Podcast z położną

• Odcinek 10 🎙️ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PO PORODZIE – 🤱 Podcast z Zaufaj Położnej 👩‍🍼🩷

  Opis podcastu: Położna i trenerka ciężarnych spotkały się, aby opowiedzieć o aktywności fizycznej po porodzie. Co jest naszym priorytetem: powrót do formy czy zmniejszenie wymiarów ciała? Dowiedz się, co z naszej perspektywy jest aktywnością fizyczną, jakie niesie za sobą korzyści i jakie ćwiczenia można wdrożyć od razu po narodzinach maluszka.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej

  --------  

  55:24

  --------

  55:24
• Odcinek 9 🎙️ Jak zmienia się Twoje ciało w czasie ciąży i w okresie połogu🤱

  W tym odcinku szczerze rozmawiamy o cielesności w ciąży i po porodzie. Położne i mamy: Ola i Ola, czyli podcastowy duet poruszają temat widocznych zmian, które zachodzą w całym ciele kobiety – od piersi, przez brzuch, po skórę i stopy. Mówią o tym, co jest normą, co może zaskoczyć i jak zaakceptować nowe „ja” po porodzie. Bez tabu, z empatią i wiedzą – o ciele, które daje życie i potrzebuje troski.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#zaufajpoloznejpodcast #zaufajpoloznej #podcast #ciaza #polog #jakzmieniasiecialowciazy

  --------  

  55:22

  --------

  55:22
• Odcinek 9 🎙️ Jak zmienia się Twoje ciało w czasie ciąży i w okresie połogu🤱

  W tym odcinku szczerze rozmawiamy o cielesności w ciąży i po porodzie. Położne i mamy: Ola i Ola, czyli podcastowy duet poruszają temat widocznych zmian, które zachodzą w całym ciele kobiety – od piersi, przez brzuch, po skórę i stopy. Mówią o tym, co jest normą, co może zaskoczyć i jak zaakceptować nowe „ja” po porodzie. Bez tabu, z empatią i wiedzą – o ciele, które daje życie i potrzebuje troski.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#zaufajpoloznejpodcast #zaufajpoloznej #podcast #ciaza #polog #jakzmieniasiecialowciazy

  --------  

  55:22

  --------

  55:22
• Podcast z serii Every MOM is a SUPERHERO 🎙️ Poród domowy - czy to w ogóle legalne?

  W tym odcinku nasze położne dzielą się swoją wiedzą i własnym doświadczeniem na temat różnic między porodem domowym i szpitalnym. Omawiamy zalety i możliwe wady każdego rozwiązania. Opowiadamy o najczęstszych obawach, a także o warunkach, które muszą zostać spełnione, by poród w domu był bezpieczny. Dodatkowo czy pozostając przy opcji szpitala, ten poród nadal może być intymnym wydarzeniem z domową atmosferą na naszych warunkach?To odcinek o zaufaniu do ciała, mocy rodzącej kobiety i osób towarzyszących oraz możliwości świadomego wyboru.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#poródwdomu #poróddomowy #zaufajpołożnejpodcast #położna #zaufajpoloznej #poródniewszpitalu #poród

  --------  

  52:32

  --------

  52:32
• Odcinek 8 🎙️ WSPARCIE W LAKTACJI – 🤱 Jak zadbać o siebie i wspomóc karmienie piersią?

  Laktacja to wyjątkowy, ale też wymagający czas w życiu mamy. W tym filmie nasza położna Ola opowie, jak skutecznie wspierać organizm w okresie karmienia piersią oraz jakie produkty mogą pomóc w utrzymaniu komfortu i odpowiedniego poziomu produkcji mleka.💡 Dowiesz się m.in.: • Jakie są najczęstsze wyzwania w pierwszych tygodniach laktacji • Jakie suplementy mogą wspierać laktację • Kiedy warto sięgnąć po laktatorPodcast powstał przy współpracy z marką NUTROPHARMA oraz MLEKOMAMYRZĄDZI🔗 Więcej informacji znajdziesz tutaj:🌐 www.nutropharma.pl🌐 www.instagram.com/mlekomamyrzadzi/🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#karmieniepiersią #kpi #wsparciedlarodziców #położna #zaufajpoloznej #położna #karmienie

  --------  

  37:55

  --------

  37:55

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Podcast z położną