#791 Wie tickt Martin Krowicki? 10 schnelle Antworten – keine Ausreden!
10 schnelle Fragen an Martin Krowicki – kompakt, ehrlich, auf den Punkt.
In diesem Kurzformat spricht Martin über Gesundheit, Routinen, Persönlichkeit und Mindset.
Keine langen Umwege – nur klare Antworten, echte Einblicke und überraschende Impulse für deinen Alltag.
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#790 Wieso Shilajit eines der BESTEN Naturheilmittel ist (Christian Opitz)
Shilajit – eine dunkle, harzartige Substanz aus den Bergen, die seit Jahrtausenden als „Zerstörer der Schwäche“ gilt. Doch was steckt wirklich dahinter?
In diesem Video spreche ich mit Christian Opitz über eines der ältesten Naturheilmittel der Welt:
✅ Ursprung & Entstehung
✅ Wirkung auf Energie & Entzündungen
✅ Anwendung & Dosierung
✅ Wissenschaft & Studienlage
✅ Warum Shilajit für jeden geeignet ist
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#789 Unsere aktuellen Nährstoffexperimente: Menschliche Dünger, Seltene Spurenelemente, Innerein in Kapseln und mehr
In dieser Episode sprechen Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald über die faszinierende Welt der Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel – von persönlichen Experimenten bis zu den neuesten Trends.
Sie teilen ihre Erfahrungen mit Leberkapseln, Elektrolyten, Vitalpilzen, Adaptogenen und Schwarzkümmelöl, erklären, wie HPU die Nährstoffaufnahme beeinflussen kann, und geben Einblicke in ihre tägliche Nährstoffroutine. Außerdem geht es um die spannende Zukunft der Nährstofftherapie – und warum es sich lohnt, Neues auszuprobieren und zu träumen.
✅ Individuelle Nährstoffroutinen
✅ Warum Experimente wichtig sind
✅ Leberkapseln als natürliche Nährstoffquelle
✅ HPU & Nährstoffaufnahme
✅ Elektrolyte für Energie & Hydration
✅ Vitalpilze & Adaptogene gegen Stress
✅ Schwarzkümmelöl – der unterschätzte Allrounder
✅ Zukunft der Nahrungsergänzung
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#788 Gesundes Wohnen leicht gemacht – Wie du Küche, Schlafzimmer und Badezimmer zu Orten für Regeneration und Vitalität
Wie gesund ist dein Zuhause wirklich? In dieser Episode des SchnellEinfachGesund-Podcasts sprechen Joshua Hübner und Dr. Martin Krowicki über Gesundheitsoptimierung im Haushalt – von natürlichen Materialien und Luftfiltern über Lichtoptimierung, Ergonomie und Elektrosmog bis hin zu Erdung und Feng Shui. Du erfährst, wie kleine Veränderungen in deinem Wohnraum dein Wohlbefinden, deinen Schlaf und deine Gesundheit spürbar verbessern können.
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#787 Warum Nährstoffe nicht bei jedem wirken – Bioverfügbarkeit, Antinährstoffe, Darm und co.
Warum wirken Nährstoffe bei manchen – und bei anderen nicht? In dieser Episode sprechen Dr. Martin Krowicki und Joshua Hübner über Bioverfügbarkeit, Darmgesundheit, Antinährstoffe, Medikamente und Lebensstilfaktoren. Außerdem erfährst du, warum ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist und wie Joshuas neues Buch Bauchfrieden dazu passt.
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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
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