Остановка. Вдох. Медитация

Новый комплекс медитаций и возможность поддержать меня на бусти: https://boosty.to/leshukova.kristina/posts/f0b4f993-cca5-4509-be93-d91b48ab78ca?share=post_link

О выпуске:

Боже, дай мне разум и душевный покой,
принять то, что не в силах изменить;
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого.

О душевном покое говорим сегодня в выпуске. Он не такой как обычно на подкасте, но такой формат мне тоже оказался нужен.

тг-канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh
мой тгк: leshkristina

Использована музыка автора Chris Zabriskie

Новый комплекс медитаций и возможность поддержать меня на бусти: https://boosty.to/leshukova.kristina/posts/f0b4f993-cca5-4509-be93-d91b48ab78ca?share=post_link

О выпуске:

Нужны ли слова там, где есть любовь?

Использована музыка автора Chris Zabriskie

Новый комплекс медитаций и возможность поддержать меня на бусти: https://boosty.to/leshukova.kristina/posts/f0b4f993-cca5-4509-be93-d91b48ab78ca?share=post_link

О выпуске:

Настроиться на день можно с помощью этих 7 минут осознанности. Я с большой радостью продолжаю делиться с вами теми инструментами, что помогают мне самой в стремлении к спокойной, реализованной жизни уже "здесь и сейчас".

Короткая практика, чтобы переключить себя в желаемое состояние.

Использована музыка автора Chris Zabriskie

Новый комплекс медитаций и возможность поддержать меня на бусти: https://boosty.to/leshukova.kristina/posts/f0b4f993-cca5-4509-be93-d91b48ab78ca?share=post_link

О выпуске:

Чем наполнен твой желаемый образ "когда-нибудь"?

Твое будущее отражается в тебе, а ты - в нем. Чем наполнен ты сейчас?

Новый комплекс медитаций и возможность поддержать меня на бусти: https://boosty.to/leshukova.kristina/posts/f0b4f993-cca5-4509-be93-d91b48ab78ca?share=post_link

О выпуске:

Любовь не делает чтобы получить взамен.
Она обнимает, ободряет, стремится распространить легкость в каждое встречное сердце.

Практика чистой любви. Исцеляющая сила для самого себя и всего, что окружает.

Мелодия - Chris Zabriskie