Powered by RND
PodcastyZdrowie i FitnessPsycholog Janiszewski Podcast

Psycholog Janiszewski Podcast

Psycholog Bartosz Janiszewski
Psycholog Janiszewski Podcast
Najnowszy odcinek

Dostępne odcinki

5 z 158
  • Jedzenie jako umilacz czasu
    Masz wrażenie, że jedzenie to w Twoim życiu umilacz czasu? A może zaspokaja Twoje poczucie bezpieczeństwa?www.bartoszjaniszewski.pl
    --------  
    10:55
  • Jak walczyć z wewnętrznym krytykiem?
    Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka i odzyskać spokój?Czy zdarza Ci się, że Twój wewnętrzny głos ciągle Cię krytykuje? Mówi, że nie jesteś wystarczająco dobry/a, że powinieneś/aś bardziej się starać, że znowu coś zrobiłeś/aś źle?🧠 To Twój wewnętrzny krytyk – i dziś pokażę Ci, jak go wyłączyć.W tym odcinku:🔹 Dowiesz się, skąd bierze się ten głos i dlaczego jest tak silny🔹 Poznasz skuteczną metodę, która pozwoli Ci go uciszyć🔹 Nauczysz się, jak zamienić krytykę w wewnętrzne wsparcieNie musisz całe życie żyć pod presją własnych myśli. Możesz nauczyć się mówić do siebie inaczej – łagodniej, wspierająco i z większym zrozumieniem.📌 Obejrzyj i sprawdź, jak w praktyce zmienić swój dialog wewnętrzny!www.bartoszjaniszewski.pl#psychologia #wewnętrznykrytyk #emocje #samoakceptacja #rozwójosobisty
    --------  
    10:20
  • Dlaczego mężczyznom jest dziś tak trudno?
    📌 Nowy cykl na kanale: „Chodź, popsychologujemy trochę”Zapraszam Cię do nowej serii, w której przyjrzymy się różnym skrawkom psychologii – tym, które wpływają na nasze życie, decyzje i relacje.🔹 Dlaczego myślimy tak, a nie inaczej?🔹 Co sprawia, że czasem sami sobie przeszkadzamy?🔹 Jak lepiej rozumieć siebie i innych?Dziś rozmawiamy o trudnościach, z którymi mierzą się współcześni mężczyźni.💬 Jakie wyzwania stawia przed nimi dzisiejszy świat?💬 Dlaczego coraz częściej czują się zagubieni i przytłoczeni?💬 Jak radzić sobie z oczekiwaniami społecznymi i własnymi emocjami?📌 To temat, o którym mówi się zbyt rzadko.A przecież dotyczy każdego – bez względu na płeć.Obejrzyj, podziel się swoimi myślami w komentarzu i dołącz do tej rozmowy.#psychologia #męskość #emocje #współczesnymężczyzna #rozmowy
    --------  
    24:51
  • Chcę schudnąć, ale nie mogę - dlaczego?
    www.bartoszjaniszewski.pl
    --------  
    10:13
  • Otyłość wśród mężczyzn | Paweł Pyzowski
    www.bartoszjaniszewski.pl
    --------  
    35:43

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Psycholog Janiszewski Podcast

Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Psycholog Janiszewski Podcast, Tak właśnie mam i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.16.2 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 4/27/2025 - 10:49:02 PM