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Mindsetmoments

Magdalena & Alexandra
Zdrowie PsychiczneZdrowie i Fitness
Mindsetmoments
Najnowszy odcinek

40 odcinków

  • Mindsetmoments

    MindsetMoments Folge 39

    13.04.2026 | 10 min.
    Ein Moment.
    Eine Frage.
    Ein Impuls. Für Dich. 
    Wir nehmen uns gemeinsam Zeit zum Innehalten, ehrlich Hinspüren und Durchatmen.

    Wo versuchst Du im Moment an etwas festzuhalten?

    Schön, dass Du da bist!

    Deine Alexandra & Magdalena
  • Mindsetmoments

    MindsetMoments Folge 38

    10.04.2026 | 8 min.
    Ein Moment.
    Eine Frage.
    Ein Impuls. Für Dich. 
    Wir nehmen uns gemeinsam Zeit zum Innehalten, ehrlich Hinspüren und Durchatmen.

    Wie kann ich heute einem Gefühl bewusst Raum geben?

    Schön, dass Du da bist!

    Deine Alexandra & Magdalena
  • Mindsetmoments

    MindsetMoments Folge 37

    08.04.2026 | 6 min.
    Ein Moment.
    Eine Frage.
    Ein Impuls. Für Dich. 
    Wir nehmen uns gemeinsam Zeit zum Innehalten, ehrlich Hinspüren und Durchatmen.

    Was will Dir Dein Gefühl sagen?

    Schön, dass Du da bist!

    Deine Alexandra & Magdalena
  • Mindsetmoments

    MindsetMoments Folge 36

    06.04.2026 | 8 min.
    Ein Moment.
    Eine Frage.
    Ein Impuls. Für Dich. 
    Wir nehmen uns gemeinsam Zeit zum Innehalten, ehrlich Hinspüren und Durchatmen.

    Wo funktionierst Du noch, statt Dich selbst zu fühlen?

    Schön, dass Du da bist!

    Deine Alexandra & Magdalena
  • Mindsetmoments

    MindsetMoments Folge 35

    03.04.2026 | 7 min.
    Ein Moment.
    Eine Frage.
    Ein Impuls. Für Dich. 
    Wir nehmen uns gemeinsam Zeit zum Innehalten, ehrlich Hinspüren und Durchatmen.

    Wer bist Du, wenn Du niemandem etwas beweisen musst?

    Schön, dass Du da bist!

    Deine Alexandra & Magdalena

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O Mindsetmoments

Mindsetmoments – ein Moment, der etwas in dir bewegt. Mindsetmoments ist dein Podcast für ehrliche Fragen, neue Perspektiven und bewusste Pausen im Alltag. Magdalena & Alexandra laden dich ein, kurz stehenzubleiben, hinzuhören – und dich selbst neu zu entdecken. ✨
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