Чи втратили ми «мистецтво дружби» із сусідами? | Простими словами
У новому спеціальному епізоді подкасту Марк та Софія говорять про дружбу із сусідами: чому це важливо для нашого здоровʼя та відчуття якості життя.Епізод створено за підтримки київського ЖК Sister від девелопера РІЕЛ http://bit.ly/4mtw3qc
--------
54:07
--------
54:07
Професор Віктор Досенко. Чи впливає цукор на настрій? | Простими словами
Ця розмова натхненна новою книжкою Віктора Досенка й Ірини Виговської під назвою «РаціON. Як їжа впливає на нас, а ми на неї». Замовити: https://in.vivat.com.ua/yt_ratsionУ цьому спеціальному епізоді подкасту Марк разом із професором Віктором Досенком обговорюють плюси та мінуси цукру в різних формах. Мед – це крінж чи норм? А кленовий сироп? Чи впливає цукор на настрій? Чи викликає він залежність, схожу на наркотичну? Про це – і більше – слухайте в новому епізоді подкасту.Дякуємо спільноті патронів за те, що допомогли нам зі створенням цього епізоду.Приєднуйтеся до нашого закритого клубу. Чат, меми, можливість ставити запитання й отримувати ексклюзивний контент!• Долучитись через Patreon: bit.ly/4boADRv• Долучитись через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)Цінуємо підтримку кожного й кожної🫶
--------
1:03:24
--------
1:03:24
PATREON #16 Старіння та втрата сенсів неминучі. Як із цим бути?
У новому епізоді подкасту Марк і Софія відповідають на запитання спільноти, патронів і спонсорів подкасту. Ми говоримо про старіння, вигорання та пошук сенсів. Приєднуйтеся до спільноти й отримуйте можливість поставити своє запитання, а також доступ до ексклюзивного контенту, бонусних епізодів, каналів із мемами й обговореннями та багато іншого.• Долучитись через Patreon: https://bit.ly/4boADRv• Долучитись через Buy Me a Coffee: https://bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)Цінуємо підтримку кожного й кожної🫶
--------
1:32
--------
1:32
Тіло. Як через відчуття себе зрозуміти, що з тобою все ок | Простими словами
Придбати нашу нову книжку: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/У новому епізоді Марк і Софія обговорюють два важливі терміни: пропріоцепція й інтероцепція, які відповіють за відчуття нашого тіла. Дякуємо спільноті патронів за те, що допомогли нам зі створенням цього епізоду.Приєднуйтеся до нашого закритого клубу. Чат, меми, можливість ставити запитання й отримувати ексклюзивний контент!• Долучитись через Patreon: https://bit.ly/4boADRv• Долучитись через Buy Me a Coffee: https://bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)Цінуємо підтримку кожного й кожної🫶
--------
53:11
--------
53:11
Межі: чому вони потрібні і як їх встановлювати | Простими словами
Придбати нашу нову книжку: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/У новому епізоді Марк і Софія обговорюють поняття меж: що це таке, як зрозуміти, що вони в тебе є, і як їх захищати.Дякуємо спільноті патронів за те, що допомогли нам зі створенням цього епізоду.Приєднуйтеся до нашого закритого клубу. Чат, меми, можливість ставити запитання й отримувати ексклюзивний контент!• Долучитись через Patreon: https://bit.ly/4boADRv• Долучитись через Buy Me a Coffee: https://bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)Цінуємо підтримку кожного й кожної🫶
«Простими словами» – це подкаст про психологію та науку від Віледжа, який виходить із 2019 року.
Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез.
Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/3HRQxWQ
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/4brloqT
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Polska