PodcastyZdrowie PsychiczneWszystko w głowie

Wszystko w głowie

Jarosław Kuźniar • by Voice House
Wszystko w głowie
Najnowszy odcinek

100 odcinków

  • Wszystko w głowie

    Czym jest neuroróżnorodność i jak ją rozpoznać?

    23.04.2026 | 40 min.
    Gościem odcinka jest Zuzanna Gawor-Kotkowska, psycholożka i diagnostka specjalizująca się w neuroatypowości u dorosłych i dzieci. W rozmowie tłumaczy, dlaczego diagnoza jest aktem terapeutycznym samym w sobie. Pozwala zrzucić poczucie winy, zrozumieć własne zachowania i przestać na siłę wciskać się w neurotypowy świat. Opisuje to na przykładzie bolida Formuły 1, który na autostradzie radzi sobie średnio. Na torze jest mistrzem.

    W tym odcinku omówiony jest proces diagnostyczny. Od wywiadu DIVA przez kwestionariusz AQ, po heteroanamnezę z bliskimi. Zuzanna wyjaśnia, dlaczego ADHD i spektrum autyzmu tak często współwystępują (nawet w 80% przypadków). Jak odróżnić ADHD od ChAD-u, borderline, narcyzmu czy OCD? Dlaczego strategia kompensacyjna pacjenta może całkowicie zaciemnić obraz kliniczny? Rozmowa dotyka też farmakoterapii. Dlaczego leki, które u osoby neurotypowej przyspieszają układ nerwowy, u osoby z ADHD go wyciszają?

    Z tej rozmowy dowiesz się również:
    - Dlaczego osoby neuroróżnorodne są 7 razy częściej narażone na PTSD?
    - Czym różni się diagnoza psychologiczna od psychiatrycznej?
    - Jak wyglądają strategie kompensacyjne?
    - Dlaczego samodiagnoza nie jest problemem i kiedy może być punktem wyjścia?
    - Jak odróżnić ADHD od ChAD, borderline i narcyzmu?
    - Od kiedy można diagnozować neuroróżnorodność u dzieci i dlaczego warto to robić wcześnie?
    - Dlaczego mindfulness może nie działać lub szkodzić osobom w spektrum autyzmu?
    - Skąd bierze się wzajemne przyciąganie między osobami neuroróżnorodnymi?

    *Ten materiał pochodzi z archiwum Wszystko w głowie. Miał swoją premierę w listopadzie 2022 r.

    Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
    Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    W aplikacji Voice House Club m.in.:
    ✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
    ✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
    ✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

    Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Znajdziesz nas też:
    🍏 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wszystko w głowie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/voicehousepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/voicehouse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/voicehousepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/voice_house ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Strona WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę?
    Napisz: [email protected]
  • Wszystko w głowie

    Co AI robi z samotnością? Wyrywa z niej. Na chwilę.

    16.04.2026 | 14 min.
    Czujesz się sam. Chatbot jest zawsze dostępny, zawsze empatyczny, niezmęczony i cierpliwy. Ale im więcej czasu z nim spędzasz, tym bardziej jesteś sam. Naukowcy nazywają to paradoksem cyfrowej bliskości.

    Jest jednak mechanizm, którego algorytm nie zastąpi. Kiedy słuchasz prawdziwej ludzkiej historii. Tej niedoskonałej, z wahaniem, z pauzą, twój mózg wydziela oksytocynę. Synchronizuje się z mózgiem mówiącego. Tworzy bliskość, której żaden chatbot nie potrafi zasymulować.

    W tym felietonie Jarosław Kuźniar pokazuje, dlaczego technologia wyrywa z samotności tylko na chwilę i co buduje prawdziwą więź.

    Z tego odcinka „Wszystko w Głowie" dowiesz się:
    - Dlaczego samotność zabija skuteczniej niż 15 papierosów dziennie?
    - Kiedy chatbot zmniejsza samotność, a kiedy pogłębia?
    - Na czym polega „paradoks cyfrowej bliskości”
    - Co oksytocyna i fMRI mówią o tym, dlaczego ludzka opowieść działa inaczej niż AI?
    - Dlaczego relacja bez tarcia to nie relacja, tylko lustro?

    Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
    Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    W aplikacji Voice House Club m.in.:
    ✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
    ✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
    ✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

    Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Znajdziesz nas też:
    🍏 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wszystko w głowie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/voicehousepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/voicehouse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/voicehousepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/voice_house ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Strona WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę?
    Napisz: [email protected]
  • Wszystko w głowie

    Jak podziały polityczne niszczą nasze zdrowie psychiczne?

    09.04.2026 | 13 min.
    Gniew, strach, poczucie zagrożenia to nie tylko emocje polityczne. To stany, które algorytmy mediów społecznościowych celowo wzmacniają, bo generują kliknięcia. I mają mierzalne skutki. Gorszy sen, większa samotność, wyższy kortyzol. Badania pokazują, że w 81% dni polityka wywołuje u ludzi negatywne emocje, a osoby dotknięte stresem politycznym są o 18 punktów procentowych bardziej narażone na poczucie izolacji.

    W tym odcinku podcastu “Wszystko w Głowie” Jarosław Kuźniar przygląda się temu, skąd bierze się mechanizm, który zmienia różnicę poglądów w konflikt plemienny. Dlaczego tak bardzo przeceniamy agresję “drugiej strony”? I co pomaga zarówno indywidualnie, jak i systemowo.

    Z tego felietonu dowiesz się:
    - Dlaczego Polska jest liderem polaryzacji w UE?
    - Co algorytmy mediów społecznościowych robią z percepcją „drugiej strony"?
    - O ile przeceniamy gotowość innych do politycznej przemocy?
    - Jak polityczny stres przekłada się na sen, zdrowie fizyczne i poczucie izolacji?
    - Jakie mechanizmy obniżają napięcie polityczne u siebie i w społeczeństwie?

    Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
    Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    W aplikacji Voice House Club m.in.:
    ✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
    ✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
    ✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

    Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Znajdziesz nas też:
    🍏 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wszystko w głowie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/voicehousepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/voicehouse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/voicehousepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/voice_house ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Strona WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę?
    Napisz: [email protected]
  • Wszystko w głowie

    Kiedy depresja ma drugie dno? Jaki wpływ może mieć ADHD?

    02.04.2026 | 34 min.
    Gościem odcinka jest Ela Bonda, która po latach leczenia depresji odkrywa, że źródło jej trudności leży zupełnie gdzie indziej. W szczerej rozmowie mówi Jarosławowi Kuźniarowi o procesie diagnostycznym, który rozpoczął się od jej dziecka, a zakończył na niej samej. To historia o “obieraniu cebuli”, docieraniu do sedna problemów, które przez dekady były błędnie interpretowane przez specjalistów.

    To rozmowa o rzeczywistości dorosłych osób neuroróżnorodnych, które przez lata funkcjonowały dzięki maskowaniu i ogromnemu wysiłkowi woli. Ela opisuje mechanizm hiperfokusu, który w pracy pozwalał jej na dokonywanie rzeczy niemożliwych, ale jednocześnie doprowadził do całkowitego wycieńczenia organizmu i wtórnej depresji.

    W odcinku poruszane są kontrowersyjne tematy farmakoterapii stymulantami, stygmatyzacji osób sięgających po pomoc medyczną oraz braku przygotowania systemu ochrony zdrowia do rozpoznawania ADHD u dorosłych.

    To spojrzenie na neuroróżnorodność bez lukru. Wiedza niezbędna dla liderów, menedżerów i rodziców. Dla każdego, kto czuje wewnętrzne drżenie i zastanawia się, dlaczego proste zadania bywają tak bolesne, podczas gdy te ekstremalnie trudne stają się paliwem do działania.

    Z tej rozmowy dowiesz się również:
    - Dlaczego depresja u dorosłych czasem okazuje się efektem niezdiagnozowanego ADHD?
    - Jak wygląda proces diagnostyczny u kobiet w wieku 40+?
    - Czym jest psychoedukacja i dlaczego jest ważniejsza od samej terapii?
    - Dlaczego farmaceuci toczą „krucjaty” przeciwko pacjentom z ADHD?
    - Jak rozpoznać u siebie ukryte objawy, takie jak wewnętrzne drżenie czy tiki?
    - Dlaczego multitasking jest złem, mimo że atypowe mózgi wydają się do niego stworzone?
    - Czym różni się obraz ADHD u małego chłopca od objawów u dojrzałej kobiety sukcesu?
    - Dlaczego “syndrom oszusta” tak często towarzyszy osobom neuroróżnorodnym?

    *Ten materiał pochodzi z archiwum Wszystko w głowie. Miał swoją premierę w grudniu 2022 r.

    Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
    Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    W aplikacji Voice House Club m.in.:
    ✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
    ✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
    ✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

    Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Znajdziesz nas też:
    🍏 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wszystko w głowie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/voicehousepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/voicehouse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/voicehousepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/voice_house ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Strona WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę?
    Napisz: [email protected]
  • Wszystko w głowie

    ADHD – nieoczywista supermoc

    26.03.2026 | 37 min.
    Gościem Eli Bondy jest dr hab. Jarosław Jóźwiak, dyrektor Centrum Terapii Alma i specjalista, który w leczeniu stawia na humanistyczne podejście oraz sprawczość pacjenta. Jako lekarz i naukowiec, odczarowuje mity narosłe wokół ADHD i autyzmu, tłumacząc różnice między medycznym a socjologicznym postrzeganiem neuroróżnorodności.

    Nawet 20% populacji może funkcjonować inaczej niż zakłada norma. Mimo to system opieki nad dorosłymi zdaje się tego nie zauważać. Jarosław Jóźwiak opowiada o “gwiazdozbiorze objawów”. Od problemów z regulacją emocji, przez nadwrażliwość, aż po współwystępujące depresje czy uzależnienia, które często są skutkiem niezdiagnozowanego ADHD.

    W odcinku pojawiają się tematy genetycznego podłoża zaburzeń, różnic w diagnozowaniu kobiet i mężczyzn oraz roli aktywności fizycznej w regulowaniu poziomu dopaminy. Dlaczego droga do właściwego rozpoznania bywa długa i bolesna, ale też co się dzieje, gdy pacjent w końcu otrzymuje “klucz” do zrozumienia własnej historii?

    To wiedza dla każdego, kto czuje się “inny”, dla rodziców szukających drogi dla swoich dzieci. Dla tych, którzy chcą zamienić codzienne borykanie się z rzeczywistością w świadome korzystanie ze swoich unikalnych zasobów.

    Z tej rozmowy dowiesz się również:
    - Czym różni się choroba od zaburzenia neurorozwojowego?
    - Dlaczego ADHD u dziewczynek i kobiet jest tak rzadko diagnozowane?
    - Czy z ADHD i autyzmu można “wyrosnąć”?
    - Dlaczego sport i dieta mają realny wpływ na funkcjonowanie atypowego mózgu?
    - Jakie są “ukryte” objawy ADHD, o których nie przeczytasz w standardowych podręcznikach?
    - Dlaczego dorośli psychiatrzy często nie rozpoznają ADHD u swoich pacjentów?
    - Czym jest hiperfokus i dlaczego może być narzędziem genialnych odkryć?
    - Jak budować otoczenie, które wspiera, a nie zabija potencjał osoby neuroróżnorodnej?

    *Ten materiał pochodzi z archiwum Wszystko w głowie. Miał swoją premierę w listopadzie 2022 r.

    Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
    Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    W aplikacji Voice House Club m.in.:
    ✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
    ✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
    ✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo

    Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Znajdziesz nas też:
    🍏 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wszystko w głowie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/voicehousepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/voicehouse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/voicehousepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/voice_house ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Strona WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę?
    Napisz: [email protected]

Więcej Zdrowie Psychiczne podcastów

O Wszystko w głowie

Program „Wszystko w głowie” to nowa odsłona podcastu „Przyjaciółka depresja”, w którym Ela Bonda i Jarosław Kuźniar rozmawiali z ekspertami o różnych twarzach depresji, traumach i neuroróżnorodności. „Wszystko w głowie” obejmuje szerszy horyzont tematów, które inspirują, edukują i pomagają odnaleźć spokój w codziennym chaosie. Porozmawiamy o wypaleniu zawodowym, problemach ze snem i psychologii pozytywnej. Bo wszystko zaczyna się w głowie.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Wszystko w głowie, Tutaj Podcast i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności

Wszystko w głowie: Podcasty w grupie

Media spoecznościowe
v8.8.13| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 4/29/2026 - 12:58:56 AM