5/12 «Мене ніхто не любить». Наука чутливості до відторгнення | БЕСТ РДУГ
Приєднуйтеся до спільноти патронів. Спілкування в закритому чаті, канал з мемами про РДУГ, ранній доступ до епізодів та багато іншого – тут: https://www.patreon.com/bestrdugthepodcastУ новому епізоді Марк та Катя говорять про чутливість до відторгення, яку англійською називають Rejection Sensitive Dysphoria. Чому відмови реально болять, якщо у вас РДУГ – розбираємося протягом години, з науковими фактами, прикладами з життя та гумором.
--------
59:27
--------
59:27
Секс! Лише для патронів | БЕСТ РДУГ
Спеціальний епізод про секс та РДУГ для нашої спільноти. Приєднуйтеся, щоб почути повний випуск:https://www.patreon.com/bestrdugthepodcast
--------
2:45
--------
2:45
4 / 12 У моєму тілі | БЕСТ РДУГ
Приєднуйтеся до спільноти бест рдузів подкасту. Ранній доступ до епізодів, розшифровки, джерела та спеціальні випуску, чат зі спільнотою, канал з мемами та купа іншого за посиланням: https://www.patreon.com/bestrdugthepodcastУ новому епізоді Марк і Катя говорять про те, як РДУГ відчувається в тілі і що робити, щоб «почути» своє серце та почуватися у власному тілі «Як вдома».
--------
49:56
--------
49:56
3/12 Продуктивність без вигорання: як робити хоч щось? | БЕСТ РДУГ
Доступ до чату, меми, ранній доступ до епізодів та багато іншого в спільноті найкращих рдузів: https://www.patreon.com/bestrdugthepodcastУ новому епізоді Марк та Катя говорять про те, як робити хоч щось і не вигоріти. Катя пригадує, як їй допомагають розмови з донькою, а Марк пояснює, навіщо при вигоранні холодильник.
--------
58:15
--------
58:15
2/12 Третій з нами. Як люди з РДУГ будують взаємини | БЕСТ РДУГ
Приєднуйтеся до спільноти найкращих рдузів подкасту. https://www.patreon.com/bestrdugthepodcastДоступ до чату, спілкування та меми, можливість раніше слухати нові епізоди і багато іншого.У новому епізоді Марк та Катя обговорюють, як будувати взаємини, коли в тебе РДУГ – дружбу, романтичні стосунки, робоче спілкування.
Збираємо спільноту РДУЗІВ на Патреоні: https://www.patreon.com/c/bestrdugthepodcast
Авторський подкаст про розлад дефіциту уваги та – о, голуб!
Письменники Марк Лівін та Катерина Бабкіна розповідають свої й не свої історії про розлад дефіциту уваги та гіперактивності, його дослідження, менеджмент умов, які він створює в житті та інші дотичні та цікаві речі.
Polska