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Visualización de los 5 sentidos
Relajación guiada por Laura CandelConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relajaciones-para-adultos--4262650/support.
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10:29
Relajación del rostro
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10:57
Mapeo Coroporal
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9:28
La mente en la lengua
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10:07
Visualización del mar
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10:10

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O Relajaciones para adultos

¿Has tenido un día estresante, agotador...? Toma unos momentos para ti, para relajarte. Crea ese espacio necesario para retomarte a ti mismo, a ti misma. Relájate y medita unos instantes al día, de la mano de Laura Candel que te ayudará a crear esos espacios de relax y bienestar que tanto necesitas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relajaciones-para-adultos--4262650/support.

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