Przejdź do treści
Radio Logo
PodcastyZdrowie i FitnessАффирмация и Медитация

Аффирмация и Медитация

OVAS
Аффирмация и Медитация
Najnowszy odcinek

45 odcinków

  • Аффирмация и Медитация

    Медитация от Осенней Хандры

    25.09.2026 | 22 min.
    🎧 Эта медитация помогает мягко восстановить внутреннее тепло, энергию и хорошее настроение. Телеграм — https://t.me/relaxovas
    VK — https://vk.com/podcasts-84779496

    💖 Поддержи проект переводом:

    [💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]

    [🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
    ✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
  • Аффирмация и Медитация

    Медитация Баланса в Цифровом Мире

    28.08.2026 | 22 min.
    🎧 Эта медитация помогает отдохнуть от большого потока информации, успокоить мысли и вернуть внимание к себе.  Через дыхание, образы и глубокое расслабление вы учитесь сохранять спокойствие и ясность в цифровом мире.Телеграм — https://t.me/relaxovas
    VK — https://vk.com/podcasts-84779496

    💖 Поддержи проект переводом:

    [💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]

    [🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
    ✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
  • Аффирмация и Медитация

    Медитация Дыхания

    23.07.2026 | 11 min.
    🎧 Эта медитация помогает мягко замедлиться, почувствовать ритм своего дыхания и сердца, глубоко расслабить тело и восстановить внутреннее равновесие через естественное внимание к своим ощущениям.
    Телеграм — https://t.me/relaxovasVK — https://vk.com/podcasts-84779496

    💖 Поддержи проект переводом:
    [💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
    [🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
    ✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
  • Аффирмация и Медитация

    Медитация Внутренней Тишины

    25.06.2026 | 17 min.
    🎧 Эта медитация помогает отпустить внутреннее напряжение и погрузиться в состояние глубокого спокойствия и душевного равновесия.
    Телеграм — https://t.me/relaxovas
    VK — https://vk.com/podcasts-84779496

    💖 Поддержи проект переводом:
    [💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
    [🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
    ✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
  • Аффирмация и Медитация

    Медитация Глубокого Восстановления

    27.05.2026 | 15 min.
    🎧 Эта медитация мягко погружает в состояние глубокого внутреннего покоя, где тело расслабляется, а сознание постепенно отпускает напряжение. В результате организм начинает естественно возвращаться к состоянию гармонии и отдыха, восстанавливая свои силы.Телеграм — https://t.me/relaxovas
    VK — https://vk.com/podcasts-84779496

    💖 Поддержи проект переводом:

    [💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
    [🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
    ✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
Więcej Zdrowie i Fitness podcastów
O Аффирмация и Медитация
Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯК месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.Телеграм — https://t.me/relaxovasVK — https://vk.com/podcasts-84779496
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Аффирмация и Медитация, Podkast psychologiczny i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Аффирмация и Медитация: Podcasty w grupie