55. O czym warto pamiętać (m.in.) na macie, na jodze?
Niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce jogi, warto przypomnieć o pewnych rzeczach. I dziś krótki odcinek o tym.Jeśli szukasz konsultacji, albo indywidualnych zajęć jogi (Kraków lub online) - napisz do
[email protected] może masz pytania związane z praktyką jogi? Kto czyta napisy pod spodem? Może ktoś? Jako twórczyni działając w internecie - proszę o pomoc Bez Twojego polubienia, udostępnienia, wsparcia - podkast moze zgasnąć. Za całe wsparcie bardzo dziękuję .Nazywam się Ola Uruszczak i jestem nauczycielką jogi, medytacji i dyplomowaną nauczycielką FAMO Fascial Movement. Uczę jogi terapeutycznej i FAMO, działam w Krakowie i online. Jestem współautorką książki „Joga w ciąży i połogu”, prowadzę też zajęcia akademickie i dzielę się wiedzą w mediach. Łączę jogę z podejściem powięziowym, wspierając innych w odnalezieniu równowagi.Wesprzyj mnie, aby takich odcinków pojawiało się więcej.https://patronite.pl/ouyogahttps://suppi.pl/olauruszczakDziękuję Ci, że jesteś. Masz do mnie pytania? Sugestie odnośnie nowych odcinków?Pisz:
[email protected]ądnij do mojego sklepiku - znajdziesz w nim kurs medytacji: Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024----Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie:
[email protected] nauczyć się medytować?Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłośćPisz po szczegóły:
[email protected]
Polska