Stara, słuchaj

Dlaczego są kobiety, do których ludzie podchodzą sami… a inne czują, że zawsze muszą zrobić pierwszy krok?
W tym odcinku opowiadam historię Carolyn Bessette-Kennedy, kobiety, która nie była celebrytką, nie szukała uwagi, a mimo to przyciągała ludzi w niezwykły sposób. Partnerka John F. Kennedy Jr. do dziś fascynuje nie tylko swoim stylem, ale przede wszystkim energią, spokojem i sposobem bycia.
Co tak naprawdę sprawiało, że ludzie ją zapamiętywali?
W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze:
jej mowę ciała
subtelny styl flirtu
sposób, w jaki budowała napięcie i ciekawość
energię kobiety, która nie szuka uwagi, tylko jest obecna
I pokazuję, dlaczego to nie jest kwestia szczęścia ani „urodzenia się z tym”. To są rzeczy, które można zrozumieć i się ich nauczyć.
Jeśli masz dość:
rozmów, które kończą się ciszą
randek z aplikacji, które do niczego nie prowadzą
analizowania tygodniami, czy ktoś był zainteresowany
ten odcinek pokaże Ci zupełnie inną perspektywę randkowania.
Na końcu opowiadam też o moim warsztacie, na którym uczę dokładnie tego jak poznawać ludzi w prawdziwym życiu, gdzie spotykać mężczyzn poza aplikacjami, jak zaczynać rozmowę naturalniem, jak flirtować subtelnie i pewnie i jak zmienić sygnał, który wysyła Twoja mowa ciała, bo w ciągu 30 dni Twoje randkowanie może wyglądać zupełnie inaczej.
Na warsztacie jest tylko 100 miejsc.
Link do warsztatu: https://www.oliwiawozniak.pl/warsztat
Kod: PIERWSZA

Chodzisz w miejsca, wyglądasz na dostępną i wracasz do domu z tym samym uczuciem co weszłaś i zaczynasz myśleć, że może problem jesteś Ty - nie jesteś.
W tym odcinku mówię o jednej rzeczy, której nie ma w żadnym kursie o relacjach, a która decyduje o tym czy ktoś do Ciebie podejdzie, zanim powiesz pierwsze słowo. To nie jest kwestia osobowości, nieśmiałości ani tego w jakim mieście mieszkasz. To jest kwestia Twojego ciała i tego, co robi automatycznie zanim otworzysz usta.
Dowiesz się skąd to się bierze, dlaczego techniki i skrypty nie działają jeśli pominiesz ten jeden krok i co konkretnie możesz zrobić z tym dziś. Protokół który zajmuje 90 sekund i można go zrobić dosłownie przed drzwiami kawiarni.
W odcinku:
dlaczego twoje ciało sabotuje cię zanim powiesz pierwsze słowo
czemu techniki na pierwsze wrażenie nie działają dla większości kobiet
protokół 90 sekund - cztery kroki które przestawiają Twój układ nerwowy z trybu alarmu w tryb kontaktu
dlaczego nieśmiałość to nie tożsamość i co to naprawdę jest
jedna zmiana w miejscach, która robi więcej niż rok chodzenia na eventy
Miłego słuchania!
Link do Newslettera: https://www.oliwiawozniak.pl/newsletter

Jest taki moment w życiu, w którym wszystko jest „okej”, ale nic się nie dzieje. Nie poznajesz nikogo nowego, nie czujesz tej iskry i nie masz historii, które Cię poruszają. I zaczynasz się zastanawiać, czy to jeszcze przyjdzie, czy może coś już minęło.
W tym odcinku opowiadam o czymś, co zmieniło życie nie tylko moje, ale też setek kobiet, z którymi pracowałam, o powrocie do życia między ludźmi.
Usłyszysz prawdziwe historie kobiet, które przez lata były same, aż jeden moment odwagi zmienił wszystko. Opowiem Ci, dlaczego to nie brak okazji jest problemem, ale coś znacznie głębszego i dlaczego Twoje życie może zmienić się szybciej, niż myślisz, kiedy zrobisz jeden mały krok.
To odcinek o samotności, o odwadze i o momencie, w którym przestajesz czekać i zaczynasz żyć naprawdę. Za trzy tygodnie robię warsztat, na którym pokażę Ci, jak to zrobić w praktyce. Ale dziś chcę, żebyś najpierw zrozumiała jedno: Twoje życie nadal na Ciebie czeka i może zacząć się szybciej, niż myślisz. Miłego słuchania!
Link do Newslettera: https://www.oliwiawozniak.pl/newsletter

Przez lata byłam tą dziewczyną, która tyła od powąchania jedzenia. Próbowałam wszystkiego: diet, kontroli, siłowni, „bycia silną”. I im bardziej próbowałam, tym bardziej moje ciało trzymało.
W tym odcinku opowiadam historię tego, jak w 2025 roku schudłam ponad 10 kg, nie dzięki kolejnej diecie, ale dzięki temu, że przestałam żyć w trybie przetrwania.
Mówię o tym:
dlaczego twoje ciało może magazynować, nawet jeśli „robisz wszystko dobrze”
jak stres i układ nerwowy wpływają na wagę
dlaczego siłownia i dieta nie działały w moim przypadku
co zmieniło się w mojej relacji, emocjach i ciele
i co wydarzyło się, gdy moje ciało w końcu poczuło się bezpiecznie
To nie jest odcinek o odchudzaniu. To jest odcinek o powrocie do siebie. O ciele, które nie jest twoim wrogiem. I o tym, co się dzieje, kiedy przestajesz ze sobą walczyć. Have fun!

W tym odcinku opowiadam o latach, w których bardzo często zmieniałam swoje życie i adres. Przeprowadzałam się między miastami, zaczynałam od nowa, podejmowałam kolejne decyzje „na świeżo” i wierzyłam, że tym razem wreszcie poczuję się lepiej. Z zewnątrz mogło to wyglądać jak odwaga i wolność, ale w środku częściej czułam zmęczenie, napięcie i lęk. Z czasem zrozumiałam, że to, co nazywałam „szukaniem siebie”, było też formą ucieczki przed tym, co we mnie niewypowiedziane i niezaopiekowane.
Mówię o tym, dlaczego tak łatwo wchodzimy w tryb nowych początków i dlaczego zmiana miejsca nie zawsze zmienia to, co najtrudniejsze. Tłumaczę, czego tak naprawdę szukałam w kolejnych przeprowadzkach, co próbowałam w sobie zagłuszyć ruchem i co się zmieniło, kiedy po raz pierwszy świadomie wybrałam spokój zamiast kolejnej rewolucji. To odcinek o tym, jak przestałam budować bezpieczeństwo na zewnątrz i zaczęłam budować je w sobie.
Jeśli masz wrażenie, że ciągle zaczynasz od zera, że gdzieś indziej będzie lżej, albo że boisz się zatrzymać, bo wtedy wszystko zaczyna być bardziej odczuwalne, ten odcinek może Cię poruszyć i uporządkować. To nie jest opowieść o idealnym życiu, tylko o dojrzewaniu do stabilności i o momencie, w którym przestałam uciekać. Have fun!