Od „Ale ładnie mówisz po Polsku!” do „wracaj do siebie!”. W kraju, w którym osoby o kolorze skóry innym niż biały, wciąż stanowią mniejszość społeczeństwa, łatwo wpada się w stereotypy i skrajne reakcje.Czy w Polsce jest przestrzeń na dialog o rasizmie? Jak wygląda edukacja antydyskryminacyjna? Co oznacza określenie Afropolka/Afropolak i jakie emocje ze sobą niesie? Jak to jest być jednocześnie widzialnym i niewidzialnym?O tych tematach, oraz innych, rozmawialiśmy z dr. hab. Margaret Ohią-Nowak z Instytutu Nauk o Komunikacji Społecznej i Mediach, specjalistką od edukacji antyrasistowskiej oraz z Kasią Syllą, muzyczką, działaczką i studentką afrykanistyki na Uniwersytecie Warszawskim. Polecajki:Oliwia Bosomtwe „Jak biały człowiek. Opowieść o Polakach i innych”Ogi Ugonoh „Jestem”
--------
57:35
--------
57:35
Gdzie się podziały tamte trzepaki?
Cofnijmy się do lat 90. – czasów bez telefonów, trendów, gdy jeszcze potrafiliśmy się nudzić. Czym różniło się dzieciństwo w tamtym okresie od dzisiejszego? Czy kiedyś było jakoś fajniej? A może mamy tendencję do nostalgicznego romantyzowania kolorowego okresu naszej młodości? W najnowszym odcinku Zrozoom, wraz Bartkiem Przybyszewskim i Mateuszem Witkowskim – CEO’s of @podcastex – zastanowimy się, które zjawiska i nawyki z lat 90. i 00. możemy wskrzesić w naszych codziennych rytuałach, a które już dawno powinny odejść do lamusa. Zapraszamy! Polecajki:M. Filiciak, P. Wasiak, Weź pan Rambo! Społeczna historia magnetowidów w PolsceGrzesznicy, reż. Ryan CooglerJ. Tamaki, M. Tamaki, Połączenia
--------
58:02
--------
58:02
Czy będzie coraz gorzej? Dobrostan psychiczny polskiej młodzieży
W II dekadzie XX wieku dotarcie do najmłodszych i skuteczne wsparcie emocjonalne wiążą się z nowymi wyzwaniami: wpływ internetu, nowe wymiary przemocy rówieśniczej czy zmieniający charakter relacji rodzic-dziecko – to wszystko sprawia, że jako rodzice/opiekunowie czujemy się zagubieni. To zupełnie normalne! W końcu nikt nam nie powiedział, jak być idealnym rodzicem. Czy istnieje w ogóle rodzic idealny? Jak reagować, gdy dostrzegamy kryzys u młodej osoby? Z jakimi problemami dzwonią dzieci na telefon zaufania?Na te i inne pytania odpowiedzą Wam:Anna Turzyniecka, interwentka kryzysowa Dziecięcego Telefonu Zaufania Rzeczniczki Praw DzieckaAnna Gryczewska-Jowsa, psychoterapeutka dziecięca________________________________Polecajki:800 12 12 12, Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, czat na stronie https://800121212.pl/Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci 800 100 100 (pon-czw. 10:00-14:00; piąt. 12:00-15:00)Wykaz Ośrodków Interwencji Kryzysowej (OIK) https://www.gov.pl/attachment/14d5a43d-4fa5-4316-81b3-43da5de4bdc9S. Pinker, „Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi”J. Szulc, „Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu”S. Briggs „Praca z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Współczesne podejście psychodynamiczne”M. Gołota, „Żyletkę zawsze noszę przy sobie”J. P. Louis, K. McDonald Louis, „Potrzebny emocjonalne dziecka. Jak uniknąć rodzicielskich błędów, aby wychować emocjonalnie zdrowe, szczęśliwe dziecko.”E. Abart, „Hejt nie jest OK! Antyhejtowy manifest audio” https://www.youtube.com/watch?v=7g3gGEVgRvwMateriały edukacyjne FDDS, https://edukacja.fdds.pl/course/index.php?categoryid=4„Obraz bullyingu w szkołach ponadpodstawowych”, raport SWPS, https://swps.pl/centrum-prasowe/informacje-prasowe/37018-co-naprawde-wiemy-o-przemocy-rowiesniczej-w-polskich-szkolach-raport-obraz-bullyingu-w-szkolach-ponadpodstawowychProjekt #JestemzSOS, https://jestemzsos.org/Spektakl „Nie!”Seriale: Sex Education, Dojrzewanie, Euforia
--------
1:12:34
--------
1:12:34
Nie stać mnie na terapię - co robić?
Psychoterapia w Polsce jest luksusem – wielomiesięczne oczekiwanie na wizytę w NFZ i wielotysięczne koszty leczenia prywatnego skutecznie blokują możliwość profesjonalnego wsparcia. Jak sobie z tym poradzić? Czy da się sobie efektywnie pomóc? W najnowszym odcinku porozmawiamy o możliwościach, które dają nam organizacje, grupy wsparcia, nasi najbliżsi, a także… my sami! Dowiecie się, jak ważny w procesie terapeutycznym jest kontakt z drugą osobą, czy terapia jest faktycznie dla każdego, a także jakie sytuacje sprawiają, że czujemy się szczęśliwi i wartościowi. Ten odcinek to kompendium wiedzy nt. dbania o swoje zdrowie psychiczne – zapraszamy do odsłuchu! Goście: Cleo Ćwiek, Fundacja Można ZwariowaćGrzegorz Święch, Fundacji OFF school --------------------------------------------- Polecajki: „Dojrzewanie”, reż. P. Barantini, Netflix 2025„Głos Wnętrza”, Peter A. Levin„Strach Ucieleśniony”, Bessel van der Kolk„Pianola”, Kurt Vonnegut
--------
58:06
--------
58:06
Pół wypłaty na opłaty - jak żyją polscy młodzi?
Młode osoby wchodzące w dorosłość muszą zderzyć się z brutalną rzeczywistością – okazuje się, że bez wsparcia materialnego rodziny pogodzenie pracy, nauki i życia prywatnego staje się prawie niemożliwe.Jak żyć w czasach, gdy wynajem mieszkania pochłania większość wypłaty? Czy jest szansa na poprawę sytuacji mieszkaniowej? Co robić, aby do niej dążyć? Czy aktywizm może być remedium na bezsilność wobec trudnej rzeczywistości? Na te i inne pytania wokół sytuacji osób młodych porozmawiamy z Julią Kelsz, założycielką Fundacji Ważne Sprawy oraz Mają Wróblewską, działaczką społeczną Stowarzyszenia Miasto Jest Nasze.Polecajki gościń:Raporty Fundacji More in Common Polska, dostępne na stronie https://www.moreincommon.pl/nasze-projekty G. Kuroń, J. Kuroń, "Listy jak dotyk"J. Kusiak, "Radically Legal. Berlin Constitutes the Future"
Podcast SOS Wiosek Dziecięcych.
Wraz z tymi, co się znają, pomagamy zrozumieć problemy człowieka współczesnego. Często przekornie, zawsze rzetelnie przyglądamy się, jak zadbać o siebie w natłoku informacji i bodźców. Jeśli trzeba, obalamy popularne mity serwowane przez pop-psychologię, a wszystko w oparciu o najnowszą wiedzę. Zrozoom to podcast, który wyjaśnia i wspiera. Zrozoom to nauczyciel, ale ten taki cool, który mógłby być Twoim kolegą, tylko boisz się zagadać.
Obszary: selfcare/relacje/zdrowie psychiczne/rodzina.
Prowadzi Kasia Zakliczyńska z SOS Wiosek Dziecięcych w Polsce.
Polska