Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

Dans cet épisode #287, nous abordons un sujet essentiel pour mieux se comprendre : réguler ses émotions lorsqu’on est hypersensible.

Aux côtés de la thérapeute Barbara Liano, nous cherchons à comprendre ce que signifie réellement être hypersensible, et surtout comment mieux vivre avec des émotions intenses sans se sentir submergé(e).

Avec douceur et clarté, Barbara Liano partage des clés concrètes pour apaiser son système émotionnel, sortir de la surcharge et retrouver plus de stabilité au quotidien.

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Dans cet épisode #286, nous vous proposons d’explorer un sujet profondément ancré dans notre histoire personnelle : l’attachement.

Aux côtés du thérapeute Florian Loulelis, nous cherchons à comprendre comment nos expériences d’enfance peuvent influencer notre manière d’aimer, de nous attacher… et parfois de souffrir en couple.

En quoi nos blessures passées impactent-elles nos relations actuelles ?
Pourquoi certains schémas semblent se répéter malgré nous ?
Et comment construire des liens plus sécurisants et apaisés ?

Avec clarté et profondeur, Florian Loulelis apporte des repères pour mieux comprendre ces dynamiques, sortir des automatismes et avancer vers des relations plus équilibrées.

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Dans cet épisode #285, nous mettons en lumière un sujet aussi sensible qu’essentiel dans la vie à deux : la thérapie de couple.

Aux côtés de la psychopraticienne Anita Kalaycioglu, nous cherchons à comprendre ce qui pousse à consulter, et comment cet espace peut aider à traverser une crise.

Pourquoi envisager une thérapie de couple ?
À quel moment est-ce pertinent d’y avoir recours ?
Et comment reconstruire le dialogue quand la communication est rompue ?

Avec clarté et bienveillance, Anita Kalaycioglu apporte des repères concrets pour mieux comprendre les dynamiques du couple, dépasser les blocages et retrouver un lien plus apaisé.

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Dans cet épisode #284, nous vous proposons d’explorer un sujet souvent tabou mais profondément humain : les fantasmes et les fétiches.

Aux côtés de la thérapeute Marie De Las Cuevas, nous cherchons à comprendre ce que nos désirs révèlent de nous, au-delà des idées reçues et des jugements.

D’où viennent nos fantasmes ?
Que disent-ils de notre histoire, de nos besoins ou de notre imaginaire ?
Et comment les accueillir sans honte ni culpabilité ?

Avec ouverture et nuance, Marie De Las Cuevas apporte un éclairage précieux pour mieux comprendre ces dimensions intimes, se réapproprier ses désirs et avancer vers une relation plus libre et apaisée à soi.

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Dans cet épisode #283, nous abordons un sujet qui peut vite devenir épuisant au quotidien : les pensées envahissantes.

Aux côtés de la psychologue et psychothérapeute Lauryane Bonheur, nous cherchons à comprendre ce qui se joue lorsque notre mental s’emballe, que les pensées tournent en boucle et deviennent difficiles à apaiser.

Avec douceur et clarté, Lauryane Bonheur partage des clés concrètes pour mieux comprendre ces fonctionnements, prendre de la distance avec ses pensées et avancer vers un apaisement durable.

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