Po ludzku o bhp

Twoja firma nie ma ani jednej ciężarówki.
Zero kierowców.
Uznajesz więc, że ADR Cię nie dotyczy?
Tak myśli większość firm, z którymi rozmawiała moja gościni w najnowszym 134 odcinku podcastu #poludzkuoBHP 
Sylwia Maliszewska zajmuje się ADR-ami od 2003 roku. Mówi wprost: klienci latami żyli w przekonaniu, że ich to nie dotyczy. Bo nie mają własnego transportu. Bo kierowcy są z agencji. Bo towar jedzie, a resztą niech się zajmuje ktoś inny.
Od czerwca to przekonanie może kosztować dużo więcej. Inspektor na drodze nie zatrzymuje się już na kierowcy. Wskazuje uczestnika, który faktycznie odpowiada za naruszenie.
Źle oznakowana paleta, niecertyfikowane opakowanie? To pytanie trafia do nadawcy.
Do magazynu, z którego towar wyjechał. Czasem prosto do Ciebie.
Do tego jedna lista kontrolna dla całej Unii i trzy kategorie naruszeń: krytyczne, pilne, drobne. Rozmawialiśmy też o sprawach, które Sylwia znała jako biegła sądowa. Wypadek w magazynie, outsourcingi pracownicy, właściciel przekonany, że skoro to nie jego etatowi ludzie, to nie jego obowiązki. Nie działa to tak.
Sprawdziłeś, kto u Was faktycznie odpowiada za ADR?
Daj znać w komentarzu.

Pierwszy raz w życiu nie wiedziałem, czy wydobędę z siebie głos.

Siedziałem w aucie z silnikiem V8, 6,2 litra, obok Karoliny Pilarczyk, dwukrotnej mistrzyni Europy i mistrzyni Polski w drifcie. 

Usłyszałem zdanie, które przewróciło moje myślenie o bezpieczeństwie. 
Motosport jest bezpieczniejszy niż zwykła jazda po ulicy.

Brzmi jak żart. To nie żart. 
Trzy czwarte regulaminu w tym sporcie dotyczy jednego. Jak zbudować auto, żeby nie zabijało. Jak zabezpieczyć kierowcę. Jak przygotować otoczenie wokół niego.

A na drodze? Wsiadamy do maszyny ważącej półtorej tony i myślimy o telefonie, mailach, kłótni z żoną. Ufamy systemom elektronicznym. Ratują do stu na godzinę. Nie do dwustu. 

Karolina powiedziała jeszcze jedno. Nie wystarczy pojechać raz na płytę poślizgową i uznać, że wszystko się umie. W ekstremalnej sytuacji głowa się wyłącza. Zostają tylko odruchy.
Odruchy buduje się jednym sposobem. Powtarzaniem. Regularnie, nie od święta.

Podmień auto na halę produkcyjną, a płytę poślizgową na trening BHP. Mechanizm zostaje ten sam. Ile razy szkolenie u Ciebie to jednorazowy checkpoint, a nie trening, który wchodzi w krew?

„Gdybym musiała codziennie zastanawiać się, jakiego rodzaju odpoczynku potrzebuję, poczułabym się przytłoczona. Odpoczynek powinien być prosty i instynktowny”

W najnowszym odcinku podcastu po ludzku o BHP zagłębiamy się w koncepcję odpoczynku z Pauliną Patro, trenerką biznesową i mentorką, która uczy sztuki relaksu, wykorzystując swoje doświadczenie w pracy w korporacji.

Rozmowa przenosi się na różne rodzaje odpoczynku, a Paulina wyjaśnia uproszczone podejście:

Fizyczny**: Angażowanie ciała poprzez aktywny odpoczynek.
Mentalny**: Robienie sobie przerw na oczyszczenie umysłu.
Emocjonalny**: Pozwalanie sobie na autentyczność i wrażliwość
Sensoryczny**: Odłączanie się od przytłaczających bodźców.
Kreatywny**: Angażowanie się w działania, które inspirują i tworzą.
Społeczny**: Budowanie znaczących relacji, w tym z samym sobą
Duchowy**: Poszukiwanie głębszego sensu życia.
Podsumowując, spostrzeżenia Pauliny przypominają nam, że droga do zrozumienia odpoczynku jest głęboko osobista. Korzystanie z różnorodnych praktyk może prowadzić do bardziej zrównoważonego i satysfakcjonującego życia. Dla zainteresowanych głębszym zgłębieniem tego tematu, pełna rozmowa Pauliny oferuje jeszcze więcej mądrości i praktycznych porad dotyczących włączania odpoczynku do naszego zabieganego życia.

🌙 Kiedy ostatnio zastanawiałeś się, dlaczego Twój organizm upiera się, by spać w nocy?   

Nasz rytm okołodobowy to nie tylko naturalny cykl snu, ale także klucz do efektywności w pracy. Kiedy pracujemy w nocy, nasz organizm protestuje! Zmiany w rytmie prowadzą do spadku koncentracji i większego zmęczenia, co może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji. 

W najnowszym odcinku podcastu #poludzkuobhp rozmawaiam z dr hab. nauk o zdrowiu Jolanta Malinowska-Borowska, adiunkt badawczo-dydaktyczny, Zakładzie Medycyny i Higieny Pracy na Śląskim Uniwersytecie Medycznym o tym, jak dostosować się do nocnej pracy, a także o biologicznych mechanizmach, które rządzą naszymi cyklami snu. 

Czy da się przyzwyczaić do nocnej zmiany? A może zawsze będziemy płacić cenę za pracę w nocy? To pytanie, które warto rozważyć. 

Co naprawdę pomaga Ci przetrwać nocną zmianę? A czego unikasz jak ognia? 

#RytmDoba #BezpieczeństwoPracy #BHP #NocnaZmiana #Zdrowie

Masz w firmie opracowaną ocenę ryzyka zawodowego? Super. Ale czy ona uwzględnia że dzisiaj będzie ekstremalnie ciepło a potem pojawi się burza a do tego dwie osoby nie przyjdą dzisiaj do pracy?  
Ocena ryzyka jest istotnym dokumentem w firmie. Składa się z identyfikacji zagrożeń, określenia osób narażonych, oszacowania poziomu ryzyka, wyznaczenia działań korygujących oraz udokumentowania wyników. Oczywiście jest ona aktualizowana, ale po jakimś zdarzeniu, wydarzeniu czy pewnym określonym terminie. I nie uwzględnia warunków tu i teraz, które zmieniają się dość dynamicznie.
A gdyby to wszystko robić szybciej? Działać automatycznie a nie rutynowo, uwzględniając aktualne warunki?  
W najnowszym odcinku podcastu Po ludzku o BHP rozmawiam z dr Małgorzatą Kochańską, coach’a biznesowego, mediatora społecznego i główną specjalistkę ds. bezpieczeństwa i higieny pracy
To właśnie pani dr wymyśliła i jak sama mówi stosuje z powodzeniem autorską metodę oceny ryzyka zawodowego. Czyli D.O.R.S.Z.
D jak decyzja
O jak ocena
R jak ryzyko
S jak sytuacja
Z jak zadanie Bez papieru.
Bez checklisty w telefonie. Jedno zatrzymanie się przed robotą. Czterdzieści sekund.
Dr Kochańska wdraża D.O.R.S.Z-a od pięciu lat w dużej firmie zatrudniającej ponad pięćset osób. I jak twierdzi przynosi to efekty w postaci ograniczenia liczby wypadków. Przy takie liczbie pracowników   
Jeśli zatem zastanawiasz się czy D.O.R.S.Z może być kolejnym elementem budowania kultury bezpieczeństwa w Twojej firmie to ten odcinek jest dla Ciebie
Zatem zatrzymaj się na czterdzieści sekund. Zanim zaczniesz. Zapytaj sam siebie: czy to, co teraz robię, jest bezpieczne. Cały odcinek z dr Małgorzatą Kochańską czeka na Was.