Jak rozpoznać toksycznego szefa? Dlaczego wypalamy się w pracy? I dlaczego to wszystko zaczyna się już od dzieciństwa? Dziś zapytałam Monikę Reszko - psycholożkę biznesu - o to, jak nie robić sobie krzywdy w pracy. To jest "Odeta, jak żyć?".
--------
52:48
--------
52:48
Jak uwolnić sie od oczekiwań i zacząć żyć?
Musimy być idealnymi matkami. Idealnymi pracowniczkami. W wyprasowanych ciuchach, z umytymi oknami. Tylko po co? No właśnie, a gdyby tak zamiast ulegać presji zacząć po prostu żyć? Łatwo powiedzieć - a o to, jak to zrobić, zapytałam Milenę Wojnarowską - trenerkę uważności. To jest "Odeta, jak żyć?".
--------
44:05
--------
44:05
Alimenty, majątki, intercyzy. Jak rozwodzą się Polacy?
Rozwód to nie jest przyjemne doświadczenie. A jakby tak przygotować się na niego już przed ślubem? Jak nie dać się oszukać, gdy jesteśmy zakochane? Czy intercyza oznacza brak miłości? Razem z adwokatką Elizą Kuną tworzymy podręcznik mądrego rozstania. To kolejny odcinek "Odeta, jak żyć?".
--------
56:49
--------
56:49
Wszystkie powody, dlaczego zdradzamy
To jest rozmowa bez tabu i ograniczeń o tym, co, jeśli wali się związek. Sama przez to przechodziłam i wiem, jak potrafi boleć rozstanie. Dlatego do "Odeta, jak żyć" zaprosiłam tym razem Annę Kamińską - psychoterapeutkę par - która przeprowadzi nas przez wszystkie jego etapy - od tego, jak rozpoznać, że z naszą relacją dzieje się coś złego do tego, jak żyć po rozstaniu? A może da się tego rozstania czasami uniknąć? No właśnie, nie wiem, ale dla Was się dowiem.
--------
46:48
--------
46:48
"W seksie jesteśmy królowymi wstydu". Wszystko, czego się wstydzimy
Wstydzimy się swojego ciała. Wstydzimy się rozmawiać o seksie. Ale też swojego partnera. Swoich dzieci. Że czegoś nie umiemy. Że coś umiemy. Ja nie jestem lepsza - wielokrotnie w życiu czegoś się wstydziłam. Dzisiaj z dr Nalewczyńską - ginelokożką - pogadamy o wszystkim, o czym wstydzą się mówić kobiety. I co z tym zrobić. Będzie pot, krew i łzy. Dosłownie. To jest Odeta, jak żyć? Nie wiem, ale dla Was się dowiem!
Odeta, jak żyć? Sama nie wiem, ale dla Was się dowiem! Dobrze wiem, że życie w XXI wieku to skomplikowana sprawa. Czasami potrzebujemy prostych odpowiedzi na trudne pytania. Wyślijcie ten podcast komuś, kto go dziś potrzebuje. I piszcie do mnie na mediach społecznościowym. Przejdziemy przez to - razem!
Polska