Największa pułapka kobiet w relacjach i randkowaniu: myślisz, że jak dasz więcej, to w końcu zostaniesz wybrana
Myślisz, że jeśli będziesz dawać więcej – więcej uwagi, cierpliwości, zrozumienia – to w końcu zostaniesz wybrana? To największa pułapka, w którą wpadają kobiety w relacjach.W tym odcinku opowiadam historię Ani – kobiety, która dawała 120% w nadziei, że ktoś w końcu to doceni. Zamiast miłości dostała jednak poczucie pustki. Rozkładam ten mechanizm na części: skąd się bierze, jak wygląda w praktyce i dlaczego nigdy nie działa.Zabiorę Cię też do momentu przełomu – kiedy po raz pierwszy mówisz „nie” i odkrywasz, że prawdziwa miłość nie zaczyna się wtedy, gdy gonisz, ale wtedy, gdy wybierasz siebie.W odcinku znajdziesz też pytania do refleksji, które pomogą ci sprawdzić, czy nie tkwisz w tej pułapce.A jeśli poczujesz, że to jest o tobie – zapraszam cię do mojej subskrypcji WYBRANA. To przestrzeń, w której miesiąc po miesiącu uczysz się odzyskiwać swoją wartość, stawiać granice i budować zdrowe relacje. Dołącz tutaj: [link].Have fun!
--------
13:51
--------
13:51
Nie jesteś niewystarczająca – 4 powody, dla których tak się czujesz (i jak to wreszcie zatrzymać)
Czujesz, że musisz się starać bardziej, żeby ktoś został? Masz wrażenie, że w relacjach zawsze dajesz więcej, niż dostajesz? A w środku wciąż powraca to samo zdanie: „nie jestem dość”?W tym odcinku opowiadam o 4 źródłach poczucia niewystarczalności, które dotykają większość kobiet – i o tym, dlaczego to wcale nie jest Twoja wina. Zrobimy też krótkie ćwiczenie, które pozwoli Ci poczuć różnicę między dopasowywaniem się a byciem po swojej stronie.Jeśli usłyszysz w tym siebie – koniecznie przyjdź na mój warsztat za 0 zł w sobotę, gdzie pokażę Ci 3 decyzje, które zatrzymują błędne koło dopasowywania się i otwierają Cię na zdrową miłość. Have fun!
--------
13:55
--------
13:55
Największe kłamstwo, jakie słyszą kobiety o miłości
Od dziecka słyszymy różne wersje tej samej narracji: „Bądź grzeczna. Nie wymagaj za dużo. Nie strasz mężczyzn. Lepiej mieć kogokolwiek niż zostać samą.” To największe kłamstwo, które wciąż odbiera kobietom głos, pewność siebie i prawo do prawdziwej miłości.W tym odcinku opowiadam moją własną historię – jak to kłamstwo sprawiło, że milczałam, udawałam i zdradzałam samą siebie, a także moment, w którym zaczęłam to odwracać. Dowiesz się: dlaczego „bycie grzeczną” wcale nie prowadzi do bliskości, jak to kłamstwo wpływa na nasze relacje i wybory, i co się dzieje, kiedy zaczynasz wymagać i stawiać granice.To odcinek dla każdej kobiety, która czuje, że chce więcej niż pół-miłości i pół-zaangażowania.Miłego słuchania!
--------
16:33
--------
16:33
Pierwsza randka i seks – czy to ma znaczenie?
Czy pójście do łóżka na pierwszej randce przekreśla szanse na związek? W tym odcinku bierzemy na tapet temat, o który pyta mnóstwo kobiet – i o którym często nie mówi się wprost.Podzielę się moją perspektywą jako kobiety i coachki, zapytam też mojego chłopaka o jego zdanie – jak mężczyzna naprawdę to widzi i czy seks na początku relacji zmienia coś w podejściu faceta.Do tego dorzucimy trochę biologii – co dzieje się w naszych hormonach, dlaczego kobieta może szybciej poczuć przywiązanie po seksie i dlaczego dla mężczyzny pierwsza noc nie musi oznaczać jeszcze więzi.Będzie szczerze, bez moralizowania i bez tabu – o tym, jak naprawdę działa chemia, biologia i emocje w pierwszych spotkaniach. Have fun!
--------
16:30
--------
16:30
Jak znaleźć swoje miejsce – nawet jeśli trzeba zaczynać od początku
W tym odcinku zabieram Cię w bardzo osobistą podróż – moją własną. Opowiadam o tym, jak zaczynałam, dlaczego Instagram stał się częścią mojego życia, o 5 przeprowadzkach do różnych krajów i wszystkich zmianach, które wymagały odwagi i puszczenia starego. Nie zabraknie też momentów trudnych – chwil zwątpienia, załamań i poczucia, że wszystko się rozsypuje. Ale też pokażę Ci, jak z tych doświadczeń powstało coś wartościowego – że naprawdę można zacząć od zera i krok po kroku budować swoje miejsce w świecie.To odcinek o sile zaczynania od nowa, o tym, że droga nigdy nie jest liniowa, i że każdy z nas może odnaleźć swoje „tu i teraz”. Have fun!
STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Naukowo i z humorem. Moją główną inspiracją są moje przyjaciółki i WY! Nowy odcinek w każdy wtorek o 22.00! Zaobserwuj mnie na Instagramie: stara.sluchaj
Polska