PodcastyEdukacjaCyberbezpieczeństwo po ludzku

Cyberbezpieczeństwo po ludzku

Joanna Wziątek
Cyberbezpieczeństwo po ludzku
Najnowszy odcinek

22 odcinków

  • Cyberbezpieczeństwo po ludzku

    Dlaczego agenci AI są groźniejsi niż chatboty? Prawdziwy atak i sposoby obrony

    26.04.2026 | 21 min.
    🤖 Czy agent AI może włamać się do systemu Twojej firmy?
    W tym odcinku „Cyberbezpieczeństwo po ludzku” pokazuję, dlaczego agenci AI są dziś realnym zagrożeniem – i dlaczego są znacznie bardziej niebezpieczni niż klasyczne chatboty.
    Opowiem Ci o prawdziwym incydencie z marca 2026 roku, w którym agent AI, stworzony przez startup CodeWall, w mniej niż 2 godziny i za około 20 dolarów uzyskał dostęp do platformy AI McKinseya.
    Efekt?
    – dostęp do dziesiątek milionów wiadomości – setek tysięcy poufnych plików
    – możliwość manipulowania promptami systemowymi
    Pokażę Ci też:
    – czym jest Shadow AI i dlaczego 80% pracowników już z niego korzysta
    – jak działają złośliwe rozszerzenia i „zatrute” narzędzia AI
    – czym jest indirect prompt injection i dlaczego jest tak trudny do wykrycia
    Na koniec dostaniesz ode mnie listę 5 konkretnych kroków, które możesz wdrożyć w swojej firmie:
    ✔ inwentaryzacja narzędzi AI
    ✔ minimalne uprawnienia
    ✔ human-in-the-loop
    ✔ testowanie agentów jak niezaufanego oprogramowania
    ✔ polityka AI i bezpieczne alternatywy
    To nie jest scenariusz przyszłości – to dzieje się już teraz.
    📌 Jeśli interesuje Cię cyberbezpieczeństwo i AI:
    👉 Subskrybuj kanał
    👉 Udostępnij ten odcinek w swojej firmie
    📌 Szkolenia i współpraca: [email protected]
    CHAPTERY:
    00:00:00 Atak za 20 dolarów – jak to możliwe
    00:01:14 Kim jestem i dlaczego o tym mówię
    00:02:20 Agent AI vs chatbot – kluczowa różnica
    00:03:37 Dlaczego zagrożenie rośnie tak szybko
    00:04:42 Włamanie do platformy AI (case McKinsey)
    00:06:48 Skala wycieku danych i konsekwencje
    00:09:33 Złośliwe narzędzia i „zatruty” ekosystem AI
    00:13:02 Shadow AI – ukryte ryzyko w firmach
    00:14:48 Indirect prompt injection – jak działa atak
    00:16:11 5 kroków, które zabezpieczą Twoją firmę
    00:18:58 Podsumowanie i najważniejsze wnioski
    00:20:10 Zakończenie odcinka
    📌 Obserwuj mnie także tutaj:
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joanna-wziatek
    Instagram: https://www.instagram.com/paniodcyber
    Facebook: https://www.facebook.com/paniodcyber
  • Cyberbezpieczeństwo po ludzku

    Cyberbezpieczeństwo dzieci: jak reagować, gdy dziecko kliknie w niebezpieczny link

    12.04.2026 | 12 min.
    Co zrobić, gdy Twoje dziecko kliknie w podejrzaną reklamę?
    W tym odcinku „Cyberbezpieczeństwo po ludzku” pokażę Ci, jak reagować w takich sytuacjach bez paniki, bez kar i bez niszczenia zaufania.
    Opowiem Ci o realnych sytuacjach, które zdarzają się dzieciom w wieku 6–9 lat:
    – kliknięcie w reklamę z „nagrodą”
    – trafienie na nieodpowiednie treści przez algorytm
    – telefon lub komunikat próbujący wyłudzić dane.
    Wyjaśnię, dlaczego najważniejsze nie jest to, że dziecko kliknęło — tylko to, co zrobisz jako rodzic w tym momencie.
    Pokażę Ci 3 proste zasady, które możesz wdrożyć od razu:
    ✔ zasada „pokaż mi” zamiast kary
    ✔ system sygnalizacji (zielone / żółte / czerwone)
    ✔ krótkie rozmowy „przy okazji”, które budują nawyki.
    Wspomnę też o książeczce „WIFIK” Moniki Świetlińskiej, która pomaga rozmawiać z dziećmi o bezpieczeństwie w internecie w prosty i zrozumiały sposób: https://wifik.pl/.
    To odcinek dla każdego rodzica, który chce, żeby jego dziecko nie tylko było bezpieczne, ale też umiało reagować.
    📌 Jeśli chcesz więcej takich materiałów o cyberbezpieczeństwie:
    👉 Subskrybuj kanał
    👉 Udostępnij ten odcinek innemu rodzicowi
    📌 Współpraca / szkolenia dla szkół i placówek: [email protected]
    ⏱️ CHAPTERY:
    00:00:00 Dziecko kliknęło w podejrzaną reklamę – co to oznacza
    00:00:31 Dlaczego Twoja reakcja jako rodzica jest kluczowa
    00:01:26 Fakty o dzieciach w internecie (6–9 lat)
    00:02:24 3 najczęstsze zagrożenia dla dzieci online
    00:03:35 Dlaczego kara nie działa (i co działa zamiast)
    00:04:36 3 narzędzia, które zwiększają bezpieczeństwo dziecka
    00:04:49 Zasada „pokaż mi” – jak ją stosować w praktyce
    00:06:12 System sygnalizacji (zielone / żółte / czerwone)
    00:07:23 Jak rozmawiać z dzieckiem „przy okazji”
    00:08:24 Książeczka WIFIK – jak pomaga w edukacji dzieci
    00:10:42 Współpraca i dlaczego polecam to rozwiązanie
    00:11:18 3 rzeczy, które możesz wdrożyć już dziś
    00:12:24 Podsumowanie: pokaż mi, co widzisz
    📌 Obserwuj mnie także tutaj:
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joanna-wziatekInstagram: https://www.instagram.com/paniodcyberFacebook: https://www.facebook.com/paniodcyber
  • Cyberbezpieczeństwo po ludzku

    Cyberatak na kliniki: wyciek danych 1,9 mln pacjentów. Czy Twoja firma jest bezpieczna?

    29.03.2026 | 36 min.
    W tym odcinku opowiem Ci o prawdziwych cyberatakach na sektor medyczny, w których wyciekły dane setek tysięcy, a nawet milionów pacjentów.Jedna z tych historii dotyczy ataku, w wyniku którego ujawniono dane aż 1,9 mln osób.To nie są odległe przypadki z drugiego końca świata. To scenariusze, które mogą wydarzyć się w każdej organizacji, która pracuje na danych klientów – również w Twojej.
    W tym odcinku pokazuję:
    👉🏻 jak wygląda realny cyberatak krok po kroku
    👉🏻 dlaczego firmy z sektora healthcare są jednym z głównych celów
    👉🏻 jakie błędy najczęściej prowadzą do wycieku danych
    👉🏻 jakie są konsekwencje dla biznesu, klientów i reputacji
    👉🏻 co możesz zrobić, żeby zminimalizować ryzyko w swojej firmie.
    Jeśli prowadzisz firmę, zarządzasz zespołem lub odpowiadasz za dane klientów, ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, gdzie dziś jest największe zagrożenie i jak się przed nim chronić.
    To nie jest teoria. To realne przypadki, które już się wydarzyły.
    Chaptery:
    00:00:00 Ransomware w branży beauty – czy Twój salon jest zagrożony
    00:03:04 Jakie dane przechowujesz w salonie (i dlaczego są tak cenne)
    00:04:33 Dlaczego hakerzy celują w branżę wellness i medycynę estetyczną
    00:06:45 Prawdziwe case studies ataków (USA, Australia, Polska)
    00:12:39 Jak wygląda atak ransomware krok po kroku
    00:17:50 Brak backupów – największy błąd i jego konsekwencje
    00:19:36 Co dzieje się po ataku: koszty, chaos, odpowiedzialność
    00:25:57 Jak się bronić – podstawy cyberbezpieczeństwa w salonie
    00:26:14 10 kroków ochrony przed ransomware (checklista)
    00:36:42 Jak przekonać właściciela / zarząd do inwestycji w cyber
    00:41:10 Podsumowanie i co zrobić już dziś
    Jeśli chcesz lepiej rozumieć cyberbezpieczeństwo w biznesie i unikać realnych zagrożeń:
    👉🏻Zostaw subskrypcję i włącz powiadomienia
    👉🏻Napisz w komentarzu, czy Twoja firma jest przygotowana na cyberatak
    Jeśli potrzebujesz wsparcia w zabezpieczeniu swojej organizacji – skontaktuj się ze mną bezpośrednio.
    📌 Obserwuj mnie także tutaj:
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joanna-wziatek
    Instagram: https://www.instagram.com/paniodcyber
    Facebook: https://www.facebook.com/paniodcyber
  • Cyberbezpieczeństwo po ludzku

    Jak zacząć karierę w cyberbezpieczeństwie w 2026? Ścieżki, zarobki i plan krok po kroku

    15.03.2026 | 24 min.
    Czy naprawdę można wejść do branży cyberbezpieczeństwa w kilka tygodni po szybkim kursie? W tym odcinku wyjaśniam, jak w rzeczywistości wygląda start i rozwój kariery w cyberbezpieczeństwie w 2026 roku.

    Na bazie ponad 15 lat doświadczenia w branży opowiem Ci:
    🔹dlaczego cyberbezpieczeństwo rośnie tak szybko na całym świecie,
    🔹jakie są najpopularniejsze ścieżki kariery w tej branży,
    🔹ile realnie zarabia się w cyberbezpieczeństwie w Polsce,
    🔹jakie kursy i certyfikaty warto zrobić na początku,
    🔹jak wygląda plan wejścia do branży krok po kroku.

    Wyjaśniam również, dlaczego cyberbezpieczeństwo przypomina medycynę – istnieje wiele specjalizacji i każda z nich wymaga ciągłego rozwoju.
    Poznasz trzy popularne ścieżki kariery:
    🔹 SOC Analyst → Security Engineer → Security Architect
    🔹 Pentester → Security Researcher → Red Team Lead
    🔹 Cloud / OT / Compliance

    Dowiesz się także:
    👉jak zdobyć pierwszą pracę w cyberbezpieczeństwie,
    👉jak zbudować portfolio i doświadczenie,
    👉które specjalizacje będą najbardziej poszukiwane w najbliższych latach.

    🎥 To jest kontynuacja tematu rozpoczętego w pierwszym odcinku o karierze w cyberbezpieczeństwie.Jeśli jeszcze go nie widziałeś, warto zacząć właśnie od niego:
    👉 Odcinek 1: Jak zacząć karierę w cyberbezpieczeństwie: https://youtu.be/V6UWl1tpo4M
    Jeśli zastanawiasz się nad wejściem do branży cyberbezpieczeństwa – ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, od czego zacząć i jak zaplanować swoją ścieżkę rozwoju.
    Chaptery:
    00:00:00 Moja droga do cyberbezpieczeństwa
    00:01:33 Dlaczego branża cyber rośnie na świecie
    00:03:01 Dlaczego cyber przypomina medycynę
    00:05:36 Trzy główne ścieżki kariery
    00:06:15 Ścieżka SOC – obrona systemów
    00:08:19 Ścieżka pentest – testowanie zabezpieczeń
    00:09:43 Cloud, OT i compliance – inne specjalizacje
    00:11:41 Zarobki w cyberbezpieczeństwie w 2026
    00:14:48 Plan wejścia do branży krok po kroku
    00:16:51 Jak zdobyć praktykę i zbudować portfolio00:20:02 Najbardziej poszukiwane specjalizacje w 2026
    00:21:43 Podsumowanie – od czego zacząć
    00:23:14 Zakończenie

    Jeśli interesuje Cię cyberbezpieczeństwo i chcesz lepiej zrozumieć, jak działa ta branża:
    👍 Zostaw łapkę w górę
    🔔 Subskrybuj kanał Cyberbezpieczeństwo po ludzku
    💬 Napisz w komentarzu, czy rozważasz karierę w cyber i jaka specjalizacja interesuje Cię najbardziej.

    📌 Obserwuj mnie w social media:
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joanna-wziatek/
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/paniodcyber
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/paniodcyber
  • Cyberbezpieczeństwo po ludzku

    Dane pracowników dostępne 1,5 roku i NIKT nie zauważył | Decyzja UODO

    01.03.2026 | 25 min.
    17 milionów złotych kary RODO. Dane pracowników: PESEL-e, numery paszportów, grafiki pracy były publicznie dostępne przez ponad półtora roku. I nikt tego nie zauważył.
    W tym odcinku analizuję prawdziwą decyzję Prezesa UODO (sygn. DKN.5130.4179.2020), w której organ nadzorczy stwierdził szereg naruszeń w dużej polskiej sieci restauracji fast-food. Brak analizy ryzyka, brak testowania zabezpieczeń, nieprawidłowa weryfikacja vendora, nieangażowanie IOD — i PESEL jako identyfikator w systemie grafików.
    To nie był wyrafinowany cyberatak. To była pomyłka konfiguracyjna.
    🔍 W odcinku dowiesz się: 
    ▸ Co dokładnie stwierdził organ nadzorczy i za co nałożył kary 
    ▸ Dlaczego 99% incydentów w chmurze to błędy konfiguracyjne, nie ataki hakerów 
    ▸ Czym jest Exposure Management i dlaczego Gartner uznał to za przyszłość cyberbezpieczeństwa 
    ▸ 6 dobrych praktyk, które mogą ochronić Twoją firmę przed podobną karą 
    ▸ Jak odpowiedzieć zarządowi na pytanie „jak bezpieczni jesteśmy?" 
    Ten odcinek powstał we współpracy z Tenable -  liderem Exposure Management według Gartnera. 🔗 Więcej o Tenable One: https://www.tenable.com/products/tenable-one

    📌 Jeśli chcesz być na bieżąco z tematami cyber, obserwuj mnie w social media: 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joanna-wziatek/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/paniodcyber 👉 Facebook: https://www.facebook.com/paniodcyber
    --------
    📋 NOTA PRAWNA Ten odcinek powstał we współpracy z Tenable. Autorka na co dzień współpracuje z Tenable jako ekspert ds. cyberbezpieczeństwa. Podcast „Cyberbezpieczeństwo po ludzku" jest prowadzony niezależnie pod marką „Pani od Cyber". Analiza, opinie i wnioski są własne autorki.
    Treść ma charakter edukacyjny i stanowi opinię ekspercką opartą na publicznie dostępnej decyzji Prezesa UODO (sygn. DKN.5130.4179.2020 z dnia 23 czerwca 2025 r.). Nie znamy pełnego kontekstu wewnętrznego omawianych organizacji. Odcinek nie ma na celu naruszenia dóbr osobistych ani renomy żadnego podmiotu. Scenariusze zastosowania narzędzi mają charakter edukacyjny - nie stanowią gwarancji skuteczności ani porady prawnej.
    Źródło: orzeczenia.uodo.gov.pl
    00:00:00 Wprowadzenie00:01:09 Prezes chce odpowiedzi: „Jak bezpieczni jesteśmy?”00:02:41 Cyber ryzyko z perspektywy zarządu00:03:12 Rekordowe kary RODO i statystyki00:04:45 Historia restauracji fast-food00:05:15 Decyzja UODO i wyciek danych00:07:23 Co poszło nie tak: vendor, ryzyko, brak testów00:08:51 Kary i kluczowe pytania zarządu00:09:33 Złożoność nowoczesnego środowiska IT00:10:46 Silosy narzędzi i brak pełnego obrazu00:12:27 Czym jest Exposure Management00:13:02 Discover – co jest widoczne z internetu00:13:47 Assess – skany, integracje i kontekst00:14:36 Priorytetyzacja z MITRE ATT&CK00:15:29 Respond – plan działania i raport dla zarządu00:16:26 Pięć praktyk po incydencie00:20:10 To nie hakerzy – to błędy i misconfig00:21:07 Podsumowanie00:23:52 Zakończenie00:24:19 Nota prawna
    CHAPTERY:

Więcej Edukacja podcastów

O Cyberbezpieczeństwo po ludzku

Cyberbezpieczeństwo nie musi być skomplikowane! "Cyberbezpieczeństwo po ludzku" to podcast, w którym kompleksowe zagadnienia bezpieczeństwa cyfrowego przedstawiamy w przystępny i zrozumiały sposób. Prowadząca Joanna Wziątek-Ładosz przeprowadzi Cię przez świat cyberzagrożeń, praktycznych rozwiązań i najnowszych trendów. Dla kogo? - Początkujących użytkowników internetu - Właścicieli firm i przedsiębiorców - Specjalistów IT - Każdego, kto chce lepiej chronić swoje dane Na kanale znajdziesz praktyczne wskazówki, analizy zagrożeń oraz omówienia zmian prawnych w przystępnej formie.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Cyberbezpieczeństwo po ludzku, Podcast Historyczny i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v8.8.13| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 4/28/2026 - 4:42:10 PM