TUŻ OBOK - podcast o relacjach

Czy trudno Ci, gdy ktoś za głośno je, oddycha lub zbyt intensywnie pachnie? :) Z Kari Goldyn rozmawiamy o:- nadwrażliwości sensorycznej w ADHD, AuDHD i spektrum autyzmu- o tym, czym jest meltdown, shutdown i wypalenie autystyczne- przebodźcowaniu i mizofonii w ADHD i nie tylko - maskowaniu i przeciążeniu- regulacji układu nerwowego- sposobach, jak dbać o relację, gdy „mózg czuje wszystko”

Zachęcam do komentowania naszej rozmowy, jestem bardzo ciekawa, jak to wygląda u Was <3

W okolicach Dnia Zakochanych podejmujemy z psychoterapeutką par Gosią Bułhak z Ośrodka Psychoterapii "Razem i Osobno" temat zdrady w związku. Rozmawiamy o tym:
- dlaczego zdradzamy, nawet jeżeli kochamy,
- czy po zdradzie można uratować związek i co jest do tego niezbędne,
- jakie elementy budują romans,
- jak poradzić sobie ze zdradą - z perspektywy zarówno osoby, która zdradziła, jak i tej, która została zdradzona
- jak to możliwe, że zdrada może pomóc
- i wielu innych ciekawych aspektach. Zapraszamy do słuchania i komentowania!

📌 Więcej o budowaniu zdrowych relacji lub mądrym rozstaniu można przeczytać lub posłuchać w moich książkach dostępnych TUTAJ
🎁 dla słuchaczy mojego podcastu przygotowałam kod OBOK który daje 20% rabatu :) Zapraszam, każdy zakup jest dla mnie niczym cegiełka, pozwalająca mi tworzyć ten podcast ❤️

Partnerem odcinka jest BookBeat: aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków zawierająca aż ponad milion różnych książek do wyboru. Kod NATALIATUR daje 30 dni, w tym 20 godzin darmowego słuchania i czytania dla wszystkich nowych użytkowników. TUTAJ link do oferty: https://bit.ly/4qupQvu

W naszej rozmowie przyglądamy się z Kari Goldyn następującym kwestiom::
Jak odróżnić wpływ od manipulacji? Jak rozpoznać manipulację w relacjach?Po czym poznać, że ktoś mną manipuluje?Czym różni się manipulacja od wywierania wpływu?Jak odróżnić troskę od manipulacji?Jak działa manipulacja emocjonalna?Czy manipulacja w związku to forma przemocy?Jak bronić się przed manipulacją bez agresji?Dlaczego przy manipulacji pojawia się poczucie winy?Czy empatia może być narzędziem manipulacji?Jakie są najczęstsze techniki manipulacji w relacjach?

O tym jak ochronić się przed manipulacją rozmawiam z KJak odróżnić wpływ od manipulacji? Partnerem odcinka jest BookBeat : aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków zawierająca aż ponad milion różnych książek do wyboru. Kod NATALIATUR daje 30 dni, w tym 20 godzin darmowego słuchania i czytania dla wszystkich nowych użytkowników. Oto link do oferty:

Na ile mogę oddalić się od partnera, by go nie stracić? Na ile mogę się do niego zbliżyć, by nie zostać pochłoniętym? Dziś o tym, jak utrzymać zdrowy balans między bliskością i więzią a wolnością i autonomią.
Śmiało dzielcie się swoimi refleksjami i doświadczeniami - każda interakcja jest jak miód na moje serce 🍯❤️☺️