Powered by RND
PodcastyZdrowie i FitnessBasia Tworek i Michał Trzciński
Słuchaj Basia Tworek i Michał Trzciński w aplikacji
Słuchaj Basia Tworek i Michał Trzciński w aplikacji
(4 676)(250 137)
Zapisz stacje
Budzik
Sleep timer

Basia Tworek i Michał Trzciński

Podcast Basia Tworek i Michał Trzciński
Basia Tworek i Michał Trzciński
Joga + update + date

Dostępne odcinki

5 z 83
  • JOGAPDEJT S08E10 - Z OLĄ WIEDEREK-BARAŃSKĄ O RAKU
    To ostatni odcinek tego sezonu, jakże ważny i (przez nas  wyczekiwany!). Mówiąc wprost, dziś będzie o raku. Ola Wiederek-Barańska (IG @olawiederekbaranska) inspiruje, obala mity i przybliża nam temat choroby nowotworowej. Nie chcieliśmy kolejnej smutnej rozmowy,  ale też zależało nam, by ten temat obgadać w normalny sposób, bez wątków tabu,  ale też bez przerażenia chorobą. Czy nam wyszło? Posłuchajcie sami. Do usłyszenia w kolejnym sezonie!!! Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie ⁠[email protected]⁠ POSTAW NAM KAWĘ!  ⁠buycoffee.to/jogapdejt⁠ POSTAWCIE TEŻ KAWĘ OLI!!! buycoffee.to/olawiederekbaranska
    --------  
    1:00:00
  • JOGAPDEJT S08E09 - Z ARTUREM KUCIAPSKIM O BIEGANIU, MASAŻACH I BÓLACH GŁOWY (KTÓRYCH JUŻ NIE MA)
    Wracamy po krótkiej przerwie! Baśka i Trzcina dyskutują dziś o konsekwencjach ciągłego siedzenia przy biurku i o tym, jak ćwiczenia oczu mogą  nam pomóc. Naszym wspaniałym gościem jest Artur Kuciapski, lekkoatleta, biegacz, masażysta, trener, wielokrotny medalista… CZŁOWIEK ORKIESTRA. Co więcej, Artur to ręce, który uleczyły Trzcinę i pozbyły się bólów po bieganiu i treningach. Długi odcinek, ale zdecydowanie warto! W pierwszej części odcinka rozmawiamy o Różowej Skrzyneczce rozowaskrzyneczka.pl Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie ⁠[email protected]⁠ Dziękujemy ⁠@DziałZagraniczny⁠ za pomoc w realizacji podcastu.  POSTAW NAM KAWĘ! ⁠buycoffee.to/jogapdejt⁠
    --------  
    1:34:20
  • JOGAPDEJT S08E08 - O KONTUZJACH
    W tym odcinku rozmawiamy o kontuzjach. O tym jak ich unikać, ale także jak stawiać im czoła. Baśka tłumaczy dlaczego ból jest integralną częścią życia i dlaczego “głaskanie się po jajkach” (tak, te słowa padają!) to nie zawsze najlepszy pomysł dla ciała. Odcinek był nagrywany, gdy Trzcina cierpiał jeszcze na bóle głowy po bieganiu, co jest już nieaktualne, ale z pewnością znajdziecie tu wiele cennych wskazówek a propos treningów i ogarniania bólu. Dziękujemy ⁠@DziałZagraniczny⁠ za pomoc w realizacji podcastu. Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie ⁠[email protected]⁠ POSTAW NAM KAWĘ!  ⁠buycoffee.to/jogapdejt⁠
    --------  
    50:00
  • JOGAPDEJT S08E07 - Z TOMASZEM STAWISZYŃSKIM O BEZRADNOŚCI I NIE TYLKO
    Na ten odcinek czekaliśmy bardzo długo. Nasz gość jest bardzo zapracowany, zamyślony, zapisany, zagadany, ale czekać było warto. Człowiek, który łączy filozofię z psychologią, który tłumaczy światu rzeczywistość - Tomasz Stawiszyński - zgodził się porozmawiać z nami m.in. o cancel culture, o popełnianiu błędów, o wojnie w Ukrainie i naszym stosunku do Rosjan i jak go obecnie obsłużyć, o ksenofobii, o lęku przed pójściem pod prąd, o nadużywaniu słowa “trauma”, o dyskomfortach, dysonansach i bezradnościach, o fantazjach na temat świata i nas samych. W czasie słuchania można robić notatki oraz zapisywać tytuły książek, które padają w rozmowie. A my gorąco polecamy książkę Tomka, na której osadza się nasza rozmowa - “Ucieczka od bezradności” oraz wszystkie inne dzieła naszego gościa.  Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie ⁠[email protected]⁠ Dziękujemy ⁠@DziałZagraniczny⁠ za pomoc w realizacji podcastu.  POSTAW NAM KAWĘ! ⁠buycoffee.to/jogapdejt⁠
    --------  
    1:16:48
  • JOGAPDEJT S08E06 - Z MACIEJEM MAKSELONEM O FEMINATYWACH (I NIE TYLKO)
    Ten odcinek poświęcamy językowi. Ale - jak się okazało - także empatii. Naszym wspaniałym gościem jest Maciej Makselon - redaktor, nauczyciel pisania, nauczyciel akademicki. Mówimy o błędach w języku, przekleństwach, feminatywach, anglicyzmach, zapożyczeniach i innych meandrach języka polskiego, od których człowiek może dostać zawrotów głowy. Dowiecie się także jak język wpływa na rzeczywistość, samopoczucie i poczucie przynależności do danej społeczności.  Okazuje się też, że nasz gość biega po warszawskich parkach, co czasem skutkuje bliskim spotkaniem trzeciego stopnia z… pawiami 🙈 TEDexy z udziałem naszego gościa, do których odnosimy się w odcinku: https://www.youtube.com/watch?v=MYH2qGScEVk&t=250s Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie ⁠[email protected]⁠ Dziękujemy ⁠@DziałZagraniczny⁠ za pomoc w realizacji podcastu.  POSTAW NAM KAWĘ! ⁠buycoffee.to/jogapdejt⁠ Ps. Uważajcie na słowo “futerko”!
    --------  
    58:54

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Basia Tworek i Michał Trzciński

Joga + update + date
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Basia Tworek i Michał Trzciński, Zwierciadło Podcasty i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.13.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 3/27/2025 - 5:08:00 PM