Jak wspierać poczucie własnej wartości Aby chronić swoją pozytywną samoocenę, jesteśmy skłonni bronić jej do upadłego, nawet kiedy powinniśmy zmierzyć się z własnymi niedociągnięciami i dzięki temu tak naprawdę rozwinąć skrzydła. Jak sobie nie szkodzić? Tekst: Ewa Jarczewska-Gerc Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
14:46
Pułapki samooceny
Jak wspierać poczucie własnej wartości Jeśli podejdziemy do siebie z życzliwą chęcią zrozumienia, to dostrzeżemy, że jesteśmy zdolni do przeżywania całej gamy emocji, możemy mieć różne opinie, myśli oraz zachowywać się nieco odmiennie w zależności od kontekstu. Takie poznanie siebie nie będzie możliwe, jeśli skoncentrujemy się na ocenie siebie. Tekst: Agata Wytykowska-Kaczorek Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
14:57
Czy łatwo żyć z ambicją?
Jak wspierać poczucie własnej wartości Może dodawać życiu sensu, ale może też go odbierać. Może nas motywować do samorealizacji albo do dążenia po trupach do celu. Aby nie wyrządziła nam krzywdy, warto zastanowić się, co jest motorem naszych działań. Tekst: Anna Czarnecka Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
13:36
Pułapki porównywania
Jak wspierać poczucie własnej wartości? W innych szukamy punktu odniesienia. Służą nam jako podpowiedź – podpatrujemy ich, by mieć poczucie podobieństwa, i jako porównanie – by mieć poczucie różnicy. Kiedy porównywanie staje się problemem, a kiedy działa na naszą korzyść? Tekst: Magdalena Sękowska Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
--------
16:29
W poszukiwaniu satysfakcji
Jak wspierać poczucie własnej wartości Prosta zasada: jeśli coś jest dla ciebie dobre, rób tego więcej, nie zawsze się sprawdza. Praca nad satysfakcją z życia często powoduje jej tymczasowe spadki. Jak radzić sobie z tym procesem? Tekst: Małgorzata Osowiecka-Szczygieł Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
„Newsweek Psychologia” to najlepsi eksperci, merytoryczne treści, doświadczenie. Jest blisko Twoich spraw, inspiruje do zajmowania się sobą, daje wytchnienie i zrozumienie, skłania do autorefleksji, zaprasza do odkrywania siebie.
Słuchaj najważniejszych artykułów wybranych przez redaktorkę naczelną magazynu „Newsweek Psychologia” i świętuj 10. urodziny razem z nami.
Więcej znajdziesz w wydaniu prasowym i na newsweek.pl
Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej
Polska