✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter
----
👉 Patronite - wspieraj podcast i odbierz bonusy: https://patronite.pl/e1t1
----
👉 Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: https://www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/
---
Ponoć człowiek nosi w sobie trzynaście tajemnic - a pięć z nich zabiera ze sobą do grobu. Co to mówi o cenie, którą płacimy za milczenie? I co jeśli największą tajemnicą, jaką nosisz, nie jest to, czego nie powiedziałeś innym - ale to, czego jeszcze nie powiedziałeś sobie?
---
W tym odcinku rozkładam tajemnicę na pięć poziomów - od skali kosmicznej, przez systemy informacyjne i relacje, aż do naszego własnego ciała. Sięgam po badania Michaela Slepiana, odkrycia Jamesa Pennebakera i mechanizmy opisane przez Daniela Kahnemana, żeby pokazać jak utrzymywanie tajemnicy drenuje naszą energię życiową. Kończę ćwiczeniem, które zajmuje 20 minut dziennie - a może zmienić wszystko.
---
- Dlaczego 95% wszechświata to tajemnica
- Tajemnica naturalna vs. manipulowana
- System 1 Kahnemana i Cambridge Analytica
- Koszt utrzymywania tajemnicy
- Ćwiczenie pisania Pennebakera
- Co twoje ciało wie, czego ty jeszcze nie wiesz
- Jak przestać zasilać tajemnice
---
Miłych odsłuchów!
---
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
---
⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
⏺ WSPÓŁPRACA: kontakt@eachoneteachone.pl
⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta
⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV