Przejdź do treści
PodcastyZdrowie i FitnessEach One Teach One | Michał Vasquez Plewniak

Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak

Michał "Vasquez" Plewniak
Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
Najnowszy odcinek

299 odcinków

  • Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak

    To, jak myślisz o swoim ciele, może wydłużyć ci życie o 7 lat!

    24.09.2026 | 30 min.
    ✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter
    ----
    👉 Patronite - wspieraj podcast i odbierz bonusy: https://patronite.pl/e1t1
    ----
    👉 Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: https://www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/
    ---
    Czy twoje ciało wciąż próbuje ci coś powiedzieć, tylko dawno przestałeś go słuchać?
    ---
    W tym odcinku mówię o tak zwanym zdradzonym ciele - o cichej, codziennej utracie kontaktu z własnym ciałem. Opieram się na badaniach nad interocepcją, teorii uprzedmiotowienia oraz badaniach z Yale i Uniwersytetu Opolskiego, a na koniec prowadzę was przez trzy proste ćwiczenia na odbudowanie zaufania do ciała.
    ---
    🎯 Czego się dowiesz z dzisiejszego odcinka:
    ---
    - Czym jest interocepcja i dlaczego ją tracimy
    - Jak ciało staje się towarem i przedmiotem oceny
    - Dlaczego przestajemy ufać własnemu ciału
    - Skąd bierze się przekonanie o niewystarczalności ciała
    - Co pokazuje badanie z Yale o starzeniu się i długości życia
    - Trzy ćwiczenia na odbudowanie relacji z ciałem - zostań do końca, poprowadzę cię przez pierwsze na żywo
    ---
    Miłych odsłuchów!
    ---
    ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
    ---
    ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
    ⏺ WSPÓŁPRACA: kontakt@eachoneteachone.pl
  • Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak

    Patologie, oszustwa i kłamstwa Youtuberów. Dlaczego ludzie wciąż to oglądają? Kuba Wątor

    17.09.2026 | 1 godz. 33 min.
    ✉️ Zapisz się na Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter
    ----
    👉 Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: https://patronite.pl/e1t1
    ----
    👉 Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: https://www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/
    ---
    "Najpopularniejszy ziomek z Twojego osiedla - tylko że dziś tym osiedlem jest cały internet..." Tak swojego bohatera definiuje mój dzisiejszy gość, dziennikarz, który na poważnie opisuje świat influencerów.
    ---
    Rozmawiam z Kubą Wątorem o tym, co naprawdę napędza świat influencerów, patostreamów i Freak Fightów - dlaczego oglądamy cudze życie na żywo i gdzie kończy się rozrywka, a zaczyna patologia. Pytam go też, jak on sam, pracując codziennie z cudzymi aferami, dba o swój dobrostan i nie daje sobie odebrać poczucia wartości przez internet.
    ---
    🎯 Czego się dowiesz z dzisiejszego odcinka:
    ---
    - Droga z redakcji na YouTube
    - Czym naprawdę jest influencer?
    - Patoinfluencerzy i patostreaming
    - Kulisy Freak Fightów
    - Błędne koło widza i twórcy - uzależnienie od uwagi
    - Granice, których internet (prawie) nie przekracza
    - Jak nie zwariować, pracując z cudzymi aferami
    ---
    Miłych odsłuchów!
    ---
    📺 Kanał Kuby Wątora: https://www.youtube.com/@kubawator
    ---
    ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
    ---
    ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
  • Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak

    Prawdziwa duchowość to przekroczenie swego ego - Aleks Berdowicz

    03.09.2026 | 1 godz. 44 min.
    ✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter
    ----
    👉 Patronite - wspieraj podcast i odbierz bonusy: https://patronite.pl/e1t1
    ----
    👉 Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: https://www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/
    ---
    Czy potrafisz rozpoznać, kiedy duchowość jest prawdziwa, a kiedy jest tylko dobrze sprzedanym ego?
    ---
    Rozmawiam z Aleksem Berdowiczem, który po ponad 1500 nagranych rozmowach z ludźmi ze świata duchowości nauczył się odróżniać prawdziwych nauczycieli od tych, którzy sprzedają tylko iluzję. Rozkładamy na czynniki pierwsze mechanizm duchowego ego, granicę między materializowaniem a wewnętrznym rozwojem oraz konkretne przypadki znanych nauczycieli, wobec których warto zachować czujność.

    🎯 Czego się dowiesz z dzisiejszego odcinka:
    ---
    - Jak rozpoznać fałszywego nauczyciela duchowego
    - Dlaczego materializowanie z poziomu duszy Cię kosztuje
    - Czym jest viveka - rozróżnianie duszy i ego
    - Ciało jako część ścieżki duchowej
    - Czy Aleksowi zdarzyło się duchowe ego
    - Czym jest efekt Dunninga-Krugera wśród nauczycieli duchowości
    - Jak zmienił się rynek duchowości przez 20 lat
    - Historia Williama Tompkinsa i tajnej technologii
    - Czym jest kapsuła plazmowa i jak przyspiesza rozwój
    - Kontrowersje wokół Sadguru, Deepaka Chopry i Joe Dispenzy
    ---
    🔮 Kanał Aleksa Berdowicza - Porozmawiajmy TV: https://www.youtube.com/@PorozmawiajmyTV
    ---
    Miłych odsłuchów!
    ---
    ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
    ---
    ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
    ⏺ WSPÓŁPRACA: kontakt@eachoneteachone.pl
  • Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak

    Czakry: Czym są i jak działają w ciele człowieka | Gabriela Zawojska

    27.08.2026 | 1 godz. 2 min.
    ✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter
    ----
    👉 Patronite - wspieraj podcast i odbierz bonusy: https://patronite.pl/e1t1
    ----
    👉 Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: https://www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/
    ---
    Rozmawiam z Gabrielą Zawojską - terapeutką energetyczną i założycielką Instytutu Bioterapii - o tym, czym naprawdę są czakry, jak wyglądają i za co odpowiadają. Przechodzimy przez wszystkie siedem głównych czakr i sprawdzamy, dlaczego to właśnie w nich może się chować źródło problemów z finansami, relacjami czy zdrowiem. Zostań do końca - w finałowej części Gabriela prowadzi na żywo medytację oddechową przez wszystkie czakry, którą możesz zrobić razem z nami.

    🎯 Czego się dowiesz z dzisiejszego odcinka:
    ---
    - Czym naprawdę jest czakra
    - Kształt i kanał energetyczny
    - Siedem głównych czakr
    - Emocje i myśli jako blokady
    - Czakra podstawy a finanse
    - Mit usuwania czakr
    - Prosta medytacja oczyszczająca - do zrobienia od razu, w 5-10 minut
    ---
    🌀 Strona Instytutu Bioterapii (Gabriela Zawojska): https://www.instytutbioterapii.pl
    ---
    Miłych odsłuchów!
    ---
    ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
    ---
    ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
    ⏺ WSPÓŁPRACA: kontakt@eachoneteachone.pl
  • Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak

    Jak rozpoznać oszustów z branży pseudo-duchowości | Renata Engel

    20.08.2026 | 1 godz. 12 min.
    ✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter
    ----
    👉 Patronite - wspieraj podcast i odbierz bonusy: https://patronite.pl/e1t1
    ----
    👉 Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: https://www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/
    ---
    "Przyszła do mnie i płakała" - Renata Engel opowiada o klientce, której inny "jasnowidz" wmówił demony i czarną energię z poprzedniego życia. Skąd wiesz, że ktoś, komu płacisz za pomoc, naprawdę chce ci pomóc?
    ---
    Wracam do rozmowy z Renatą Engel - jasnowidzem i life coachem z ponad 20-letnim doświadczeniem. Rozmawiamy o mechanizmach pseudoduchowości: strachu jako haczyku, wmawianiu klątw i demonów, uzależnianiu klienta od kolejnych sesji oraz o tym, jak w kilka minut rozpoznać, czy ktoś naprawdę chce cię usamodzielnić.
    ---
    🎯 Czego się dowiesz z dzisiejszego odcinka:
    ---
    - Dlaczego zdanie "jak tego nie zrobisz, to..." powinno od razu zapalić czerwoną lampkę
    - Jak wygląda pseudoduchowa ściema, której nie da się w żaden sposób zweryfikować
    - Proste pytanie, które demaskuje każdego fałszywego mistrza czy terapeutę
    - Gdzie kończy się odpowiedzialność terapeuty, a zaczyna wybór klienta
    - Kiedy wynagrodzenie za pomoc jest uczciwe, a kiedy to już wyzysk
    - Jakie pytania warto sobie zadać przed każdym warsztatem, sesją czy kursem
    - Dlaczego oszustom rachunek i tak w końcu przychodzi
    ---
    🔮 Strona Renaty Engel: https://engelrenata.com
    ---
    ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
    ---
    ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/
    ⏺ WSPÓŁPRACA: kontakt@eachoneteachone.pl
Więcej Zdrowie i Fitness podcastów
O Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
Michał Vasquez Plewniak zaprasza na dogłębne wywiady z inspirującymi ludźmi - naukowcami, badaczami samoświadomości, terapeutami, artystami. Łącząc wiedzę akademicką z praktycznym doświadczeniem życiowym, tłumaczy skomplikowane koncepcje prostym językiem. Podcast dla tych, którzy chcą żyć świadomie - poza autopilotem.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak, Psychologiczne podróże i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak: Podcasty w grupie