Cześć, tu Cleo i Kasia. Nasze głosy możecie znać z aplikacji MEditate: design your peace, którą tworzymy razem z naszym zespołem. W dzisiejszym odcinku mówimy krótko o tym jakie są efekty medytacji i po jakim czasie powinniśmy je zobaczyć.
Jeśli chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz jak – ściągnij MEditate, gdzie w zakładce "Odkryj" znajdziesz medytację zatytułowaną "Nie wiesz gdzie zacząć? Zacznij tu". Potem możesz zacząć tworzyć własne medytacje, już bardziej dopasowane do Twoich potrzeb. Wystarczy nawet jedna minuta, żeby utrzymać regularność i zacząć w końcu żyć w tu i teraz.
Do usłyszenia w kolejnym odcinku i w aplikacji!
MEdtiate na iOS
MEditate na Android
Instagram @meditate_app
Spotify (playlisty)
Discord (community)
--------
6:13
--------
6:13
Liczenie oddechów z Kasią nad Bałtykiem | MEditate App
Jeśli chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz jak – ściągnij MEditate: design your peace gdzie w zakładce "Odkryj" znajdziesz medytację zatytułowaną "Nie wiesz gdzie zacząć? Zacznij tu". Potem możesz zacząć tworzyć własne medytacje, już bardziej dopasowane do Twoich potrzeb. Wystarczy nawet jedna minuta, żeby utrzymać regularność i zacząć w końcu żyć w tu i teraz.
Do usłyszenia w kolejnym odcinku i w aplikacji!
MEdtiate na iOS
MEditate na Android
Instagram @meditate_app
Spotify (playlisty)
Discord (community)
--------
5:02
--------
5:02
MEdytacja: jak zacząć?
Cześć, tu Cleo i Kasia. Nasze głosy możecie znać z aplikacji MEditate: design your peace, którą tworzymy razem z naszym zespołem. W dzisiejszym odcinku mówimy o tym jak zacząć swoją praktykę medytacji, czy ważna jest systematyczność i z jakich pomocy warto skorzystać.
Jeśli chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz jak – ściągnij MEditate, gdzie w zakładce "Odkryj" znajdziesz medytację zatytułowaną "Nie wiesz gdzie zacząć? Zacznij tu". Potem możesz zacząć tworzyć własne medytacje, już bardziej dopasowane do Twoich potrzeb. Wystarczy nawet jedna minuta, żeby utrzymać regularność i zacząć w końcu żyć w tu i teraz.
Do usłyszenia w kolejnym odcinku i w aplikacji!
MEdtiate na iOS
MEditate na Android
Instagram @meditate_app
Spotify (playlisty)
Discord (community)
--------
4:23
--------
4:23
Poranna medytacja z Jakubem | MEditate App
Jeśli chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz jak – ściągnij MEditate: design your peace gdzie w zakładce "Odkryj" znajdziesz medytację zatytułowaną "Nie wiesz gdzie zacząć? Zacznij tu". Potem możesz zacząć tworzyć własne medytacje, już bardziej dopasowane do Twoich potrzeb. Wystarczy nawet jedna minuta, żeby utrzymać regularność i zacząć w końcu żyć w tu i teraz.
Do usłyszenia w kolejnym odcinku i w aplikacji!
MEdtiate na iOS
MEditate na Android
Instagram @meditate_app
Spotify (playlisty)
Discord (community)
--------
4:00
--------
4:00
MEdytacja: dla kogo i dlaczego?
Cześć, tu Cleo i Kasia.
Nasze głosy możecie znać z aplikacji MEditate: design your peace, którą tworzymy razem z naszym zespołem.
W dzisiejszym odcinku mówimy krótko o tym czym jest medytacja, dlaczego jest ogólnie uznawana za coś, co warto praktykować i komu będzie służyć.
Jeśli chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz jak – ściągnij MEditate, gdzie w zakładce "Odkryj" znajdziesz medytację zatytułowaną "Nie wiesz gdzie zacząć? Zacznij tu". Potem możesz zacząć tworzyć własne medytacje, już bardziej dopasowane do Twoich potrzeb. Wystarczy nawet jedna minuta, żeby utrzymać regularność i zacząć w końcu żyć w tu i teraz.
Do usłyszenia w kolejnym odcinku i w aplikacji!
MEdtiate na iOS
MEditate na Android
Instagram @meditate_app
Spotify (playlisty)
Discord (community)
Podcast aplikacji MEditate. Rozmawiamy krótko i przystępnie o tym dlaczego medytacja jest czymś co warto włączyć w swoją codzienność, co możemy na tym zyskać i jak to najłatwiej zrobić. Między odcinkami udostępniamy medytacje stworzone przy użyciu naszej aplikacji.
Aplikacja MEditate: design your peace pozwala tworzyć medytację adekwatną do własnych potrzeb. Samodzielnie wybierasz czas trwania, dźwięk w tle, głos lektora i elementy prowadzenia. Dzięki temu łatwiej jest stworzyć własny rytuał, który w końcu dasz radę utrzymać. Zacznij od jednej minuty dziennie!
https://linktr.ee/meditate.app
Polska