Психологія часу: як минуле впливає на наше майбутнє
У ефірі на RadioNV психолог Роман Мельниченко розповідає усе про психологію часу. А саме, про особливості роботи памʼяті та те, як наше минуле впливає на майбутнє. Ностальгія і меланхолія. В чому пастка ностальгії і її переваги? Як наші емоційні травми минулого через памʼять впливають на майбутнє? Як робота з психотерапією і усвідомленням минулого змінює нас і наше майбутнє? Як з допомогою памʼяті полегшувати свій стан в «тут і зараз»? Про це та інше – на ефірі.
--------
43:36
--------
43:36
Феномен сили волі: що про це каже наука і як її прокачати | Роман Мельниченко
Феномен сили волі: межі, можливості і як її прокачати. Що таке воля? Що про це каже психологія, нейронауки? Як працює воля у мозку. Дослідження і міфи. Коли воля слабшає, а коли вона найсильніша. Чи справді сила волі — безмежна, як нас бувє вчать, чи вона виснажується, як батарейка? Чи можна «прокачати» силу волі? Якщо так, то як?
--------
43:34
--------
43:34
Справжні причини та ревнощів й як їх уникнути | Роман Мельниченко
У ефірі на RadioNV психолог Роман Мельниченко пояснює, чому ревнощі є універсальною емоцією і як вони впливають на стосунки. Які справжні причини ревнощів у чоловіків та жінок? Чому зради залишаються найчастішою причиною розлучень? У чому відмінності між поведінкою чоловіків та жінок і що у них спільного? Які практичні поради допоможуть уникати ревнощів та зрад, зберегти довіру й побудувати здорові стосунки.
--------
44:12
--------
44:12
Втратили смисл жити? Як знайти його знову і вистояти в кризу | Мельниченко, Халанський
У ефірі на RadioNV психолог Роман Мельниченко пояснює, що таке смисл і чому ми часто не задумуємось про нього, доки не потрапимо у кризу. Які бувають рівні й види смислів, що робити, якщо ваш смисл не збігається зі смислом партнера чи колег, і як віднаходити власний смисл навіть у найважчих обставинах.
--------
44:13
--------
44:13
Стадії розвитку стосунків: чому кризи неминучі та як їх подолати | Мельниченко
У ефірі на Radio NV психолог Роман Мельниченко пояснює, які стадії проходять усі пари у стосунках і чому кризи неможливо уникнути. Які проблеми виникають на різних етапах, як правильно їх долати і що робити, щоб перетворити кризу на шанс для зміцнення взаємин. Чому стосунки — це мистецтво, якому потрібно вчитись, і як знання закономірностей допомагає перевести їх на новий рівень.
Polska