Zapisz się na Darmowy Newsletter:
✉️ bit.ly/e1t1-newsletter
---
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
👉 patronite.pl/e1t1
---
Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo:
👉 www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/
---
W tym odcinku rozmawiam z Renatą Engel o komunikacji międzyludzkiej i wewnętrznej. To rozmowa o tym, czym naprawdę jest komunikacja - nie tylko jako wymiana słów, ale jako umiejętność, którą można rozwijać przez całe życie. Renata pokazuje, że komunikacja to sztuka adaptacji, spójności i autentyczności - zarówno w relacji z samym sobą, jak i z innymi ludźmi.
---
Podczas rozmowy poruszamy tematy od narcystycznych monologów i pasywnej agresji, przez wzorce z dzieciństwa i traumę, aż po najgłębsze poziomy komunikacji energetycznej i duchowej. Renata dzieli się praktykami jak technika 5 minut w konfliktach oraz opowiada o swojej nowej książce "Moc komunikacji", która ukaże się pod koniec lutego.
---
To odcinek o tym, że prawdziwa komunikacja wymaga odwagi, świadomości i zgody na poznanie drugiego człowieka - ale przede wszystkim zgody na poznanie siebie.
---
🎯 Czego się dowiesz z dzisiejszego odcinka:
---
Dlaczego komunikacja to umiejętność, której można się nauczyć
Jak rozpoznać narcystyczny monolog i co z nim zrobić
Czym jest pasywna agresja w formie milczenia
Technika 5 minut - jak rozmawiać w trudnych chwilach
Jak wzorce z dzieciństwa blokują dorosłą komunikację
Dlaczego niewerbalna komunikacja jest ważniejsza niż słowa
Jak trauma wpływa na zdolność do komunikacji
Gdzie leży granica między ekspresją a naciskiem na innych
Komunikacja z umierającymi - najgłębszy poziom więzi
Jak technologia może wspierać lub niszczyć autentyczny kontakt
---
Książka Renaty o Komunikacji: https://engelrenata.com/ksiazki/
---
❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤
---
⏺ SESJE 1 na 1:
www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/