RESET

Co hormony robią z ciałem, skórą, snem i samopoczuciem nastolatka?
W nowym odcinku „Nastolatków bez filtra" Ania Malinowska i Ola Brzozowska rozmawiają z dr n. med. Agnes Frankel o dojrzewaniu i hormonalnym „update'cie systemu". O trądziku, stresie, diecie, sporcie, śnie i samoocenie, ale też o tym, kiedy zmiany są naturalną częścią dorastania, a kiedy warto skonsultować je ze specjalistą.
Podcast Reset dostępny jest w Onet Audio oraz na znanych platformach podcastowych.

Kolejny odcinek cyklu „Nastolatki bez filtra". Karolina Borek-Cygan, psycholożka i psychoterapeutka CBT, tłumaczy, skąd naprawdę biorą się trudności nastolatków i co dom wpisuje w dziecko, zanim ktokolwiek nazwie to „buntem".

Jak nastolatek buduje tożsamość i pewność siebie w świecie, w którym social media podpowiadają mu, kim jest, szybciej, niż on sam zdąży zadać sobie to pytanie? Rozmowa z psycholożką Aleksandrą Cybulską-Stysiak z cyklu „Nastolatki bez filtra".

Jak rozpoznać, że dziecko doświadcza przemocy rówieśniczej, a kiedy samo bywa jej sprawcą? I co realnie możesz zrobić jako dorosły, gdy część tej przemocy dzieje się w grupach i screenach poza Twoim zasięgiem?
W kolejnym odcinku cyklu „Nastolatki bez filtra" rozmawiamy z Ewą Dziemidowicz i Łukaszem Wojtasikiem z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę o tym, jak technologia zmieniła dziecięcą agresję i dlaczego reakcja dorosłego wymaga nie kompetencji „cyber", lecz uważności.

Gdzie kończy się „zdrowa dieta", a zaczyna zaburzenie odżywiania? I dlaczego tak często pod spodem kryją się emocje, samotność i potrzeba kontroli?
W tym odcinku „Nastolatków bez filtra" rozmawiamy z Pauliną Matkowską o anoreksji, bulimii i sygnałach, które rodzicom bardzo łatwo przeoczyć. O tym, jak media społecznościowe wpływają na postrzeganie własnego ciała i dlaczego zaburzenia odżywiania nigdy nie są tylko problemem z jedzeniem.