Emocji się nie je | Słuchaj podkast online za darmo

Dostępne odcinki

5 z 52

52. Działasz, relaksujesz się czy uciekasz ESNJ #52
Występują 3 style reagowania na stres - który styl występuję u Ciebie, jak to wygląda i jak to wpływa na Twoje życie? I który z nich najbardziej związany jest z objadaniem się i uzależnieniami?Zapraszam do posłuchania.strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/52Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz
--------
16:40
--------
16:40
51. Współuzależnienie - jak rozpoznać i sobie pomóc ESNJ #51
Ten wpis jest zainspirowany listem od jednej z moich klientek.Spytała, czy mogłabym zrobić nagranie o współuzależnieniu, bo jest to jej problem, a moje nagrania pomagają jej lepiej zadbać o siebie.Nie chciałam jednak zabierać się za ten temat sama, ponieważ nie czuję się wystarczająco kompetentna.Poprosiłam więc o rozmowę moją koleżankę, Małgorzatę Post - specjalistę terapii uzależnień i współuzależnień.Rozmowę możesz przeczytać tutaj: https://www.nowicka-misiewicz.com/wspoluzaleznienie-jak-sobie-pomoc/---Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę tutaj https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPo więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz
--------
26:10
--------
26:10
50. Powiedz, czego potrzebujesz ESNJ #50
Posłuchaj jubileuszowego 50tego odcinka.Serdecznie zapraszam na stronę Strefy Spokoju: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/strefa-spokojuLink do ankiety: https://forms.gle/a2X5vLj2NV1LLPFo9Jeśli doceniasz to, co robię i masz ochotę mnie wesprzeć, to z wdzięcznością przyjmę wirtualną kawę:https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPo więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz
--------
25:02
--------
25:02
49. Pilnuj swojego progu sytości czyli jak nie stracić kontroli nad jedzeniem
Jak nie stracić kontroli nad jedzeniem czyli gdzie jest Twój próg sytości?Odcinek powstał w oparciu o artykuł blogowy, którey możesz przeczytać tutaj: https://www.nowicka-misiewicz.com/jak-nie-stracic-kontroli-nad-jedzeniem/Odcienk 1, gdzie opowiadam swoją historię: https://emocjisienieje.pl/1Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz
--------
18:12
--------
18:12
48. Czekolada - królowa zachcianek ESNJ #48
Czekolada posiada wyjątkowe właściwości a to sprawia, że trudno jest się jej oprzeć, przez co nazywana jest królową zachcianek. Zapraszam do posłuchania odcinka lub przeczytania dwóch artykułów na moim blogu:https://www.nowicka-misiewicz.com/skad-sie-bierze-slabosc-do-czekolady/https://www.nowicka-misiewicz.com/czekolada-krolowa-zachcianek-sie-oprzec/ ps. Odcinek zawsze jest bardziej rozbudowany i bogatszy w przykłady niż artykuł. Aby wesprzeć ten podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę/herbatę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczZ czego jeszcze możesz skorzystać? Szkolenie: Zajadanie nudy, pustki, monotoni, samotności poczucia braku sensu. https://kursy.nowicka-misiewicz.com/zajadanie-nudy-pustki/2 odcinki podcastu o przyjemności z jedzenia:https://emocjisienieje.pl/45https://emocjisienieje.pl/47Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz
--------
16:24
--------
16:24

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Emocji się nie je

Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już dawno temu a dziś pomagam innym.Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:zajadanie emocji i stresupsychologia jedzeniapsychologia odchudzaniaemocje i radzenie sobie z emocjamistres i radzenie sobie ze stresemprzyjazna asertywnośćsilna wola wobec jedzeniarozwój osobistypsychologiauzdrawianie relacji z jedzeniemzdrowa relacja ze sobą i z innymizdrowa relacja z jedzeniemProblemy, w rozwiązaniu których pomagam to:zajadanie emocji i stresu, bezsilność wobec jedzeniajedzenie kompulsywne, napadapoweuzależnienie od jedzenia, uzależnienie od słodyczezaburzenia odżywianiaobjadanie się, podjadanieodchudzenie się na stałeniskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebieMoje miejsca, do których się zapraszam, to:program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.plprogram Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kursszkolenie o Silnej Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolablog: https://nowicka-misiewicz.complatforma kursowa: https://kursy.nowicka-misiewicz.com10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadanie emocji i stresu na stałe: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokówOwocnego słuchania :)BeataPodcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.Emocji się nie je. Emocje się czuje.Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.

Strona internetowa podcastu

Zdrowie i Fitness Zdrowie Psychiczne

Słuchaj Emocji się nie je, Live Better i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

Stacje i podcasty do zakładek
Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
Obsługuje Carplay & Android Auto
Jeszcze więcej funkcjonalności

Otwórz app

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

Stacje i podcasty do zakładek
Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
Obsługuje Carplay & Android Auto
Jeszcze więcej funkcjonalności

Emocji się nie je

Zeskanuj kod,
pobierz aplikację,
zacznij słuchać.