Widoki Na Wnętrze: Rozmowy o Zdrowiu Psychicznym

• Osobowość narcystyczna - przyczyny rozwoju, objawy, leczenie - w rozmowie z psychoterapeutką Marzeną Barszcz

  Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.plW tym wyjątkowym odcinku podcastu Widoki Na Wnętrze Katarzyna Ambrozik, psycholog i psychoterapeutka z ośrodka Widoki, rozmawia z Marzeną Barszcz, psychoterapeutką, na temat osobowości narcystycznej.W rozmowie poruszamy m.in.: - przyczyny rozwoju osobowości narcystycznej, - jak narcyzm objawia się w sferze emocjonalnej i w relacjach,-  jakie są typowe mechanizmy funkcjonowania osób z cechami narcystycznymi,-  jak przebiega proces terapeutyczny.Podczas rozmowy staramy się tworzyć narrację nieoceniającą i niestygmatyzującą, sprzyjającą zrozumieniu osób z cechami narcystycznymi. Krytycznie odnosimy się też do powszechnego obrazu „narcyza” w mediach, który bywa przedstawiany w przesadnie negatywny sposób. Posłuchaj i sprawdź, jak lepiej rozumieć osoby z cechami narcystycznymi oraz jakie są możliwości wsparcia terapeutycznego.Podcast Widoki Na Wnętrze znajdziesz również tutaj:  Apple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/pl/podcast/widoki-na-wn%C4%99trze-rozmowy-o-zdrowiu-psychicznym/id1802509590 YouTube 👉 https://youtube.com/@widoki-twojapsychoterapia?si=AxKm3hrvDYGqG-Wb#osobowośćnarcystyczna #narcyzm #podcastpsychologiczny #WidokiNaWnętrze #MarzenaBarszcz #psychoterapiaprzezcialo 

  --------  

  57:49

  --------

  57:49
• Związek czy więzienie? Jak rozpoznać przemoc w związku? - wyjaśnia psycholog i psychoterapeutka Paulina Karauda

  Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki - Twoja Psychoterapia 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.plW tym wyjątkowym odcinku podcastu Widoki Na Wnętrze rozmawiamy o przemocy w związku - zjawisku, które przybiera różne formy i często pozostaje niewidoczne dla otoczenia.Gościnią Katarzyny Ambrozik - psycholożki i psychoterapeutki z ośrodka Widoki - jest Paulina Karauda, psycholog i psychoterapeutka, która w przystępny i wnikliwy sposób opowiada o tym:🔹 czym jest przemoc i jakie może przyjmować formy (psychiczna, fizyczna, seksualna, ekonomiczna),🔹 po czym poznać, że ktoś doświadcza przemocy,🔹 jakie strategie radzenia sobie stosują osoby w relacjach przemocowych, by przetrwać,🔹 jak można zacząć sobie pomagać i gdzie szukać wsparcia.To ważna rozmowa, która może pomóc dostrzec mechanizmy przemocy w relacjach i lepiej zrozumieć, z czym mierzą się osoby doświadczające jej na co dzień.🎙️ Posłuchaj i sprawdź, jakie pierwsze kroki możesz podjąć, jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza przemocy.

  --------  

  1:01:53

  --------

  1:01:53
• Jak rozpoznać traumę i jak z niej wyjść? - opowiada psychoterapeutka Magdalena Kopenhagen.

   Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl Traumę powodują nie tylko naprawdę dramatyczne wydarzenia. Powoduje ją także to, co nas spotykało zbyt długo lub czego nam brakowało.W najnowszym odcinku podcastu Widoki Na Wnętrze nasz gość opowiada o tym:  czym właściwie jest trauma, jak wpływa na nasze życie, jaką terapię wybrać, żeby sobie z nią poradzić. Zajrzyj do podcastu i dowiedz się, dlaczego trauma nie musi być wyrokiem . Podcast „Widoki Na Wnętrze" znajdziesz również tutaj:Spotify:YouTube:Apple Podcasts:#trauma #terapiatraumy #MagdalenaKopenhagen #psychologwarszawa #WidokiNaWnętrze #zdrowiepsychiczne #psychoterapia

  --------  

  55:55

  --------

  55:55
• Jak praca z ciałem może pomóc w poradzeniu sobie z traumą?

  Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku podcastu Widoki Na Wnętrze tworzonego przez ośrodek Widoki – Twoja psychoterapia w Warszawie rozmawiamy z dr Asią Kubiakowską, praktyczką Somatic Experiencing (SE). Asia łączy w swojej pracy z ciałem metody SE z praktykami taoistycznymi.Z odcinka dowiesz się: - kiedy praca z ciałem może być szczególnie pomocna w procesie zdrowienia,-  czym różni się Somatic Experiencing od klasycznej rozmowy w gabinecie,-  jakie inne techniki pracy z ciałem nasz gość włącza do swojej praktyki terapeutycznej, - jakie codzienne ćwiczenia i praktyki mogą wspierać nasz dobrostan psychiczny i fizyczny. To rozmowa o uważnym słuchaniu ciała, łagodnym podejściu do traumy i o tym, że uzdrawianie może dziać się także poza słowami.Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o roli ciała w procesie terapii i poznać sposoby, jak być bliżej siebie – również w trudnych doświadczeniach.#SomaticExperiencing #psychoterapia #praczciałem #trauma #regulacjanapięcia  #zdrowiepsychiczne #asiakubiakowska #WidokiNaWnętrze #ciałopamięta #ośrodekpsychoterapiiwarszawa #widokitwojapsychoterapia #nerwbłędny  #uważność #podcastpsychologiczny

  --------  

  58:35

  --------

  58:35
• Jak pozbyć się perfekcjonizmu i odzyskać radość z życia | wyjaśnia psychoterapeutka Nadja Liszewska

  Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku podcastu Widoki Na Wnętrze gościnią Katarzyny Ambrozik jest Nadja Liszewska – psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z ośrodka Widoki – która w przystępny sposób opowiada o perfekcjonizmie: jego źródłach, objawach i skutkach, a także o tym, jak krok po kroku można z niego wyjść. Z odcinka dowiesz się: 🔹 czym właściwie jest perfekcjonizm – i dlaczego nie chodzi tylko o „chęć robienia rzeczy dobrze”,🔹 jakie są psychologiczne mechanizmamy, które stoją za nadmiernymi wymaganiami wobec siebie,🔹 jakie są objawy perfekcjonizmu, które często są mylone z „ambicją” lub „dyscypliną”,🔹jakie są praktyczne sposoby pracy nad złagodzeniem wewnętrznej presji bycia idealnym.To odcinek, który może przynieść ulgę tym, którzy czują, że wciąż „robią za mało” – i którzy chcieliby wreszcie poczuć, że wystarczają tacy, jacy są.🎙️ Posłuchaj i daj sobie przestrzeń na życzliwość wobec siebie.Podcast „Widoki na Wnętrze” znajdziesz również tutaj:🎧 YouTube 👉www.youtube.com/@Widoki-TwojaPsychoterapia🎧 Apple Podcast👉 ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/pl/podcast/widoki-na-wn%C4%99trze-rozmowy-o-zdrowiu-psychicznym/id1802509590#psychoterapia #psycholog #perfekcjonizm #psychologia #psychologwarszawa #zdrowiepsychiczne #podcastpsychologiczny #WidokiNaWnętrze #NadjaLiszewska #KatarzynaAmbrozik #ośrodekpsychoterapiiwarszawa #widokitwojapsychoterapia #lękprzedoceną #lękprzedporażką #niskiepoczuciewłasnejwartości #niskasamoocena

  --------  

  52:35

  --------

  52:35

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Widoki Na Wnętrze: Rozmowy o Zdrowiu Psychicznym