe: Dlaczego oddanie płaczącego malucha partnerowi (lub wręcz odłożenie go na chwilę w bezpieczne miejsce) to czasem jedyne racjonalne wyjście?
    Więcej wiedzy w formie artykułów znajdziesz na naszym blogu: https://luukids.com/blogs/artykuly
  • Klub Zdrowego LUUdzika

    Ssanie kciuka, smoczek i inne nawyki – Jak wpływają na zgryz?

    25.06.2026 | 26 min.
    Co jest gorsze dla zgryzu Twojego dziecka: ssanie kciuka czysmoczka? Jaki smoczek wybrać, by nie zaburzyć rozwoju zgryzu i twarzy maLUUcha? I wreszcie – kiedy nadchodzi ten ostateczny czas na pożegnanie ze smoczkiem?
    W najnowszym odcinku Klubu Zdrowego LUUdzika gościmy dr n. med. Izabelę Cwalinę-Sidor, niezwykle doświadczoną ortodontkę, która w swoim gabinecie dba o proste zęby i prawidłowe zgryzy najmłodszych pacjentów. Obalamymarketingowe mity i wskazujemy, jak mądrze zarządzać dziecięcymi nawykami!
    Z tego odcinka dowiesz się:
    Kciuk czy smoczek – mniejsze zło? Dlaczego ssanie kciuka powoduje zgryz otwarty?
    Kształt ma znaczenie: dlaczego smoczki w kształcie "kulki" wymuszają nieprawidłową pozycję języka i dlaczego smoczek płaski jest dużo lepszym wyborem?
    Silikon czy kauczuk? Sprawdzamy, z jakiego materiału powinien być wykonany idealny smoczek.
    Tarczka i otwory wentylacyjne – na co zwrócić uwagę, by uniknąć odparzeń wokół ust?
    Kiedy nadchodzi graniczny moment na odstawienie smoczka (uwaga: to szybciej niż myślisz!) i jak zrobić to mądrze.
    Więcej wiedzy w formie artykułów znajdziesz na naszym blogu: https://luukids.com/blogs/artykuly
  • Klub Zdrowego LUUdzika

    Domowa apteczka dla LUUdzika: Co musi się w niej znaleźć?

    11.06.2026 | 17 min.
    Rozbite kolana, nagła gorączka w środku nocy, oparzenia czy stłuczenia... Wypadki to nieodłączny element dzieciństwa. Kiedy jednak dochodzi do urazu, stres i panika potrafią całkowicie sparaliżować nawet najbardziej opanowanego rodzica. Czy masz pod ręką to, czego naprawdę potrzebujesz, by pomóc swojemu dziecku?
    W tym odcinku Klubu Zdrowego LUUdzika naszym gościem jest Adrianna Cienkusz, doświadczona ratowniczka medyczna i instruktorka pierwszej pomocy. Bierzemy na warsztat domowe apteczki i podpowiadamy, jak skompletować zestaw, który nie zawiedzie w krytycznym momencie.
    Włącz odcinek, aby dowiedzieć się:
    Dlaczego gotowe apteczki (często samochodowe) do niczego się nie nadają w przypadku małych dzieci?
    Czym są stripy (plastry zamykające rany), hydrożele i nożyczki ze stopką ratowniczą?
    Jak prawidłowo mierzyć temperaturę u niemowlaka i dlaczego termometry bezdotykowe tak często pokazują błędny wynik?
    Jaki lek podać przy bólu, gorączce i nagłej reakcji alergicznej.
    Jak łatwo zmodyfikować domową apteczkę przed wyjazdem na wakacje?
    Więcej wiedzy w formie artykułów znajdziesz na naszym blogu: https://luukids.com/blogs/artykuly
  • Klub Zdrowego LUUdzika

    Pierwsza wizyta z córką u ginekologa. Kiedy i jak się przygotować?

    28.05.2026 | 25 min.
    Zdrowie intymne małych dziewczynek i nastolatek to temat, który wciąż nierzadko bywa tabu. Kiedy jest ten "odpowiedni moment" na pierwszą wizytę u ginekologa? Co powinno zaniepokoić rodziców kilkulatki, a o czym koniecznie trzeba porozmawiać z dojrzewającą córką?
    W dzisiejszym odcinku Klubu Zdrowego LUUdzika naszym gościem jest ponownie lek. med. Aleksandra Księżopolska – specjalistka ginekologii i położnictwa. Rozwiewamy obawy, obalamy mity i udowadniamy, że wizyta u ginekologa nie musi boleć, a wręcz przeciwnie – powinna być komfortowym i bezpiecznym elementem profilaktyki zdrowotnej!
    Włącz odcinek, aby dowiedzieć się:
    Z jakimi problemami najczęściej zgłaszają się mamy niemowląt i kilkulatek?

    Dlaczego bolesne miesiączki u nastolatek ZAWSZE wymagają konsultacji?

    Jak fizycznie i psychicznie przygotować dziecko na badanie ginekologiczne?

    Ginekolog dziecięcy – jak znaleźć odpowiedniego specjalistę, skoro oficjalnie... taka specjalizacja w Polsce nie istnieje?

    Dlaczego gabinet lekarski to idealne miejsce, by porozmawiać o higienie i antykoncepcji na neutralnym gruncie.

    A więcej wiedzy znajdziesz na naszym blogu:
    https://luukids.com/blogs/artykuly
  • Klub Zdrowego LUUdzika

    Rozwój motoryczny niemowląt: na co zwracać uwagę?

    14.05.2026 | 14 min.
    Naszym gościem jest Marta Ambrożewicz - fizjoterapeutka pediatryczna, która na co dzień pomaga maLUUchom od pierwszych dni życia. Omawiamy tzw. "czerwone flagi", rozwiewamy mity na temat napięcia mięśniowego i tłumaczymy, dlaczego asymetria ułożeniowa nie zawsze jest powodem do paniki, ale zawsze warto mieć na nią oko.
    Z tego odcinka dowiesz się:
    Czym są „czerwone flagi” i w jakich sytuacjach powinna zapalić nam się lampka ostrzegawcza?
    Dlaczego specjaliści twierdzą, że nie ma „leniwych” niemowląt i co tak naprawdę kryje się za brakiem ruchu?
    Napięcie mięśniowe (wzmożone i obniżone) – jak je rozpoznać?
    Skąd bierze się asymetria i jak ważna jest naprzemienna pielęgnacja.
    W których miesiącach życia dziecka warto zrobić fizjoterapeutyczny „przegląd”.
    Zapraszamy do słuchania!
    Więcej wiedzy w formie artykułów znajdziesz na naszym blogu: https://luukids.com/blogs/artykuly
Więcej Medycyna podcastów
O Klub Zdrowego LUUdzika
Witaj w Klubie Zdrowego LUUdzika! To przestrzeń stworzona z myślą o rodzicach, którzy chcą świadomie wspierać rozwój swojego dziecka. Wspólnie z zespołem doświadczonych lekarzy i ekspertów dzielimy się wiedzą, której możesz zaufać. Poruszamy tematy, które naprawdę mają znaczenie w codziennym życiu rodziców – od zdrowia i rozwoju dziecka po wyzwania, które pojawiają się na każdym etapie dorastania. Subskrybuj nasz kanał i bądź na bieżąco z treściami, które pomagają podejmować mądre decyzje w trosce o zdrowie Twojego dziecka.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Klub Zdrowego LUUdzika, The Neuro Experience i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności