Jeder kann es schaffen

„Du machst nur Sport und denkst nur an dich.“ Solche Kommentare bekommt Triathletin Mira Hippe, seit sie Mama ist. Mit ihr sprechen wir darüber, wie Training und Kind zusammenpassen und warum bei ihnen nicht nur der Papa den Fahrradanhänger zieht. Außerdem erzählt sie von ihrer ersten Langdistanz und davon, was ihr bei Kilometer 100 auf dem Rad durch den Kopf geht.

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Mira Hippe:
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Ist Altern eigentlich eine Krankheit, oder einfach der Preis, den wir für unser Dasein zahlen? Krebsforscher Dr. Moritz Przybilla ist zum zweiten Mal bei uns zu Gast und erklärt, was in unseren Zellen über Jahrzehnte passiert und warum Altern und Krebs so eng zusammenhängen. Wir sprechen über egoistische Zellen, Stammzelltherapien und darüber, was von der Longevity-Welle bleibt, wenn man Evidenz verlangt. Fluch oder Segen? Da gehen unsere Meinungen auseinander.

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Dr. Moritz Przybilla:
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Video zum Thema Tracking:
https://www.youtube.com/watch?v=fLpTRfqcQdU&t=23s

Video zu Longevity mit Alessandro Falcone:
https://www.youtube.com/watch?v=WbpWFBo5_BA&t=900s

Alessandro Falcone
https://www.alessandrofalcone.de

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Ein Kasack im Bild, und schon wirkt jede Aussage wie wissenschaftlich geprüfte Medizin. Jonas Köller (@jonesrulez) kennt den Mechanismus von innen: Medizinstudent, zehn Jahre Laborerfahrung, selbst Teil dieser Szene. Mit ihm sprechen wir darüber, wie aus Reichweite ein Geschäftsmodell wird und warum Wundermittel sich leichter verkaufen als ein fundierter Rat.

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Jonas Köller:https://www.instagram.com/jonesrulez

Buch „Medizin für Normalsterbliche":https://www.zsverlag.de/autor/jonas-kller-7228

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Junge DGEMhttps://www.dgem.de/junge-dgem

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Osteopath, Massage oder doch lieber ins Gym? Gemeinsam mit Sebastian Alsleben, Hausarzt und angehender Sportmediziner, räumen wir in dieser Folge mit ein paar liebgewonnenen Fitness-Mythen auf. Das Fallbeispiel eines Triathleten mit einer übersehenen Herzmuskelentzündung bringt uns zur Diskussion über die Grenze zwischen Gesundheits- und Leistungssport. Wir fragen nach, wo aus medizinischer Sicht die roten Linien liegen, und bemerken, dass das Ego ein unterschätzter Verletzungsfaktor ist.
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Sebastian Alsleben
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Ab wann ist die Suche nach dem perfekten Setup nur noch eine elegante Ausrede?
Gemeinsam mit Frederike Meier, Sportwissenschaftlerin und ehemaliger Leistungsdiagnostikerin, klären wir, worauf es beim Laufen wirklich ankommt - und warum zwei langsame Kilometer oft sinnvoller sind als der perfekte Trainingsplan.
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