Jak mieć udany związek. Psychoterapeutyczny poradnik dla par W procesie dojrzewania związku każda para znajduje się pomiędzy stabilnością a zmianą. Jeśli nasza relacja w ogóle się nie zmienia, to z czasem obumiera. Ale gdyby zmieniała się zbyt często i szybko, to stałaby się chaotyczna. Co pozwoli partnerom zapuścić mocne korzenie, bez których nie można kwitnąć? Tekst: Matylda Porębska Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
20:46
--------
20:46
Daj się zarazić optymizmem
Jak sobie radzić z trudnościami Optymizm to stan umysłu. Jest wypracowanym stylem reagowania na otaczającą nas rzeczywistość. Można się więc go nauczyć lub spróbować nim „zainfekować” od „nosicieli”, bo prezentując innym pozytywną wizję świata, ludzie często nieświadomie i mimowolnie przesyłają „virale” z pozytywnymi emocjami. Tekst: Sławomir Prusakowski Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
16:13
--------
16:13
Wyobraźnia w roli sojusznika
Jak sobie radzić z trudnościami Choć wydaje się nam, że jesteśmy racjonalni, naszym zachowaniem kierują uczucia i wyobraźnia, które często wpędzają nas w pułapki. Ale nie musimy z tym walczyć. Jeśli znamy zasady działania umysłu, możemy świadomie kierować swoim nastawieniem i zwiększać szansę na dokonanie trzeźwego wyboru nawet w niepewnych czasach. Tekst: Przemysław Mućko Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
15:25
--------
15:25
Wypełnić krzywdę złotem
Jak sobie radzić z trudnościami Udzielenie wybaczenia i otrzymanie go nie podważają doznanej krzywdy ani nie odbierają cierpienia, które nadal może dochodzić do głosu. Ale siła wynikająca z darowania win daje szansę, by iść dalej. Na czym polega proces wybaczania. Tekst: Kinga Bartkowiak Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
14:58
--------
14:58
Zdrada odbija się w nas
Jak sobie radzić z trudnościami W doświadczeniu zdrady nie ma wygranych. Obie osoby, zdradzona i zdradzająca, z powodu cierpienia, poczucia winy i wstydu będą weryfikować i zmieniać dotychczasowe przekonania na temat siebie i swojego życia. To, jak poradzą sobie ze zdradą i jakie podejmą decyzje egzystencjalne, w dużej mierze będzie zależeć od tego, jak wcześniej ukształtowało się ich poczucie własnej wartości. Tekst: Magdalena Sękowska Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
„Newsweek Psychologia” to najlepsi eksperci, merytoryczne treści, doświadczenie. Jest blisko Twoich spraw, inspiruje do zajmowania się sobą, daje wytchnienie i zrozumienie, skłania do autorefleksji, zaprasza do odkrywania siebie.
Słuchaj najważniejszych artykułów wybranych przez redaktorkę naczelną magazynu „Newsweek Psychologia” i świętuj 10. urodziny razem z nami.
Więcej znajdziesz w wydaniu prasowym i na newsweek.pl
Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
Polska